Gå til innhold

Anaio

Medlemmer
  • Innlegg

    1 086
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av Anaio

  1. Melatonin virker på melatoninreseptorer. Magnesium har betydning for overføring av signaler i nervecellene, men er ikke et signalmolekyl i seg selv slik serotonin, dopamin etc er, og utøver derfor ikke selvstendig virkning. Magnesium er nødvendig for syntesering av melatonin, men økt magnesiuminntak øker ikke nødvendigvis melatoninnivåene fordi magnesium bare er en del av prosessen. For lite magnesium kan hemme produksjonen, men for mye fører ikke til overproduksjon. Like le dis:

    post-262464-0-18216500-1451170459_thumb.jpg

     

    Symptomene dine har antakeligvis lite med magnesium å gjøre (med mindre du tar sykt mye og nærmest overdoserer deg). Sammenliknet med den påvirkningen lys/mørke har på melatoninproduksjon, er kostholdsfaktorene nesten neglisjerbare (spesielt her i Norge hvor mørketiden er ganske langvarig). Alternativt feiler det deg kanskje noe annet, og du får vurdere om det er verdt å oppsøke lege for.

  2. "5 år helse og medisin", skriver du det på cvn? så pålagt upresis formulering av din egen kvalifikasjon får meg til å tro at du ikke kan særlig om det i det hele tatt.... 

    Det stemmer nok, anestesisykepleier og paramedic er to helt ulike utdanninger, stillinger og arbeidsområder og dersom man innehar begge to har man åtte års utdannelse. Uansett er vel ikke det særlig relevant - spørsmålet kan man jo besvare uansett :)

  3. Potensielt stor variasjon i CYP-metabolisme mellom individer, det eneste som vil kunne avdekke dette er CYP-genotyping kombinert med serumspeil av aktuelt medikament. Det er vel 1-2% av den europeiske befolkningen som har ultrarask metabolisme via enkelte CYP-enzymer, men jeg er usikker på om diazepam og alprazolam metaboliseres på samme måte (begge er dog benzodiazepiner). Dersom det ikke er selve metabolismen som påvirker effekten, kan det være antagonistisk binding til GABA-reseptorer, men så vidt jeg vet er det bare flumazenil som reverserer benzodiazepinbinding, selv om det sikkert er hypotetisk mulig at enkelte kan ha konkurrerende proteiner i CNS som utkonkurrerer benzobinding, men det blir ren spekulasjon. Videre kan du selvsagt også ha et veldig redusert opptak fra tarmen, men da ville du antakeligvis ha andre symptomer på malabsorpsjon eller IBD. Noen kan også ha paradoksale reaksjoner på benzodiazepiner, men da i hovedsak barn. CYP3A4-induserende medikamenter kan redusere effekten av oxynorm, men utover dette har jeg ingen forklaring på hvorfor du ikke har hatt noen effekt av dette (men dersom det hjalp på smertene, hadde du jo effekt).

    • Liker 3
  4. Det er jo hva man gjør det til. Selv om man har vært sammen i mange år, kan man fremdeles kjøpe nytt undertøy, ha sex på nye steder, prøve ny stillinger, se på porno sammen eller drikke seg dritings og prøve ting man ikke ville gjort edru. Kan vel ikke si jeg tenner noe mindre på samboeren min etter tre år, men det er jo (relativt sett) ganske kort tid også. Om det dukker opp en egnet situasjon har jeg heller ingen problemer med å ha trekant++, og jeg tror det (for hans del) er betryggende fordi han vet at han alltid har mulighet til å ha sex med andre damer så fremt jeg får være med på moroa :p

     

    Dessuten ser jeg det som essensielt at man tar vare på seg selv, jeg tviler på at samboeren ville vært like interessert om jeg hadde gått opp 10-20kg i forhold til da vi ble sammen. Jeg ville i hvert fall ikke blitt særlig happy om han sluttet å trene og gikk opp i vekt.

  5.  

     

    Anaio, du sier at merker som RC, Hill's osv. er overpriset dritt, men har du sett prisene på Orijen? Det er latterlig dyrt, mye dyrere enn de andre. 1500 kroner for 18 kilo med kattemat.

     

    Salvesen., du finner Orijen på Animail.no.

    Kattene spiser mindre av Orijen enn av RC/Hills/etc fordi et høyere protein- og fettinnhold gir raskere og lengre metthetsfølelse. Katter spiser ikke på mengde, men i hovedsak på proteininnhold, og ulike proteiner gir ulik respons (f.eks er animalske bedre enn vegetabilske). Men om du mener det er teit av meg å betale for at kattene mine skal få korrekt ernæring, får det være din sak...

     

     

    Det er jo bare å sammenlikne innholdsfortegnelsen til de forskjellige merkene. Orijen er jo faktisk mat som passer til en kjøtteter.

     

    Eksempel: 

     

    Orijen: 

    Fersk hel laks (14 %), fersk hel sild (12 %), tørket laks (12 %), tørket sild (12 %), tørket pollock (12 %), fersk hel flyndre (3 %), fersk beinfri gjørs (3 %), fersk beinfri gjedde (3 %), fersk beinfri sik (3 %), lakseolje (3 %), sildeolje (3 %), kikerter, røde linser, grønne erter, ertefiber, rapsolje, alfalfa, kelp, gresskar, butternutsquash, spinat, gulrøtter, epler, pærer, tranebær, cikoriarot, løvetannsrot, kamille, peppermynteblad, ingefær, kummin, gurkemeie, nyper, frysetørket sild, frysetørket lysing, frysetørket flyndre.

     

     

    RC:

    Tørket fjørfeprotein, mais, hvete, vegetabilsk proteinisolat*, animalsk fett, maisgluten, ris, vegetabilske fibre, hydrolysat av animalsk protein, hvetemel, mineralsalter, sikorifiber, fiskeolje, soyaolje, psylliumfrø og -skall, frukto-oligo sakkarider, hydrolysert gjærekstrakt (kilde til mannan-oligo-sakkarider), boragoolje (0,1%), hydrolysat av krepsdyr (glukosaminkilde), tagetes erecta ekstrakt (luteinkilde), hydrolysat av brusk (kondroitinkilde). *L.I.P.: Utvalgte proteiner som utnyttes meget godt av kroppen.

     

     

    Hills:

    Grovmalt ris, torkat kyckling- och kalkonprotein, grovmald majs, majsglutenmjöl, animaliskt fett, torkade hela ägg, vegetabilisk olja, digestiv, torkat tonfiskprotein, kaliumklorid, DL-metionin, salt, kalciumkarbonat, extrakt av rosmarin.

     

     

    Det er jo ikke rart i at Orijen er noe dyrere enn de andre merkene. Jeg har vært gjennom en del merker nå og må si at Orijen er den jeg er mest fornøyd med. Hills sin sensitive skin var fin for pelsen hennes, men må si at jeg har lyst til å betale litt mer for et skikkelig fôr. Ideelt sett burde man kanskje laget det selv. 

     

     

    Må legge til at RC ikke alltid setter opp ingrediensene i rekkefølge etter %innhold og at det derfor kan gis inntrykk av at ulike varianter har ulikt innhold (noe ikke alle har).

     

    Jeg bruker cat&kitten, som har et noe annet innhold (overse at kopier fucker font etc), rett og slett fordi enkelte katter reagerer på store mengder fiskeprotein og mco er en rase som er utsatt for allergi: Fersk kylling (20%), tørket kylling (15%), fersk kyllinglever (4%), fersk hel sild (4%), fersk kalkun (4%), tørket kalkun (4%), fersk kalkunlever (3%), ferske hele egg (3%), fersk gjørs (3%), fersk hel l (aks (3%), ferskt kyllinghjerte (3%), kyllingbrusk (3%), tørket sild (3%), tørket laks (3%), kyllingleverolje (3%), kyllingfett (2%), røde linser, grønne erter, grønne linser, soltørket alfalfa, søtpotet,ertefiber, kikerter, gresskar, moskusgresskar, spinat, gulrot, eple (red delicious), pære (bartlett), tranebær, blåbær, kelptare, lakrisrot, angelikarot, bukkehornkløver, ringblomst, fennikel, peppermynteblader, kamille, løvetann, sommersar, rosmarin, vitamin, Enterococcus faecium.

  6. Hvis du har reell refluks som kommer helt opp til svelget vil ofte gaviscon kunne hjelpe, det er reseptfritt og selges på apoteket. Gaviscon legger seg som en hinne over mageinnholdet slik at det ikke kommer så lett opp. Om du har halsbrann fordi refluksen sitter lavt (hovedsymptomet er da ofte magesmerter), kan en syrepumpehemmer (f.eks nexium,dog på resept) gi god lindring, men du vil fremdeles gulpe fordi det er lukkemuskelen til magesekken som er problemet og ikke magesyren i seg selv.

  7. Trimetoprim kan kombineres med alkohol. Det er generelt sett en myte at antibiotika ikke kan kombineres med alkohol. For de aller fleste typer går dette helt fint, det er enkelte unntak da noen metaboliseres på samme leverenzymer som alkohol, men får du disse typene er du uansett ikke i form til å drikke deg full.

    • Liker 1
  8. Jeg var faktisk ikke klar over hvor stor forskjell det er på orijen kontra andre merker. Skal jeg bytte på kattene bør jeg bytte på hundene og det blir nok dyrt. Det går 10 kg kattemat og 10 kg hundemat i mnd. Med dobbel pris tror jeg økonomien kjenner det. :p Dette må jeg tenke litt på.

    18kg holder ca to og en halv måned på mine fire - sånn uten at jeg vet hvor mye en katt spiser av andre merker :p

  9. Anaio, du sier at merker som RC, Hill's osv. er overpriset dritt, men har du sett prisene på Orijen? Det er latterlig dyrt, mye dyrere enn de andre. 1500 kroner for 18 kilo med kattemat.

     

    Salvesen., du finner Orijen på Animail.no.

    Kattene spiser mindre av Orijen enn av RC/Hills/etc fordi et høyere protein- og fettinnhold gir raskere og lengre metthetsfølelse. Katter spiser ikke på mengde, men i hovedsak på proteininnhold, og ulike proteiner gir ulik respons (f.eks er animalske bedre enn vegetabilske). Men om du mener det er teit av meg å betale for at kattene mine skal få korrekt ernæring, får det være din sak...

  10. Våtforet som kjøpes i butikk er ikke bare vann, det er faktisk så mye kalorier i det at katter som spiser mye våtfor blir rimelig tjukke.

     

    Katter er ikke laget for å spise karbohydrater - de er karnivore, ikke omnivore - så hvorfor folk gir dem mat med ris/mais/hvete som hovedingrediens forstår jeg ikke - men de fleste stoler vel på veterinærene sine (som ikke kan shit katteernæring). Orijen og Acana er vel de eneste merkene i Norge som kjører høyprotein, lavkarb kattemat. Josera inneholder mais og ris og er like ubrukelig for kattene som royal canin og whiskas. Man kjøper et for med 50+% av et stoff katten fysiologisk ikke kan nyttiggjøre seg --> katten spiser mye mer for å dekke opp energibehovet på proteinene og fettet i maten --> du må kjøpe enda mer ekstremt overpriset merkefor som produsentene betaler ca ingenting for å produsere fordi hovedingrediensen koster null kronasjer. Forferdelig bransje. I Norge blir man jo nærmest halshugget for å hevde at RC, Hills, Eukanuba, Specific osv er drittmerker, men f.eks i USA (hvor disse merkene ikke har monopol), er det mye vanligere å rawfeede kattene eller gi dem lavkarb-mat. Mine får Orijen (bestilt fra interwebz) og jeg er kjempefornøyd med det merket.

     

    Edit: Mine katter går ute om de selv vil ut, men sjeldent de er ute lenger enn en time.

  11. Hvis du har diagnose på en eller annen form for hypersomni, så tror jeg det vil være best for deg å være åpen om det. Hvis omgivelsene ikke aksepterer det, så er det de som har et problem. Har du prøvd å forklare dine nærmeste hva hypersomni egentlig innebærer?

    Jeg er åpen om det, men likevel så er det altså noe å påpeke at jeg gjør som potensielt kan forverre det, eller at "vi er alle slitne eller trøtte av og til" eller enda flere råd å komme med (gudene vite at disse alternativtidene tar på kreftene). Alternativt godkjennes diagnosen, men jeg er altså fremdeles asosial eller uhøflig som ikke blir med på byen denne gangen heller.

     

     

    "Det har jeg prøvd allerede, og for akkurat meg ga det ingen merkbar virkning."

     

    Eventuelt kan du være mer bestemt i tonefall når formen din blir samtaleemne, og være klar på at du kjenner den best, og at du har måttet innse at du ikke har samme arbeidskapasitet som friske venner, men gjør det beste ut av det sånn som det er.

    Problemet er at arbeidskapasiteten min målt etter vanlige kriterier (prestasjon og resultater) er over gjennomsnittet, slik at det blir vanskelig å forstå at det er fordi jeg 1) alltid prioriterer å gjøre de viktigste tingene når jeg er først er våken 2) har veldig god studieteknikk 3) er heldig med hjernen. Så jeg forstår jo at det er vanskelig å ha to tanker i hodet samtidig, men det er faktisk mulig at jeg både kan være horetrøtt og samtidig gjøre skolearbeid, det krever bare en god porsjon viljestyrke. Problemene oppstår da når jeg enten ikke orker å være sosial, sovner når jeg er på besøk hos folk eller fører samtaler hvor jeg fremstår som uengasjert fordi hjernen min drowzer.

  12. Jeg har hypersomni, det vil si at jeg er konstant søvnig hver dag hele året. Har kanskje en god time om dagen hvor jeg ikke tenker på å sove, resten av tiden går til å kjempe for å holde seg våken og konsentrert (selv med 10-12t/søvn i døgnet) . Jeg er sikker på at jeg tenker like mye som å sove som heroinister tenker på heroin, satt på spissen. Klarer meg bra i utdanningsammenheng, noe som (forståelig nok) oppfattes som "friskhet" av de rundt. Det er jo også den friske siden min, en arena hvor jeg fungerer og følgelig noe jeg velger å videreutvikle meg. Det fører til at jeg hele tiden blir mistrodd og overøst med velmenende råd, typisk at jeg nok bare er sliten fordi jeg har hatt x antall eksamener, trener for mye, har en stressende jobb, må spise noen vitaminer, drikke mindre kaffe, ha det kaldere på soverommet eller andre slike vanlige rasjonaliseringer eller råd. Spesielt kan familien min være veldig kommenterende på hva jeg orker og ikke orker, for eksempel at jeg ikke orker å være i selskap lenger enn et par timer, men kan gjøre store skoleinnleveringer på en dag. Jeg låser meg helt når folk begynner på disse tiradene, fordi jeg føler at de ikke tar meg på alvor når jeg sier at jeg er trøtt på en annen måte enn andre og at det ikke har noe med hvor gode karakterer jeg får. Det jeg trenger hjelp til, altså, er en måte å møte slike situasjoner på, fordi jeg er så jævlig lei av at det kommer shit fra alle kanter og at jeg ikke klarer å finne noen god respons fordi jeg blir passiv-aggressiv i stedet. Alt jeg vil er at folk skal slutte å gi meg råd og mene noe om hva jeg orker og ikke orker  :hrm:

    • Liker 1
  13. Noen som har tips til alternativ til sur/søt saus? Lager mye wok, og da går det mye av sur/søt-saus, men tenkte jeg skulle kutte ned på sukker inntaket, og ettersom disse er fulle av sukker så..Tar gjerne imot tips til krydder, sauser generelt og marinader osv. 

    Saft fra 1/3 sitron, 0.25dl soyasaus, 2 ss flytende honning, 1 ss revet ingefær og 2 fedd hvitløk enten knust eller finhakket. Godt med svin eller storfe, dog best med storfe (kotelett, entrecote, etc), holder til 500g-ish. Hell det over kjøttet etter det er stekt, og la det småkoke i 5 min. 

  14. Har i flere år tenkt på å få meg en katt. Har hatt dyr siden jeg var liten, da hovedsakelig marsvin. Synes Maine coon er veldig flotte, men har noen spørsmål til hold av dem.

     

    Er dette katter som trives best i områder med litt skog og hageomgivelser de kan utforske? Jeg bor per i dag i en slags blokkleilighet med terrasse, og det er en del trafikk utenfor, så jeg tviler på at det er veldig lurt å ha en katt surrende utenfor her alene.

     

    Om en slik katt trives godt ute, er det jo bare tull å anskaffe katt nå som jeg bor i en slik leilighet. Hva sier dere som kan dette?

    Mine MCO går ute, med unntak av han som er i avl fremdeles. Har aldri hørt fra noen i MCO-miljøet at deres utekatter har blitt stjålet; og nesten samtlige kastrater er utekatter, da rasen trives utendørs. Det er noen meget få tilfeller av stjålet rasekatt, det er en myte at slikt er utbredt. Disse tilfellene gjelder også raser som hellig birma, som er ansett som høykultur. Dessuten skal man ha rimelig god rasekunnskap for å skille en MCO fra andre type katter på avstand. Men de er katter og kan bli borte som andre katter kan, men det betyr altså ikke "kidnapping". En kastrert rasekatt uten stamtavle er verdt maks 3k, og om den da er chippet på opprinnelig eier koster det like mye å få fjernet denne som man tjener på sakg av katten. Jeg er sterkt uenig i at jeg skulle måtte holde kattene mine innendøra fordi jeg har betalt for dem...

     

    Om du ikke har planer om å bli boende i mange år, kan forkatt være noe? Da hannkatt. Du holder katten fertil og innendørs slik at oppdretter kan bruke i avl, mot at du enten får han vederlagsfritt eller betalt per kattunge han produserer (sistnevnte er vanligst; 1500pr kattunge). Oppdretter kastrerer når han er ferdig, vanligvis rundt to års alder. Bakdeler er mulig roping og markering, men det er sjeldne problemer om han er alenekatt :)

     

    post-262464-0-43228600-1448962044_thumb.jpg

    • Liker 1
  15.  

     

     

    Er det noen plass man kan få tak i MD Formulations i en norsk nettbutikk? hmm.gif

    Det vet jeg ikke, men serien (MD Formulations) kan kjøpes på hudpleiesalonger som f. eks WahWah.

     

    Har ikke en slik i nærheten. Men det fåes ikke kjøpt på apotek eller noe slik?

     

    Nei, men på apoteket har de nok lignende produkter. Ta turen ned til nærmeste apotek og spørr der.

     

    Apotekprodukter er av elendig kvalitet, de har ingenting med apotek å gjøre. De selger på merkevare, ikke kvalitet.

    MD er vel rimeligst på amazon osv, alt er dyrere i hudpleiesalong.

×
×
  • Opprett ny...