hakongram
-
Innlegg
1 457 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Innholdstype
Profiler
Forum
Hendelser
Blogger
Om forumet
Innlegg skrevet av hakongram
-
-
Har trent 3x8 med 135kg, men en stund siden jeg har løftet tungt siden jeg kjører 12 reps sets nå. Har tatt 160kg ganske greit, men klarer helt klart mer siden jeg testa dette etter en vanlig markløft gjennomkjøring. Trenger et nytt belte siden jeg det gamle er blitt for stort, så må skaffa meg et nytt for å løfte tungt igjen.
-
Etter at jeg slutta og røyke for 10 måneder siden har jeg ikke hatt et eneste sår på utsiden av leppene og kun et par inne i munnen. Før fikk jeg et sår på utsiden ca hver andre måned, så ting har tydeligvis blitt bedre. Har også Zovirax liggende siden man får kjøpt det reseptfritt i Australia. Smører det på med en gang jeg kjenner antydning til et sår og det fjerner det hver gang før såret utvikler seg.
-
Hvis du ser på fanen som er helt til høyre i det første bildet du postet, så står det "Brenn". Regner med at det er der du skal klikke for å få opp valg for og starte brenningen.
-
En Toolbar som fungerer sammen med facebook.
-
Med den nye versjonen av Facebook Toolbar 1.1 som kom forrige uke, så har det oppstått noen problemer. Kjører denne i Firefox 2.0.0.3. Problemet er at i denne nye versjonen har man muligheten for å være innlogget hele tiden, selv når man lukker firefox. Så hver gang jeg åpner firefox skriver jeg inn hovedpassordet mitt som skal være en sikkerhet for facebook toolbaren, men hvis jeg klikker på navnet mitt så kommer jeg alltid til login skjermen til facebook. Hvis jeg har nye friends requests eller meldinger så vises alltid dette i toolbaren uten at jeg trenger å gjøre noe, men det er når jeg prøver å se profilen min at jeg må logge inn enda en gang. Noen som har en løsning på dette ?
-
Alt ligger i hodet uansett, så hvis man bare får tankene på rett sted er det ikke noe problem i det hele tatt. Jeg gikk fra 35 om dagen til helt kutt uten at det var nevneverdig vanskelig. Positiv tenking !!
-
Jeg får akkurat samme feilmelding, selv om jeg har to xp-maskiner.
Da fant jeg endelig en løsning på det.
Sjekk ut denne artikkelen her.
-
Har problemer i hjemmenettverket hos meg også. Fra XP maskinen til kompisen min kommer jeg inn på de mappene jeg deler, men fra min bærbare med Vista får jeg denne meldingen når jeg prøver å logge på han sin maskin.
Noen ideer på hvordan dette kan fikses ??
-
Har også problemer med det innebygde trådløs-kortet i min Thinkpad T42 og Netgear wgt624 v3 ruteren jeg bruker. Kjører Vista Ultimate. Problemet mitt er at jeg får koblet meg til, men det kan ta utrolig lang tid. Hver gang jeg restarter maskinen, så finner den trådløs-nettverket, men får alltid "limited connectivity". Kun lokal tilkobling med andre ord, men hvis jeg lar maskinen stå en time eller to så får den koblet seg på etterhvert. Har kun mac-adressering som beskyttelse, ingen wep eller wpa. Har to andre xp maskiner i nettverket som kobler seg på helt uten problemer, men jeg får problemer hver gang jeg restarter maskinen.
Noen som har en løsning på dette problemet ??
-
Er en av de som har blitt avhengig av facebook, men nå får jeg ikke logget inn plutselig ! Bor i Australia, så har australsk isp. Får opp hovedsiden til facebook (www.facebook.com), men når jeg skriver inn brukernavn og passord og klikker login, så står det bare "connecting to login.facebook.com". Bruker Firefox 2.0.0.3 og IE 7. Samme problem i begge. Har slettet alt av cookies og alt sånn og kjørt en restart, men samme problem. Kjører Vista Ultimate, men har testet på pc'en til ene karen jeg deler hus med og samme problem der. Han kjører XP. Testet på universistetet tidligere i dag, og det fungerer derfra, men altså ikke hjemme. Alt andre sider fungerer perfekt, så er ikke noe problem med linja. Noen ideer på hva som kan være feil her ??
-
Jeg slutta for litt over 7 måneder siden etter å ha røyka i 9 år. Gikk fra 35 om dagen til helt kutt uten problemer. Det som gjelder er at du må ha skikkelig,skikkelig, skikkelig lyst til å slutte å røyke. Jeg leste Allen Carr boka, den hjalp meg veldig mye, men slutta i p.g.a den. Bare tenk positivt hver gang du kjenner suget. Det hjalp meg kjempe mye og gjorde det faktisk rimelig lett å slutte. Er nikotinavhengighet du skal bli kvitt, så det å snuse eller ta andre nikotinholdige ting er ikke noe lurt. Bare tenk positivt, så går det nok bra !!
-
Hvordan blir det når den "endelige" versjonen av Vista blir sluppet ? Tenker på drivere osv til forskjellig hardware. Blir dette nogenlunde timet sånn at hvis jeg skaffer meg Vista rimelig kjapt etter release dato så vil alt fungere på min IBM Thinkpad T42 ?
-
Hvis jeg prøver å brenne image filen i Nero (ved å velge .cue filen) så låser hele Nero seg når innholds-dialogen kommer opp. Den er forøvrig blank. Er det en måte jeg kan få brent .bin filen på ?
-
Har lett litt rundt på nettet for å finne et svar på dette, men er fortsatt litt usikker.
Har lastet ned win xp med sp2 fra nettet for å innstallere på den bærbare maskinen min. Har serie nummer som kom med maskinen, så det er ikke snakk om noe ulovlig her.
Problemet er at når jeg brenner det jeg lastet ned på en cd, så vil det ikke boote når jeg starter maskinen på nytt. (Det kom i en bin fil som jeg pakket opp med winrar)
Det som ligger i root området er autorun, setup, noen html docs og noen win51 filer.
Har lest litt og funnet ut at jeg må ha en liten image fil som heter microsoft corporation.img eller noe sånt, men den har altså ikke vært med i pakken jeg fikk fra nettet.
Noen som kan hjelpe meg med hvordan jeg skal få brent en cd som vil boote ?
Har nero som brenneprogram.
Takk
Bruk image valget i Nero, du trenger da sannsynligvis tilhørende cue-fil.
Du skal ikke pakke opp bin-filen, bruk den som den er.
Dersom du mangler cue-filen og har ett ISO-program som UltraIso, kan du opne bin filen i dette, og lagre den som en ISO-fil. Nero støtter dette formatet
Så det vil gjøre den cd'en jeg brenner til en bootable cd ??
-
Har lett litt rundt på nettet for å finne et svar på dette, men er fortsatt litt usikker.
Har lastet ned win xp med sp2 fra nettet for å innstallere på den bærbare maskinen min. Har serie nummer som kom med maskinen, så det er ikke snakk om noe ulovlig her.
Problemet er at når jeg brenner det jeg lastet ned på en cd, så vil det ikke boote når jeg starter maskinen på nytt. (Det kom i en bin fil som jeg pakket opp med winrar)
Det som ligger i root området er autorun, setup, noen html docs og noen win51 filer.
Har lest litt og funnet ut at jeg må ha en liten image fil som heter microsoft corporation.img eller noe sånt, men den har altså ikke vært med i pakken jeg fikk fra nettet.
Noen som kan hjelpe meg med hvordan jeg skal få brent en cd som vil boote ?
Har nero som brenneprogram.
Takk
-
Har akkurat faatt ADSL abonnement fra People Telecom (bor i Australia), og fikk i gaar modem tilsendt. Det er et Netcomm NB5 modem som fungerte utmerket med en gang. Logger paa ved hjelp av PPPoE, saa trenger brukernavn osv, men koblingen holder seg oppe saa lenge modemet er paa, saa trenger ikke noe program paa lokal pc for aa logge paa. Saa har jeg ogsaa skaffet meg en Netgear WGT624 traadlos router som jeg skal kjore faar aa faa det traadlost. Problemet er det at det virker ikke som om modem og router finner hverandre, for hvis jeg plugger modemet inn i internet porten paa routeren og saa en nettverkskabel i en av portene, saa fungerer ikke nettet lenger. Har provd aa fikse litt paa navneservere og slikt, siden jeg trodde at det var en konflikt, (at baade modem og router kjorte navneserver), men uten hell. Noen som har en losning paa hva jeg kan gjore for aa fikse dette ?
-
Skal brenne ut en image fil til dvd...men problemet er at naar jeg bruker nero express 6 saa klarer ikke laptop'en min aa lese den brente dvd'en.....har lest litt og funnet ut at jeg maa brenne image filen som udf siden den er stoerre enn 2 gb....men finner ingen valg for dette i nero eller alcohol 120....noen som vet hvordan jeg kan faa brent denne som udf sann at den kan lese paa T40 laptop'en min ?
-
For meg så er det ganske enkelt. Jeg bruker Firefox p.g.a faner, download manageren og sikkerheten.
Nei, vil ikke innstallere noe MSN dritt bare for å få faner i IE. Så er det vel sånn at 80-85% av virus lages til IE, så da sier det seg selv at det er mer sikkert å bruke en annen nettleser.
Six pack, hvordan få?
i Styrketrening
Skrevet · Endret av grammasta
Jeg tenker på magemusklene som med andre muskelgrupper. De trenger jo hvile de også, så det å ta 150 situps hver dag gir de ikke akkurat tid til å restituere seg. Jeg trener magemusklene annen hver dag og da bytter jeg på side og midtre muskler. Kjører også 3x 15-20 reps med motstand. (nedtrekk med tau, holder vekt under situps osv). Har også lest at benhev ikke er den beste måten å trene magemuskler på hvis man ikke gjør en crunch på toppen siden kun heving av bein bruker omtrent bare hoftesvingerne (eller hva de nå kalles). Er nok en del teorier om dette, men er dette opplegget jeg kjører i tillegg til kondistrening for å få fram sixpacken.