Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Ønsker innspill på nåværende program

   Av Paisley, 12. mars 2012
   • 3 svar
   • 474 visninger
   • 
   • Dufen
   • 12. mars 2012

2. Kjapt spørsmål ang Push/Pull-ups

   Av solsvik2, 12. april 2012
   • 3 svar
   • 778 visninger
   • 
   • solsvik2
   • 14. april 2012

3. Lyskeskade(?) når jeg tar knebøy?

   Av k_flaathe, 15. april 2012
   • 3 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • jigaplow
   • 15. april 2012

4. Hjelp til nytt styrkeprogram + annet

   Av Stevenbe, 22. april 2012
   • 3 svar
   • 549 visninger
   • 
   • Stevenbe
   • 23. april 2012

5. Fitness eller bygging først?

   Av Hobsten, 30. april 2012
   • 3 svar
   • 651 visninger
   • 
   • Hobsten
   • 1. mai 2012

6. Treningsprogram (nybegynner med ryggproblem)

   Av Zodihax, 7. mai 2012
   • 3 svar
   • 639 visninger
   • 
   • the_last_nick_left
   • 7. mai 2012

7. En joggetur eller en intervalløkt når jeg trener styrke?

   Av stefskje, 11. juni 2012
   • 3 svar
   • 687 visninger
   • 
   • aomt
   • 12. juni 2012

8. Alternativ til treningsstudio?

   Av Rinoa Heartilly, 18. juni 2012
   • 3 svar
   • 588 visninger
   • 
   • Rinoa Heartilly
   • 18. juni 2012

9. D-ribose og kreatin

   Av polini, 16. juli 2012   

   • Usikker på dosering
   • 3 svar
   • 994 visninger
   • 
   • polini
   • 19. juli 2012

10. Skuldre i calisthenics?

    Av Aleks855, 18. juli 2012
    • 3 svar
    • 967 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 27. juli 2012

11. 6 kg på 3 uker opp i vekt

    Av L.Nilsen, 7. september 2012
    • 3 svar
    • 618 visninger
    • 
    • Windoge
    • 11. september 2012

12. styrkeøvelser

    Av Takis4, 7. september 2012
    • 3 svar
    • 600 visninger
    • 
    • roaldhansen100
    • 1. oktober 2012

13. Styrketrening (spørslmål )

    Av snabben112, 19. september 2012
    • 3 svar
    • 629 visninger
    • 
    • PanserJohan
    • 3. oktober 2012

14. Trening for å bli "feitere" rundt magen

    Av chri-ot, 5. oktober 2012
    • 3 svar
    • 906 visninger
    • 
    • chri-ot
    • 5. oktober 2012

15. Annen trening sammen med SL 5x5?

    Av MonkeyMadness, 9. oktober 2012
    • 3 svar
    • 573 visninger
    • 
    • Robols
    • 9. oktober 2012

16. Core Trening

    Av pepsi1max, 17. oktober 2012
    • 3 svar
    • 753 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 21. november 2012

17. Spinkel gutt på 16 - hjelp meg!

    Av jake96, 23. oktober 2012   

    • muskel
    • bygging
    • (og 6 andre)

      Merket med:

      • muskel
      • bygging
      • spinkel
      • tynn
      • nebegynner
      • brystpart
      • uten
      • proffutstyr
    • 3 svar
    • 749 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 23. oktober 2012

18. Planken uten ben

    Av Snillingen, 27. oktober 2012
    • 3 svar
    • 563 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 27. oktober 2012

19. Restitusjon

    Av even1996, 4. november 2012
    • 3 svar
    • 733 visninger
    • 
    • Akse
    • 10. november 2012

20. Magnesium?

    Av ~Xaakoh~, 14. november 2012
    • 3 svar
    • 676 visninger
    • 
    • ~Xaakoh~
    • 14. november 2012

21. Hjelp, akkurat begynt med styrke!

    Av Marius13, 27. november 2012   

    • Styrke spinkel
    • 3 svar
    • 663 visninger
    • 
    • Akse
    • 28. november 2012

22. "Ikke rygg og mage samme dag"

    Av Aleks855, 4. desember 2012
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 4. desember 2012

23. Tid under hver styrkeøkt

    Av Ydidia, 25. desember 2012
    • 3 svar
    • 541 visninger
    • 
    • Ydidia
    • 25. desember 2012

24. Litt hjelp til en nybegynner!

    Av Dew, 5. januar 2013
    • 3 svar
    • 653 visninger
    • 
    • grimle
    • 23. januar 2013

25. Fjerne fett ved mage?

    Av Elvis Plesly, 30. januar 2013
    • 3 svar
    • 594 visninger
    • 
    • Elvis Plesly
    • 1. februar 2013