Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. En nybegynner som trenger noen råd angående styrketrening, gjerne noen motiverende ord, tanker om å være tjukk på treningssenter

    Av Malakitt,
    • 17 svar
    • 2,1k visninger

  2. Kan muligens erstatte vekter for godt

    Av Korsrygg,
    • 17 svar
    • 937 visninger

  3. Trening av overkropp.

    Av ACEan,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger

  4. De 3 store basisøvelsene på samme dag?

    Av trra,
    • 17 svar
    • 2,6k visninger

  5. Hvordan får jeg kropp som romerske skulptur?

    Av Halib,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Mine resultater med Sheiko

    Av Geir M,
    • 17 svar
    • 3,7k visninger

  7. Nybegynner trenger hjelp til treningsprogram :P

    Av TPRTPR,
    • 17 svar
    • 1,7k visninger

  8. To spørsmål angående 5x5 program

    Av ERI91,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger

  9. Spørsmål angående trening av "lats" musklene

    Av christo123,
    • 17 svar
    • 3k visninger

  10. Trenger hjelp med armene

    Av Nemistwh,
    • 17 svar
    • 1,6k visninger

  11. Hvordan Trene overkroppen og skulderene?

    Av Manken,
    • 17 svar
    • 3,3k visninger

  12. Hvor mange repetisjoner er best i benkpress?

    Av godingen00,
    • 17 svar
    • 3,1k visninger

  13. Stronglifts 5x5 vs RYP

    Av Solefald,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  14. Restitusjon, hvor går grensen?

    Av 564215,
    • 17 svar
    • 939 visninger

  15. Sterk eller ikke?

    Av opijo,
    • 17 svar
    • 1k visninger

  16. Hva mener dere om 2 splitten min?

    Av fredd5050,
    • 17 svar
    • 1,2k visninger

  17. Hva synes dere om dette treningsprogrammet?

    Av Knife,
    • 17 svar
    • 978 visninger

  18. få bort fett

    Av Rubenevo,
    • 17 svar
    • 966 visninger

  19. godingen00 gjennomfører benkpress program

    Av godingen00,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger
    • War
    • War

  20. Greit treningsprogram eller?

    Av bryggern,
    • 17 svar
    • 1k visninger

  21. sammenheng mellom styrke og volum?

    Av norco89,
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  22. Bli stor og sterk.

    Av tolan,
    • 16 svar
    • 2,3k visninger

  23. Fra splitt- til fullkroppsprogram

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 16 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Øke i raskt i pullups? :)

    Av godingen00,
    • 16 svar
    • 1,6k visninger

  25. Hvor mange serier (vektløfting)?

    Av TRENE,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...