Gå til innhold

Fitocracy - gjør treningen om til et RPG


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Er det bare jeg som føler at mange av treningsmaskiner og -øvelser mangler? Har trent en del fra før av og jeg kommer ikke til å tilpasse treningsrutinene mine til hva Fitocracy kan tilby av øvelser og ikke..

 

 

Hvis du føler øvelser mangler kan du gi feedback til Fitocracy-crewet, det setter de nok pris på, og øvelsene dukker fort opp. Dog er det nok ikke å stikke under en stol at de foretrekker frivektsøvelser fremfor maskiner når de legger til øvelser :)

 

Det anbefales jo også å bruke frivekter til det meste av øvelsene (kommer faktisk på veldig lite i farta der en statisk bane gir deg bedre treningsutbytte enn en naturlig bevegelse (ROM)) så det er jo faktisk en god grunn til å fikle litt på programmet ;-)

Lenke til kommentar
  • 2 uker senere...
  • 2 uker senere...
  • 1 måned senere...
  • 3 uker senere...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...