Mr D

Mulig et dumt spørsmål, men har tenkt litt på dette i forbindelse med å forsøke å spise litt sunnere. Det er ikke snakk om slankekur eller kaloritelling, men mer generelt. Er det forskjell på hvor kaloriene kommer fra hvis man skal unne seg noe godt en gang imellom? Tenker da om det er forskjell på å spise 50 g melkesjokolade som gir 275 kcal eller å spise 90 g tørket frukt som også vil gi 275 kcal. Sjokoladenbiten inneholder 16,35 g fett, mens den tørkede frukten ikke innholder fett, inneholder mer sukker og litt kostfiber.