Lørdags snacks som ikke gir FOR dårlig samvittighet.

[Plecto]

Snickers har en veldig lav glykemisk index, det og M skal være ganske bra, proppa med kalorier da men.

[Myrsnipa]

Takker for svar! Igår ble det saltstenger og krokanrull Tror ikke det nytter å få "god samvittighet" når man skal kose seg. hehe. Får bare trå til å forbrenne mer.

Har alltid trodd at snickers var så ille, fordi den er full av peanøtter,karamell, sjokolade og sånn.

[Gjest Slettet-77do0b]

Det går jo også godt ann å kutte ned på det usunne og legge til noe sunt.

 

Jeg og dama pleier å kjøpe en ananas som vi kutter opp og har stående på bordet. Får dempet søtsuget skikkelig og samtidig utrolig godt.

Granateple var også populært. Skjær den opp i båter og bare ha det som "fingermat" på bordet.

 

Og ellers vil jeg anbefale bananchips ^^, Tror ikke den er like usunn som potetchips, men skikkelig godt.

[Olsenhower]

Jeg anbefaler at du heller prøver å spise så sunt og samvittighetsfullt du klarer i ukedagene, og heller unner deg litt usunt i helgene. Hvis en har et normalt forhold til trening og kropp, så tar en ikke skade av å skeie litt ut på en lørdagskveld. Som drikke til snacksen kan du jo enten velge vann, Fun-saft eller lettbrus. Er bare en vanesak å kutte ut f.eks Coca Cola med Coca Cola Zero. I steden for f.eks gigantposer med ostepop kan en velge de vanlige posene og heller prøve å la være med å ta store never med ostepop i munnen om gangen. Er jo kjekt når snacksen varer litt utover kvelden. På fest kan du som nevnt over sette fram grønnsaker med dip ved siden av chipsen. Da får du vanligvis chipsen for deg selv

[phax]

Er bare en vanesak å kutte ut f.eks Coca Cola med Coca Cola Zero.

 

Cola zero er jo ikke akkurat sunnheten selv det heller..

[Olsenhower]

Nei, men det er sunnere enn vanlig Cola.

[Gjest Slettet-77do0b]

Jeg anbefaler at du heller prøver å spise så sunt og samvittighetsfullt du klarer i ukedagene, og heller unner deg litt usunt i helgene. Hvis en har et normalt forhold til trening og kropp, så tar en ikke skade av å skeie litt ut på en lørdagskveld. Som drikke til snacksen kan du jo enten velge vann, Fun-saft eller lettbrus. Er bare en vanesak å kutte ut f.eks Coca Cola med Coca Cola Zero. I steden for f.eks gigantposer med ostepop kan en velge de vanlige posene og heller prøve å la være med å ta store never med ostepop i munnen om gangen. Er jo kjekt når snacksen varer litt utover kvelden. På fest kan du som nevnt over sette fram grønnsaker med dip ved siden av chipsen. Da får du vanligvis chipsen for deg selv

 

Det var noe sånt jeg også mente det

 

Pleier jo selvfølgelig å drikke brus og ha ei stor skål med potetgull i tillegg. Men det er godt å få spist noe alternativt midt i også. ^^,

[Vannfrisk]

Jeg har ikke dårlig samvittighet over å spise godterier på en lørdagskveld lenger.

 

Har du noen gang prøvd sukkerfri sjokolade og drops, som faktisk smaker like gods som vanlig slikerier?

Da kan du begynne å kose deg faktisk!

Hvis du kikker på nettsiden: mindresukker.com.

Der selger de faktisk sjokolade og andre snacks for lørdagskvelden

Så du har altså prøvd siden?

[Plecto]

Cola zero er jo ikke akkurat sunnheten selv det heller..

 

Lettbrus kan man drikke med god samvittighet. Skal ikke ta opp debatten her nå, men bare det at de lærede strides om temaet med kunstig søtning er bevis nok at det ikke er så alt for gærnt. Fortsatt ingen beviser på at kunstig søtning har noen negativ effekt, mens det finnes vel bort 15 bieffekter av inntak av sukker.

[phax]

Lettbrus kan man drikke med god samvittighet. Skal ikke ta opp debatten her nå, men bare det at de lærede strides om temaet med kunstig søtning er bevis nok at det ikke er så alt for gærnt. Fortsatt ingen beviser på at kunstig søtning har noen negativ effekt, mens det finnes vel bort 15 bieffekter av inntak av sukker.

 

Så utifra at de lærdes strides om temaet konkluderer du med at man kan drikke det med god samvittighet? Jeg ville nå heller tolke det slik at det kan være skadelig, og man bør vel være litt nøktern på den fronten og..

 

Det er ikke så voldsomt mange år siden man trodde radioaktive stoffer hadde en god effekt på kroppen og ble brukt i mye rart, som f.eks tannkrem.

[Olsenhower]

Uansett må et menneske få lov å unne seg brus i løpet av en helg, og da er det - hvertfall i mitt hode - "sunnere" med lettbrus. I det minste får en ikke i seg sukker. Skal man drikke alkohol, kan man jo drikke lavkalori-øl.

Sikkert noen som liker det også.

 

Alternativt har man jo vann, som nevnt.

[Plecto]

Så utifra at de lærdes strides om temaet konkluderer du med at man kan drikke det med god samvittighet? Jeg ville nå heller tolke det slik at det kan være skadelig, og man bør vel være litt nøktern på den fronten og..

 

Det er ikke så voldsomt mange år siden man trodde radioaktive stoffer hadde en god effekt på kroppen og ble brukt i mye rart, som f.eks tannkrem.

 

Nå var det ikke meningen å ta debatten her da men disse stoffene er det forsket ekstremt mye på, spesielt aspartam og de har enda ikke funnet noe konkret å gå etter. Hvis du forsker like mye på hvilket som helst annet syntetisk stoff (som finnes i bortimot all mat) så vil man antagelig få samme resultater, at det også kan være skadelig. Så min mening er å ikke bry seg noe om dette og ta ryktene som er med en klype salt, sukkerfri brus er langt bedre enn sukkerholdig brus uansett

[Shruggie]

Alt er skadelig. Personlig har jeg kuttet ut brus i år (nyttårsforsett, om du vil), og har bare glippet to ganger på 17 dager. Veldig stolt av det.

Når det gjelder snacks har jeg gått fra potetgull til peanøtter, ikke fordi peanøtter er sunnere, men fordi jeg blir fortere "mett" av peanøtter, og altså spiser mye mindre av det. Godteri har jeg egentlig aldri spist, men det hender jeg spiser litt melkesjokolade, men den har en tendens til å bli liggende i skapet i ukesvis før den blir spist opp.

[Plecto]

Peanøtter er veldig sunt forresten, inneholder ikke så mye mettet fett som potetgull og har høyt innhold av antioksidanter.

 

http://www.dinside.no/php/art.php?id=349393

[Shruggie]

My mother lied to me!

[Gjest medlem-122769]

big one classic med ekstra ost passer perfekt når man har store mengder rømmedipp man kan dyppe stykkene oppi. rømme er jo egentlig ganske sunt når man bare spiser det en gang i uken.

[Herr Brun]

Beef Jerky! www.buybeefjerky.com

Krydret/marinert tørkakjøtt. Fantastisk godt!

[Der Kommissar]

Prøvde beef jerky en gang som kino-snacks... tja, må innrømme at det var helt grusomt. Dyrt og fælt, trasig nok. Hadde vært den perfekte snack

[Herr Brun]

Da har du kjøpt den gørra de har på butikkene rundt omkring. Det er ikke representativt for hva en god Beef Jerky er. Det blir som å forkaste all sjokolade fordi du ikke liker den til 2kr på Lidl

[EB_Veyron]

Og hvor får man tak i god beef jerky i butikk?