Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. trenger å gå opp i vegt, hjelp

   Av endymion, 7. september 2008
   • 3 svar
   • 853 visninger
   • 
   • Sovesofa
   • 8. september 2008

2. Supersett i RYP-programmet

   Av CruellaDeVille, 5. oktober 2008
   • 3 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • tom watt
   • 7. oktober 2008

3. Smerter i øvre del av ryggen. Hva skal jeg gjøre?

   Av Gordion, 22. oktober 2008
   • 3 svar
   • 2,5k visninger
   • 
   • DMN
   • 4. november 2008

4. Vondt i nedre rygg etter hardtrening.

   Av Dark Nemesis, 13. november 2008
   • 3 svar
   • 970 visninger
   • 
   • Sovesofa
   • 13. november 2008

5. Begynt å trene. Er stiv i bicepsen.

   Av foorex, 20. november 2008
   • 3 svar
   • 912 visninger
   • 
   • Movieheart
   • 20. november 2008

6. Powerball for underarms-trening?

   Av PyrionZ, 29. november 2008
   • 3 svar
   • 976 visninger
   • 
   • PyrionZ
   • 5. desember 2008

7. [Løst]Forsvarets sit ups og kroppsheving?

   Av theotheman, 30. november 2008
   • 3 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • theotheman
   • 30. november 2008

8. Forsjell paa smalt og bredt grep i nedtrekk?

   Av Bergch, 2. desember 2008
   • 3 svar
   • 864 visninger
   • 
   • Ingar
   • 2. desember 2008

9. Banking i skulderen

   Av Gjest Slettet+4123456, 6. desember 2008
   • 3 svar
   • 1k visninger
   • 
   • unserheld
   • 7. desember 2008

10. styrke trening, Blodårer:P

    Av Benny123, 12. desember 2008
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 12. desember 2008

11. Hvor mye tar du? Vær ærlig!

    Av DELLARMADA, 23. desember 2008
    • 3 svar
    • 645 visninger
    • 
    • Zeph
    • 23. desember 2008

12. Iron Gym, hvor i få tak i?

    Av Bruker-161582, 27. desember 2008
    • 3 svar
    • 926 visninger
    • 
    • Bebeluv
    • 27. desember 2008

13. Styrketrening for "amatør"

    Av Henrikenn, 15. januar 2009
    • 3 svar
    • 706 visninger
    • 
    • Robols
    • 15. januar 2009

14. skal begynne med styrke trening, hjelp!

    Av snippi, 19. januar 2009
    • 3 svar
    • 680 visninger
    • 
    • DMN
    • 22. januar 2009

15. Sportsmaster CF Multi Styrkebenk 352 - noe å ha?

    Av enurweb, 1. februar 2009
    • 3 svar
    • 835 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 2. februar 2009

16. Er denne treningsplanen bra ?

    Av Velociraptor, 1. februar 2009
    • 3 svar
    • 700 visninger
    • 
    • Velociraptor
    • 4. februar 2009

17. Hjelp til treningsopplegg i gymmen

    Av Nesnitram, 3. februar 2009
    • 3 svar
    • 602 visninger
    • 
    • Moder8tor
    • 4. februar 2009

18. Øktplan på ca en-1 1/2 time !

    Av F1nst4D, 1. mars 2009
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • F1nst4D
    • 1. mars 2009

19. Hjelp til å komme i gang - helt fra scratch

    Av Sweeny_girl, 7. mars 2009
    • 3 svar
    • 646 visninger
    • 
    • Snusi
    • 8. mars 2009

20. Bremse ned på bryst treninga?

    Av f0kus, 10. mars 2009
    • 3 svar
    • 474 visninger
    • 
    • f0kus
    • 11. mars 2009

21. hvordan treningsutstyr bør jeg kjøpe?

    Av Gjest, 21. mars 2009
    • 3 svar
    • 492 visninger
    • 
    • Gjest
    • 22. mars 2009

22. Hva kan en Energetics Dørtrapes brukes til?

    Av opijo, 29. mars 2009
    • 3 svar
    • 933 visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 29. mars 2009

23. spessiel side for trening?

    Av Gjest Slettet-T9cKWhDpN0, 1. april 2009
    • 3 svar
    • 590 visninger
    • 
    • Robols
    • 1. april 2009

24. Gutt 18, Nytt program - Hvilket?

    Av -Blackspot-, 5. april 2009
    • 3 svar
    • 546 visninger
    • 
    • -Blackspot-
    • 6. april 2009

25. styrketrening -hvor ofte for å få resultater? :)

    Av iskya, 6. april 2009
    • 3 svar
    • 593 visninger
    • 
    • Ingar
    • 6. april 2009