Hvor godt trent bør man være i Forsvaret?

[#2013]

Hei,

 

Er innkalt i Luftforsvaret til sommeren, altså i juli. Gjorde det relativt bra på sesjon, men lurer på hva slags krav de setter til trening? Hvor sterk bør man være og hvor god kondisjon bør man ha?

 

Takker for svar

[Bruker-163290]

Du burde klare å løpe 3km på under 15 min og ta sånn ca 20-30 armhevinger.

[toy_man]

https://forsvaret.no/karriere/krav/fysiske-krav

 

På linken over så ser du karakterskalaen i forsvaret (se på den for ikke 3-årig KS). Så jo nærmere du er toppkarakter jo bedre er det.

 

Utenom de øvelsene forsvaret har karakter på, så bør du selvfølgelig klare å gå med en litt tung sekk i en stund. 

Men hvis du klarte deg fint på sesjon så klarer du deg nok helt fint i forsvaret. Jeg har sett personer som var i veldig dårlig form (ble overrasket når de fikk fortsette) som fullførte førstegangstjenesten helt fint.

 

Men hvis det er en bestemt tjeneste du har lyst på, så bør du sikte mot så høy karakter som mulig på 3000m og styrkeøvelsene.

[Sampson]

Er bedre å se på det som at hvis du er utrent, så vil du ha det mye verre, de tvinger deg igang. Desto bedre du gjør det i testing og fysisk desto bedre kan du få det resten av året.

[Snapfat]

Er dette tester som blir tatt og karakterer fastsatt ila av første uke på rekrutten eller er det mulighet for å forbedre karakteren i rekruttperioden? 

 

Satser på å komme inn som brannvernssoldat etter rekrutt, ser jeg ligger på rundt 5.5 gjennomsnittlig i fysiske krav, noen som vet om det burde være innafor?

Endret 13. februar 2016 av Snapfat

[Sampson]

Er dette tester som blir tatt og karakterer fastsatt ila av første uke på rekrutten eller er det mulighet for å forbedre karakteren i rekruttperioden? 

 

Satser på å komme inn som brannvernssoldat etter rekrutt, ser jeg ligger på rundt 4.5 gjennomsnittlig i fysiske krav, noen som vet om det burde være innafor?

 

Da jeg var på madla i 2011 var det tester jevnlig i de 2 månedene, hvis du ikke gjorde det bra på testene måtte du feks ut og springe kl 5 før frokost. Så unngå det. Brannvern da skal du være i toppsjiktet så hvis du ikke er godt trent nå burde du legge fra deg pc'en og starte

[toy_man]

Er dette tester som blir tatt og karakterer fastsatt ila av første uke på rekrutten eller er det mulighet for å forbedre karakteren i rekruttperioden? 

 

Satser på å komme inn som brannvernssoldat etter rekrutt, ser jeg ligger på rundt 4.5 gjennomsnittlig i fysiske krav, noen som vet om det burde være innafor?

 

Når jeg var inne så gjennomførte de to runder i løpet av rekrutten hvor de satt karakter. En litt i starten og en i slutten av rekrutten. Så du har mulighet til å forbedre.

 

Når jeg var inne så var det beste resultatet som sto som jeg skjønte. Så jeg klarte karakter 6 på push ups første testen vi tok. Jeg kunne da fokusere mer på f.eks hang-ups neste gang ettersom jeg da hadde 6 i push ups. Men usikker på om det fortsatt er sånn.

 

Hvor stor konkurranse du vil møte avhenger jo av hvem som er inne samtidig som deg. Men du burde absolutt ligge godt over gjennomsnittet for å hevde deg. Brannvernsoldat er en veldig populær stilling.

[1BlueAnd1White]

Det var da folk i troppen min som ikke klarte en pull-up en gang som klarte seg hele året

[duckArmy]

Hvis det er viktig for deg å komme inn på en spesiell tjenestetype, er alle gode resultater du kan klare å karre til deg viktig.
Hvis du egentlig bare vil sitte mest mulig inne uten å måtte svette noe særlig, er det en annen sak.

[Windoge]

Du trenger ikke å være trent i det hele tatt, så lenge du ikke satser på en spesifikk tjeneste som krever bedre fysikk. På rekruttskolen hadde vi et par jenter og gutter på godt over 100 kg. Mener de brukte i underkant av 60 minutter på 3 km. 

[Knut Lavngard]

Det var da folk i troppen min som ikke klarte en pull-up en gang som klarte seg hele året

Sjølvsagt. Desse testene betyr INGENTING i dei FLESTE avdelingar. Det er berre noko alle må gjennomføra, slik at Forsvaret mellom anna kan sjekka utviklinga til norsk ungdoms fysikk.

[Ateist]

Hei,

 

Er innkalt i Luftforsvaret til sommeren, altså i juli. Gjorde det relativt bra på sesjon, men lurer på hva slags krav de setter til trening? Hvor sterk bør man være og hvor god kondisjon bør man ha?

 

Takker for svar

 

Luftforsvaret er vel relativt rolig tjeneste har jeg hørt fra folk som har vært instruktører på Madla og folk som har tjenestegjort i vakt og sikring. Ikke like tungt som hæren, men vet ikke om kravene muligens kan være de samme nå.

[duckArmy]

 

Hei,

 

Er innkalt i Luftforsvaret til sommeren, altså i juli. Gjorde det relativt bra på sesjon, men lurer på hva slags krav de setter til trening? Hvor sterk bør man være og hvor god kondisjon bør man ha?

 

Takker for svar

 

Luftforsvaret er vel relativt rolig tjeneste har jeg hørt fra folk som har vært instruktører på Madla og folk som har tjenestegjort i vakt og sikring. Ikke like tungt som hæren, men vet ikke om kravene muligens kan være de samme nå.

 

Det er en sannhet med modifikasjoner. "Kravene" er de samme uavhengig av forsvarsgren. I gjennomsnitt  er det nok flere rolige stillinger i luftforsvaret enn i hæren, men her avhenger jo alt av hva slags stilling man ønsker seg. Som nevnt over; hvis man har lyst til å bli hundefører eller brannvernssoldat bør man ligge i hardtrening. Ellers klarer man seg med normalt god form for de fleste stillinger. Finn ut hva du kan tenke deg å gjøre!

God form er en fordel uansett.

[Snapfat]

Da ble det ingen BRP på meg, med klart best fysisk resultat (6,6,5,5) på troppen og som troppstillitsvalgt så var ikke det nok. Ser ut som fagbrev blir verdsatt høyt når det kommer til BRP, ett år med sanitet blir nok spennende det også..

[Bollen123E]

Da ble det ingen BRP på meg, med klart best fysisk resultat (6,6,5,5) på troppen og som troppstillitsvalgt så var ikke det nok. Ser ut som fagbrev blir verdsatt høyt når det kommer til BRP, ett år med sanitet blir nok spennende det også..

Utdyp gjerne litt Ka fagbrev dei hadde?

Skal inn i luftforsvaret i juli og vil gjerne prøve meg som BRP!

[Snapfat]

 

Da ble det ingen BRP på meg, med klart best fysisk resultat (6,6,5,5) på troppen og som troppstillitsvalgt så var ikke det nok. Ser ut som fagbrev blir verdsatt høyt når det kommer til BRP, ett år med sanitet blir nok spennende det også..

Utdyp gjerne litt Ka fagbrev dei hadde?

Skal inn i luftforsvaret i juli og vil gjerne prøve meg som BRP!

 

De hadde utdanning innen bygg og anleggsteknikk som kom inn på BRP i min tropp, men tror nok fagbrev innen elektro eller teknikk og industriell blir verdsatt som brannvernssoldat. 

Når det er sagt så kjenner jeg flere som har blitt BRP uten noe fagbrev, så det er absolutt ikke noe må krav, så jeg forventet forsåvidt å komme inn..  

Lykke til da!

[Bollen123E]

 

 

Da ble det ingen BRP på meg, med klart best fysisk resultat (6,6,5,5) på troppen og som troppstillitsvalgt så var ikke det nok. Ser ut som fagbrev blir verdsatt høyt når det kommer til BRP, ett år med sanitet blir nok spennende det også..

 

Utdyp gjerne litt Ka fagbrev dei hadde?

Skal inn i luftforsvaret i juli og vil gjerne prøve meg som BRP!

De hadde utdanning innen bygg og anleggsteknikk som kom inn på BRP i min tropp, men tror nok fagbrev innen elektro eller teknikk og industriell blir verdsatt som brannvernssoldat. 

Når det er sagt så kjenner jeg flere som har blitt BRP uten noe fagbrev, så det er absolutt ikke noe må krav, så jeg forventet forsåvidt å komme inn..  

Lykke til da!

Takk skal du ha, får legge meg i hardtrening!

Var du på Madla? Noke spesielt man burde huske på i rekrutten?

Korleis var det fysiske nivået på resten i luftforsvaret son gjennomsnittlig?

 

Ble mange spørsmål det her

[Snapfat]

 

Takk skal du ha, får legge meg i hardtrening!

Var du på Madla? Noke spesielt man burde huske på i rekrutten?

Korleis var det fysiske nivået på resten i luftforsvaret son gjennomsnittlig?

 

Ble mange spørsmål det her

 

Det aller fleste rekruttene til luft er på Madla, så ja. Om det er noe spesielt man burde huske på vet jeg nå ikke, men å kunne litt om HK416, de ulike grader/distinksjoner i luft og sjø og ha lest FSAN P-21 før du kommer inn så ligger du milevis foran alle andre i rekrutten. 

Kan ikke si meg imponert av det fysiske nivået, vår tropp hadde en gjennomsnittstid på rett over 15 min på 3000 m. 

Endret 14. februar 2016 av Snapfat

[Bollen123E]

Takk for svar

 

Ligger i alle fall godt ann fysisk da

Noken spesiell grunn til at du valgte sanitet?

 

Og korleis var helgene og kveldene? Tid til annen morro enn å pusse sko?

[duckArmy]

Sanitet er ingen nedtur! Og dessuten utrolig nyttig kunnskap å ha med seg uansett hva man skal bli i livet Stå på med samme iver, så kommer du kanskje inn på tropp 1 (den het det da jeg var der i 2013 i alle fall) hvis du vil. Den er stasjonert på Sessvoll fast, og har mer grønn tjeneste enn de san.assene som blir sendt ut på kongerikets sykestuer. Soldatene på tropp 1 fikk ofte ta lappen på lastebil, beltevogn eller utrykkningskjøretøy (sivil) også Støttet med skarp san-beredskap på store øvelser og en del sivile arrangementer.