Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. 2 split eller 4 split?

    Av marrosthebeast,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  2. Box jumping

    Av MR-,
    • 15 svar
    • 957 visninger
    • MR-
    • MR-

  3. Hvordan variere reps/sets fullkroppsprogram?

    Av Toppris,
    • 3 svar
    • 984 visninger

  4. Trene bein og underkroppen.

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 545 visninger

  5. Hjelp til valg av treningsstudio og øvelser som passer meg

    Av treninggutt16,
    • 12 svar
    • 978 visninger

  6. Trene samme muskelgruppe 2 økter på rad

    Av bokstavkjeks,
    • 3 svar
    • 778 visninger

  7. Om maksimal styrketrening

    Av ræss93,
    • 1 svar
    • 511 visninger

  8. Traktbryst?

    Av Fluid,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  9. Hvordan klare fler pullups?

    Av NiJoh,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  10. Trenger hjelp (kosthold, ned i vekt, bygge muskler)

    Av Sovesofa_,
    • 1 svar
    • 642 visninger

  11. Pensum Personlig trener/Treningsbøker

    Av jippi123,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  12. forslag til treningsprogram

    Av arfa,
    • 2 svar
    • 566 visninger

  13. Mer av dette?

    Av omarsbok,
    • 8 svar
    • 794 visninger

  14. Treningstau, where can I get em?

    Av Ragnar115,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  15. På tide å bli kvitt fettet - Trenger jeg å endre treningsprogram for deff?

    Av henrikrox,
    • 4 svar
    • 889 visninger

  16. Da har jeg trent 1-2 måneder, ser dette riktig ut(bilder)

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 850 visninger

  17. Mitt Treningsprogram

    Av Rankiz,   
    • 4 svar
    • 612 visninger

  18. Gymtime Styrketrening

    Av Helpmezx,   
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  19. Bli hurtig

    Av Sim11,   
    • 6 svar
    • 733 visninger
    • Coa
    • Coa

  20. Proteinpulver ungdom 1 2

    Av M@thias,
    • 25 svar
    • 2,3k visninger

  21. Trene trøtt?

    Av Aleks855,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • Akse
    • Akse

  22. Slitprogram - sette opp nytt program

    Av Andrehust,
    • 2 svar
    • 618 visninger

  23. Mer markerte muskler

    Av Dammedan,
    • 5 svar
    • 962 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Tilbake i trening

    Av iverha2,
    • 2 svar
    • 643 visninger

  25. Smerter i foten

    Av alba_eagle,
    • 1 svar
    • 441 visninger
×
×
  • Opprett ny...