Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

vondt i håndledd


Anbefalte innlegg

http://tinypic.com/r/2unv7sx/8

Hei noen som vet hva som lager denne lyden? Har ikke hatt noen spesiell hard hendelse/slag som har forårsaket at det er blitt slik. Har tidligere trent lett med manualer opp til 40kg pr hånd(2år siden). Nå klarer jeg såvidt 20 kg, mister rett og slett grepet på grunn av smerte. Har tidligere i år tatt røntgen som jeg har fått tilbakemelding på er ok, selv om det ikke føles slik.

 

Det er verdt å nevne at smerten er som regel når jeg prøver å bøye håndflaten opp og ned, ikke til sidene. Det merkes da spesielt mest når jeg tar benk/push ups, eller noe så simpelt som å vaske opp da jeg må presse ned børsten mot gjenstand som fører press på håndledd bakover/oppover. 



Anonymous poster hash: 26999...d72
Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Det høres ut som tendinitt eller tendinose. Dersom du har hevelse tyder det på betennelse, og da kan NSAID-er som f.eks. IBUX eller Voltarol hjelpe, men det er uansett noe du bør forhøre deg med lege om. Trening er ofte den varige løsningen, og riktig arbeidsstilling om du har arbeid som er belastende for håndleddet (f.eks. PC-arbeid). Riktig trening er noe en fysioterapeut vil kunne hjelpe deg med.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...