Gå til innhold

Holde pusten lenge


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Prøvde for noen år siden og klarte ca. 1 minutt... Hadde sikkert klart lengre,- men ga meg fordi det ble ubehagelig.

  • 4 uker senere...
Skrevet
Hei jeg er 13 år og i går tok jeg tida på hvor lenge jeg klarte og holde pusten med stoppeklokke, å jeg klarte å holde pusten i 2 minuter og 20 s.

Er det bra eller dårlig for en 13 åring?

 

Jeg vil tro at det er veldig bra siden jeg prøvde en gang og greide i 1min og 15 sek og holt på å besvime:P:P

Skrevet (endret)

Er 15 og klarte nettopp 1 minutt og 40 sekund :p

Men er det best å slippe ut luft etterhvert , eller bare holde lufta inne lenge? Hva er den beste teknikken?

Endret av Wiciwato
Skrevet

kom oppi 1:30, men det var litt morro, fordi jeg hørte på en rolig sang og lå helt stille, men sangen ble ferdig da jeg var på 1:15, og etter det kom en ganske kjapp sang, og da ble det plutselig mer nødvenlig å puste hah xD murlig at det var tilfelgid, eller at det bare var min underbevisthet.

Skrevet (endret)

Wohoo :w00t:

Klarte 02:00:09 sekund! Når jeg var på 01:30 begynte jeg å få problemer, men så tenkte jeg at jeg måtte klare 01:40 og så 01:50 og så videre. Skal si tida gikk fort. FIkk litt vondt i hodet til slutt da.

Endret av Wiciwato
Skrevet
Hyperventiler 2-3 ganger (kjempekjappe dype åndedrag) før du hold pusten.

Dette metter lungene med oksygen og du vil føle mindre trang for å puste.

En teknikk mye brukt av fridykkere.

(Ups, bumper denne tråden litt jeg :p )

Skulle til å si det samme; rolig pust og null aktivitet, så to-tre (maks fire) raske åndedrag før man holder pusten. Er det samme som med å holde øynene oppe lenge nok; klarer du å overse de mindre viktige signalene fra kroppen kan man holde ut vannvittig lenge.

  • 2 uker senere...
Skrevet (endret)

Jeg er 12 år, og klarer og holde pusten i :

40 sekunder ! :omg:

 

EDIT : Det er umulig og ta selvmord

ved å holde pusten ! :p

Endret av Personen

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...