Gå til innhold

100 pushups diskusjonstråd


Anbefalte innlegg

Helt sikkert ikke, hva er millitær pushups egentlig :-/ ?

 

For meg er millitær pushups vanlig pushups egentlig eller ordentlig pushups som jeg ofte kaller det.

 

 

Okei, du gjør dette.

 

 

- Ha hendene plassert i skulderbredde på gulvet, altså ikke for bredt grep og heller ikke for smalt.

- Når du tar armhevningene så går du nesten helt ned i gulvet 2-3 cm klaring (sånn om noen plasserer enn hånd under så treffer du den, slik de gjør i millitæret) så går du helt opp - sånn at armene "strekker seg ut" og ikke en sånn mellomting slik mange ofte gjør. Handler bare om å bli vant med det.

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...