DNA Skrevet 26. mai 2007 Skrevet 26. mai 2007 Her er lår. Synes indre "dråpen" i låret kom dårlig fram i bildet. Ville sett mye bedre ut med litt mindre fettprosent
Gjest medlem-105476 Skrevet 26. mai 2007 Skrevet 26. mai 2007 Trekker meg fra det jeg sa tidligere og legger opp et bilde nå. Litt høy fettprosent og alt for lite masse, men det skal jeg jobbe med så snart sommeren er ferdig Bra rygg, Zethyr. Ser spor etter ryggtrening her Hvor lenge har du trent?
Zethyr Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Er vel rundt et års tid snart, men det har vært "kosetrening". Altså ikke spesielt seriøs trening. Kostholdet er der jeg har sviktet mest, jeg gikk jo ned i vekt mens jeg trente i starten Spiser kvalitetmat, men ikke nok av den.
Stian89 Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Ryggbilde tatt med selvutløser på mobilen for et par uker siden. Needless to say: Jeg kan absolutt ikke posere, men det ser dere vel.
ugotabanana Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 (endret) Hepp, ekke størst i gatan men iallefall bra på vei tror jeg. Iallefall mye bedre enn da jeg begynte trene i desember. Skal få ordna fullflex, må bare få en til ta bildet *flaut?* Endret 27. mai 2007 av brutti
ugotabanana Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 (endret) Det minte meg om en spartaner i 300. 8718546[/snapback] Hvem minte deg på en spartaner ? Og hva har det med topic gjera? Endret 27. mai 2007 av brutti
Hamsterino Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Magen din minte meg om spartanerne i 300. Du har samme, kraftige six-pack som mange i den filmen hadde.
ugotabanana Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Magen din minte meg om spartanerne i 300. Du har samme, kraftige six-pack som mange i den filmen hadde. 8718593[/snapback] Takk for komplimentet, slikt motiverer
Xtra Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Magen din minte meg om spartanerne i 300. Du har samme, kraftige six-pack som mange i den filmen hadde. 8718593[/snapback] Enig der, rå six-pack. Vekt/høyde?
ugotabanana Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Magen din minte meg om spartanerne i 300. Du har samme, kraftige six-pack som mange i den filmen hadde. 8718593[/snapback] Enig der, rå six-pack. Vekt/høyde? 8718681[/snapback] 174 cm 65kg om morgenen uten bensin
Hashtægg Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Det minte meg om en spartaner i 300. 8718546[/snapback] Enig! De hadde bra mager, ikke spinkle ekle wannabe greier.
Lord-of-the-End-Times Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Bra mage, resten burde du jobbe litt med Men absolutt, fint utgangspunkt =) litt vanskelig å si noe i den posisjonen der da Stian89: bra trapz og armer ;-)
War Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 (endret) Man burde ikke trene magen med prograsjon men med høy-lav vekt som Dag 1 mange rep med lette vekter. Dag 2 tunge vekter og få rep Dag 3 mange rep med lette vekter osv ellers vil den stå utover og du vil for alltid se feit ut. Sånn VS sånn Endret 27. mai 2007 av War
Lord-of-the-End-Times Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Man burde ikke trene magen med prograsjon men med høy-lav vekt som Dag 1 mange rep med lette vekter. Dag 2 tunge vekter og få rep Dag 3 mange rep med lette vekter osv ellers vil den stå utover og du vil for alltid se feit ut. 8718722[/snapback] Enig i den, Liker arnoldmager best Bortsett fra at han kunne vært litt mere heldig akkuratt der fra naturens side
ugotabanana Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Man burde ikke trene magen med prograsjon men med høy-lav vekt som Dag 1 mange rep med lette vekter. Dag 2 tunge vekter og få rep Dag 3 mange rep med lette vekter osv ellers vil den stå utover og du vil for alltid se feit ut. 8718722[/snapback] Utseende på magen har også litt med gener gjøre, det må vi ikke glemme.
Ol'H Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Slik ser 15% fett ut: 8718748[/snapback] EY, første bildet! Selv om det bare kan regnes som en teaser da.
Gjest Slettet+9817234daf Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Slik ser 15% fett ut: 8718748[/snapback] EY, første bildet! Selv om det bare kan regnes som en teaser da. 8718874[/snapback] Jeg er skikkelig slaskefeit nå. Har ikke trent siden 10. mai grunnet sykdom, men tror ikke jeg hadde sett så mye annerledes ut. Kanskje litt tynnere. Den målingen fikk meg egentlig litt i kickstart-modus. Må ned å løfte.
Ol'H Skrevet 27. mai 2007 Skrevet 27. mai 2007 Slik ser 15% fett ut: 8718748[/snapback] EY, første bildet! Selv om det bare kan regnes som en teaser da. 8718874[/snapback] Jeg er skikkelig slaskefeit nå. Har ikke trent siden 10. mai grunnet sykdom, men tror ikke jeg hadde sett så mye annerledes ut. Kanskje litt tynnere. Den målingen fikk meg egentlig litt i kickstart-modus. Må ned å løfte. 8718902[/snapback] Pakket det inn før sommeren sykdom? Skal selv komme igang nå, endelig ferdig med overtid på jobb. Så nå er det bare opp til meg, skal ikke la noen/noe stå i veien denne gangen.
Anbefalte innlegg