logaritmemannen

wampster skrev (25 minutter siden):

Ja, også er det jo "bare" 38% utbytteskatt når man ønsker å ta ut noe av det man har i selskapet.
Good times

Ja, det er høyt, men jeg har ingen planer om å ta ut penger med det første. I tillegg får man skjermingsfradrag, og utbyttet blir ikke beskattet før man faktisk tar det ut. Over tid har dette mye å si for avkastningen. @Sverre1969 hadde et bra innlegg om dette et eller annet sted i denne tråden, men jeg finner det ikke igjen. 

Duncan skrev (2 timer siden):

Tenker på det generelle skattenivået på arbeid kontra kapital ja.  

Mye lettere å bli "rik" hvis man får inntekter i eget AS og kan reinvestere overskuddet enn å investere som vanlig lønnsmottaker. Jeg har nylig startet opp for meg selv (AS) og ser frem til å kunne reinvestere overskuddet fra driften gjennom selskapet. Ved å ta ut markedslønn vil jeg sitte igjen med ca. 600 k etter betalt selskapsskatt som jeg kan reinvestere. Null sjans å investere slike summer når man er vanlig lønnsmottaker. 

Duncan skrev (42 minutter siden):

Det er nettopp det, det blir for mye skatt til at det ikke er verdt å ofre fritiden.

Overtid gir mye mer mening hvis man har eget AS, selger timer og kan beholde ekstrainntekten i selskapet og reinvestere dem i aksjefond til "kun" 22 % selskapsskatt. 

nyansattnr5 skrev (1 time siden):

Jamfør siste epost fra Arbeidstilsynet får du ikke lov å bli bemanningsforetak hvis du bare er én person i ASet ditt. Du får høre mer i morgen på seminar, hvis du er påmeldt.

Arbeidstilsynet skriver i eposten: "Dette betyr at AS der eier også er eneste ansatt, ikke er omfattet av godkjenningsordningen, og skal ikke søke om godkjenning." Dette tolker jeg som ikke nødvendig eller behøver ikke, ikke at det ikke er lov. De har også skrevet til meg på mail at AS med kun én ansatt kan bli godkjent som bemanningsforetak. 

Ses i morgen på webinaret, ja, men de skriver at det kun skal handle om de som er omfattet av godkjenningsordningen. Vi får se om vi får noe ut av dette. 

Edit: min juridiske kompetanse er begrenset

Herr Brun skrev (26 minutter siden):

Men hvorfor gjelder ikke forbudet mot å leie inn fra andre enn godkjent bemanningsforetak for de som leier deg inn? Altså mellomleddet?

Det vet jeg ikke noe om. Jeg bare forholder meg til det som kunden har sagt til meg. Arbeidstilsynet sier derimot at man må ha godkjenning som bemanningsforetak for å kunne leies ut. Som sagt kommer jeg uansett til å søke om godkjenning, dette også for å være på den sikre siden. 

logaritmemannen skrev (På 10.11.2023 den 11.13):

For et sirkus 🤡

Jeg har nettopp startet opp eget AS med kun meg som ansatt, så dette vil kunne påvirke meg, selv om jeg ikke driver i IT-bransjen. Er det noe sted/fora hvor jeg kan holde meg oppdatert om dette, annet enn på Arbeidstilsynets nettsider?

Edit: Nytt spørsmål: Gjelder dette også når man leier seg inn til en kunde via et annet selskap som sitter på kontrakten med kunden?

Jeg har undersøkt saken med oppdragsgiver (kunde) og Arbeidstilsynet. For min del vil ikke endringene som trer i kraft 1. januar 2024 føre til noen problemer. Jeg jobber for kunden via et større bemanningsforetak, og kunden sier at jeg ikke trenger å være godkjent bemanningsforetak. Jeg kommer allikevel til å søke om godkjenning for å holde flere dører åpne med tanke på direkteutleie til andre kunder. 

Gjest fb7e5...5d0 skrev (10 timer siden):

Hva mener du med å bearbeide ny informasjon gjennom nytt filter? 
jeg snakker om å bruke TRE for å «riste» av seg en fastlåst tilstand man kan bli seg selv igjen.. 

fordi det har satt seg fast og det er fåfengt å få tak i alt og prosessere gjennom å snakke og tenke.. 

 

Anonymous poster hash: fb7e5...5d0

Bare gjør TRE minst fem ganger

Crooked Cracker skrev (26 minutter siden):

(...)

Mye av de psykiske utfordringene vi ser idag kommer simpelthen av at folk vil bedøve sine påtrengende varslingsystemer, gjerne da gjennom distrahering, medisiner, dop, alkohol, gambling, utagerende adferd osv.

Løsningen ligger da i flere hold - endre fastlåste tankemønster gjennom tradisjonelle terapiformer, noe som vil gjøre en mindre sårbar for aktivering av varslingssystemet. Så har vi kroppslige tilnærmeringer som TRE, Yoga eller rett og slett tung fysisk aktivitet som kan kanalisere all energien som ligger i nervesystemet.

En mer klassisk løsning er fokusbasert meditasjon, altså at en ikke løper fra varslingsystemets støy gjennom tanker eller usunne aktiviter men rett og slett åpner seg for å bare føle det som er vondt og ubehagelig. En setter seg da ned med intensjon om å droppe all grubling men heller la kroppen og sinnets mer eller mindre tydelige signaler bli hørt og ikke minst kjent skikkelig på. Dette skal da over tid gjøre en en mer fleksibel ovenfor selve følesene samt kommunisere til underbevisstheten at du nå er voksen og mer robust til å håndtere vonde ting, som igjen vil redusere graden av varslingsystemet i seg selv.   

Veldig bra innlegg. Jeg tror det er viktig å få frem at vestlige kognitive metoder bare er ett av flere verktøy for å håndtere psykisk ubalanse. Etter å ha interessert meg for dette temaet, prøvd mange forskjellige behandlingsformer og diskutert dette med andre interesserte i snart 10 år, mener jeg at vestlige metoder har flere svakheter, blant annet ved å tro at man kan snakke seg ut av alle opplevelser uavhengig av pasienttilstanden. Erfaringsmessig gir dette ofte bare halvgode resultater. Dersom man derimot kombinerer vestlige metoder med kroppslige tilnærminger i terapeutiske settinger, samt også en eventuell fremtidig klinisk bruk av psilocybin, mener jeg at vi snart kan snakke om et mulig paradigmeskifte når det gjelder behandling av enkelte psykiske lidelser. 

Gjest fb7e5...5d0 skrev (18 minutter siden):

Regner med det tar tid før systemet slipper og roer seg ned, ikke meningen at man skal bli kvitt traumer og angst etter en gang?

Anonymous poster hash: fb7e5...5d0

Det tror jeg vil avhenge fra person til person. Noen kan merke stor endring med en gang, mens andre vil trenge å jobbe mer med det. Uansett vil behandling av dette og psykiske lidelser være en prosess som ikke er løst over natten, men hvor man jobber over tid med å bearbeide nye tilstander for kroppen og tilhørende nye innsikter. Ofte vil det være slik at når traumatiseringsnivået går ned et nivå, vil man ikke lenger emosjonelt tolke noe som tidligere var en trussel for en trussel på det nye "nivået". Det blir en slags iterativ prosess hvor hvert steg fremover innebærer en ny "baseline" for personen, sagt på en annen måte en ny mental modell, hvor ny informasjon som tas inn tolkes gjennom et nytt filter. Dette må så bearbeides. Deretter må man jo komme x antall steg fremover for å komme ned på et "akseptabelt" nivå der de tidligere problemene ikke lenger er et problem og man fungerer fint i hverdagen. Eventuelt kan man fortsette og oppnå en baseline som er mye bedre enn hva folk flest klarer å oppnå. 

Behandling av traumer kan også gjøres ved konvensjonelle metoder hos psykologer etc., men det ser ut til at dette ikke løser problemet i betydelig grad dersom man er for traumatisert. Da må verktøy som TRE og liknende benyttes for å senke traumatiseringsnivået til et nivå der man er mottakelig for f.eks. samtaleterapi. 

Gjest fb7e5...5d0 skrev (23 timer siden):

Jeg er veldig interessert i TRE, gått på en smell, utbrent av langvarig stress og belastning, akutt stress angst reaksjon som har vart og vært låst i noen måneder, ganske traumatisk og utmattende i seg selv, har mye kroppslig urolog ubehag, tinnitus og et hode som er låst i en tilstand der man hverken klarer koble seg av eller på…. Låst i fight flight freeze antagelig, er ikke i stand til samatLe terapi når tilstanden er slik. Så har fått anbefalt TRE, Så fint å finne noen som har prøvd. Det føles rett for meg å jobbe med hvertfall ut av denne tilstanden gjennom kroppen. 
men det er ikke gjort etter å ha skjelva i ti min, merker hvertfall ikke noe endring. Så har du noe erfaring med at man kan jobbe med dette over tid for å roe systemet og koble seg på igjen og kvitte seg me dspenninger?

Anonymous poster hash: fb7e5...5d0

Jeg har flere års erfaring med TRE. De første årene prøvde jeg å riste mye selv, men det ga kun ok resultater, og jeg mistet litt interessen. Det var ikke før jeg gikk til en TRE-behandler flere år senere at jeg virkelig fikk ristet bra og fikk forbedret enkelte kognitive problemer og muskulære spenninger jeg hadde slitt med i noen år. Jeg anbefaler deg derfor å gå til en terapeut, selv om det koster litt, men det er en god investering, for da får du gjort det ordentlig. Gi det minst fem ganger hos en behandler før du vurderer om dette funker for deg eller ikke. 

nyansattnr5 skrev (2 timer siden):

I verste fall må vi få inn en dummy-ansatt i selskapene våre. Skal ikke være lett med rødgrønn regjering.

For et sirkus 🤡

Jeg har nettopp startet opp eget AS med kun meg som ansatt, så dette vil kunne påvirke meg, selv om jeg ikke driver i IT-bransjen. Er det noe sted/fora hvor jeg kan holde meg oppdatert om dette, annet enn på Arbeidstilsynets nettsider?

Edit: Nytt spørsmål: Gjelder dette også når man leier seg inn til en kunde via et annet selskap som sitter på kontrakten med kunden?

Deechon skrev (12 timer siden):

Nå har jeg bare skumlest artikkelen, men jeg ser ikke at det nevnes en spesiell grunn til at de ønsker å øke pensjonsalderen annet en at det må "være bærekraftig over tid(?)"

Norge har vel aldri vært rikere, alikevel må vi jobbe lenger enn noen annen generasjon før oss? Hvilken logikk er lagt i bunn her? Hvordan kan den gjengse borger ta dette forslaget seriøst?

Tommel ned.

Pensjonssystemet slik det er i dag er ikke bærekraftig over tid. Grunnen til dette er at pensjonistene i fremtiden vil utgjøre en større andel av befolkningen, dvs. at det blir relativt sett færre arbeidstakere per pensjonist, da det også fødes færre barn som vil si færre fremtidige nye arbeidstakere. Dette vil føre til at arbeidstakerne må betale høye skatter for å finansiere folk som ikke jobber. F.eks. mente nylig avdøde Jon Hustad i en artikkel fra 2014 at hvis man fortsetter med velferdsstaten slik den var i 2014, ville skattetrykket per husstand gå fra sånn 33 % til over 60 % i fremtiden (husker ikke nøyaktig formulering). Det sier seg selv at det ikke går.

Oljefondet er for så vidt fint å ha, men jo mer vi gjør oss avhengige av det, jo mer sårbare blir vi. For hva skjer den dagen fondet synker med 30 %? Jo, da kan vi ikke ta ut like mye penger og underskuddet må dekkes på en eller annen måte. For å dekke dette kan skattene selvsagt økes, men ved passering av et visst skattenivå, antakelig er vi allerede veldig nære det nivået, ref. utflyttere til Sveits, går statens inntekter ned. Så, hva gjenstår da? Nemlig kutt i offentlig forbruk for å få statsfinansene til å gå opp. Jo tidligere vi reformere pensjonssystemet, jo mindre smertefullt blir dette.

Hva tenker folk om det her? https://www.kode24.no/artikkel/utviklere-blir-tvunget-tilbake-til-konsulent-miljoer-og-faste-stillinger/80457686

Kommentarfeltet mener i alle fall dette ikke stemmer

Laurbb skrev (16 timer siden):

Noen andre siv.inger her? Hvordan ligger dere generelt an i henhold til Teknas lønnstatistikk? Bytta relativt nylig fra offentlig til privat og fikk et greit lønnshopp, men ser nå at jeg fortsatt ligger milevis bak statistikken. Statistikken tilsier derimot en lønn jeg syns virker helt hinsides, men dersom det faktisk er det folk fra mitt eksamensår tjener bør jeg vel kanskje etter hvert prøve å forhandle på det...

Hvis du har akseptert tilbudet uten å ha forhandlet, er det ikke rart at du føler at du ligger milevis bak. Praksis i de store tekniske rådgivningsselskapene, hvis det er der du jobber, er ofte å gi et delvis dårlig tilbud og begrunne det med en eller annen lønnsstatistikk. Dersom man ikke forhandler i en tilbudsprosess blir man dermed fort en lønnstaper.

I min første jobb (ikke IT) hos et stort rådgivende ingeniørfirma fikk vi beskjed om å sette timer på så mye som mulig, gjerne også irrelevante interne avdelingsmøter, for å øke faktureringsgraden. I tillegg skulle lunsjen settes på et eller annet oppdrag. En ukultur, spør du meg. På grensen til bedrageri også. 

Edit: En annen ukultur i dette selskapet var at man skulle bruke hele det anslåtte timebudsjettet i et oppdrag, selv om man klarte å løse det på færre timer: "Kunden har jo godkjent timebudsjettet, så da kan vi bruke alt"

Jarmo skrev (10 minutter siden):

UK er ikke med i Acer, les artikkel 9 her: https://lovdata.no/dokument/TRAKTAT/traktat/2021-09-16-13

Det har han nevnt i flere innlegg i tråden her. 

Jeg er skolert i vitenskapelig metode, men ellers takk for at du minner meg på placebo. 

Det er for øvrig passe arrogant at du kan hevde at TRE ikke fungerer, basert på null egen erfaring og referanse til en "rasjonell" og "skeptisk" artikkel som holder VGS-nivå med tanke på argumentasjon, skrevet av en som ikke er forsker. 

Jeg er uansett ikke her for å overbevise deg. Min anbefaling om TRE er for folk som ikke har fått god effekt av konvensjonell behandling mot PTSD og liknende, og dem er det jo faktisk mange av. 

Kakkelfant skrev (3 timer siden):

Gratulerer med din opplevde placebo effekt

Takk. Effekten er veldig sterk og jeg har løst flere kognitive problemer jeg har slitt med ved å gjøre disse øvelsene. 

Kakkelfant skrev (5 timer siden):

Litt nyttig lesestoff:

https://sciencebasedmedicine.org/tension-and-trauma-releasing-exercises-tre/

Det er normalt å være skeptisk i starten når man er oppvokst i et vestlig paradigme der samtaleterapi og medisinering er eneste løsning på psykiske problemer, da spesielt PTSD og liknende - det var jeg også før jeg klarte å gjøre TRE-øvelsene riktig. Dessverre er dette pinlig "knee jerk" fra forfatteren da hun har null praktisk erfaring med dette. 

Salvesen. skrev (44 minutter siden):

Det vanligste er å gi beskjed til nåværende arbeidsgiver at en har fått tilbud med x vilkår. Så er det opp til arbeidsgiver om de ønsker å gi deg ett nytt tilbud for å beholde deg. 

 

Har gjort dette tidligere. Da matchet arbeidsgiver den tilbudte lønnen. 

Hadde litt over 300 k etter fullført master. Nå har jeg igjen ca. 240 k

Ja, det er ikke noe problem, men vinterdekk (piggdekk?) vil ikke rulle like bra som vanlige dekk. Det vil derfor gå tregere. Evnt kan du lære deg hvordan du bytter dekk på sykkelen. 

Jeg er utleid til en halv-statlig kunde der det er ganske fritt hvor man vil sitte og jobbe siden man jobber på forskjellige prosjekter. Kan derfor jobbe mye hjemmefra, men jeg liker best å være på kontoret. 

Gjest 50e13...c4e skrev (17 timer siden):

Jeg lurer på om det skjedde noe i den skogen som jeg har fortrengt? Eller er det bare et dumt minne? Er det mulig å få hjelp med dette, for jeg sliter veldig uten at jeg forstår hvorfor. 

Anonymous poster hash: 50e13...c4e

Ville ha prøvd ut dette: Lær TRE, Trauma Release Exercises @oppmerksombevegelse.

Øvelsene "rister ut" traumer og spenninger som kan skyldes tidligere opplevelser som man kanskje ikke klarer å sette ord på i dag. Veldig enkelt å gjøre disse øvelsene når man får hjelp av en instruktør. 

Gå til en terapeut som kan TRE, Trauma Release Exercises, 5-10 ganger og se om du merker forskjell: Lær TRE, Trauma Release Exercises @oppmerksombevegelse.