Rubenevo Skrevet 27. februar 2011 Skrevet 27. februar 2011 heisann, jeg vil gjerne ha ned fett%, noen som vet hvordan? Vil ha det bort samtidig som jeg beholder musklene takk på forhånd
HOK Skrevet 3. mars 2011 Skrevet 3. mars 2011 Ned i vekt=kaloriunderskudd. Et bra kosthold, med ca 300-500kcal mindre enn det du normalt spiser bør gjøre susen. Kjør gjerne også litt cardio-trening.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå