Tretthetsbrudd

[Treningsmagasinet.no]

Jeg er en mann på 22 år som har pådratt meg et tretthetsbrudd i 5 mattatars, bruddet er distalt like ved et senefeste.tuberositas ossis metatarsalis heter feste eller knokkelen. Det jeg lurer på er om jeg kan trene noe med beina når jeg har et slikt brudd? Har trent sykkel og roing frem til nå og ved disse aktivitetene kjenner jeg ikke noe smerte. Håper på svar. Hilsen er treningskåt steffen:)

 

Les saken her