Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Folk som trener bare benk 1 2

    Av pumba50,
    • 33 svar
    • 2,3k visninger

  2. Tunfisk bra for trening?

    Av opijo,
    • 19 svar
    • 6,4k visninger

  3. [Løst]Trenger oversettelse av øvelsesnavn, fra engelsk til norsk.

    Av Trymte,
    • 9 svar
    • 4,9k visninger

  4. trenger hjelp/tips til benkpress

    Av OPL,
    • 5 svar
    • 476 visninger

  5. Eg trenger hjelp til muskeløkning

    Av bubba96,
    • 10 svar
    • 754 visninger

  6. angående biceps og triceps

    Av tommyak,
    • 2 svar
    • 477 visninger

  7. Sjokolademelk etter kardio trening?

    Av opijo,
    • 4 svar
    • 731 visninger

  8. Fat buring program?

    Av opijo,
    • 0 svar
    • 417 visninger

  9. trenger hjelp med programmet mitt. 1 2

    Av opijo,
    • 22 svar
    • 1,5k visninger

  10. Nedtrekk - smalt/bredt grep, foran/bak?

    Av krimskrams,
    • 9 svar
    • 984 visninger

  11. Sterk eller ikke?

    Av opijo,
    • 17 svar
    • 1k visninger

  12. -

    Av fredd5050,
    • 1 svar
    • 531 visninger

  13. Rå styrketrening

    Av Trener'n,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  14. begynt på treningstudio , trenger tips til øvelser for større bryst, rygg og armer.

    Av opijo,
    • 18 svar
    • 1,1k visninger

  15. hvordan legge til ekstra øvelser?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 662 visninger

  16. Oppvarming til styrketrening

    Av Halib,
    • 4 svar
    • 888 visninger

  17. Hjelp til styrketrening, progresjonssvikt

    Av flogieboogie,
    • 13 svar
    • 804 visninger

  18. [Løst]b

    Av fredd5050,
    • 8 svar
    • 637 visninger

  19. treningsprogram for nybegynner 1 2

    Av Wiox,
    • 25 svar
    • 1,3k visninger

  20. Hvor lange pauser mellom hvert sett?

    Av fredd5050,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  21. tips til øvelser for Bryst og skuldre.

    Av creaT,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  22. [Løst]Bør jeg trene med disse øvelsene?

    Av fredd5050,
    • 3 svar
    • 478 visninger

  23. [Løst]Hjelp til å sette opp treningsprogram, gutt 16 1 2

    Av Trymte,
    • 22 svar
    • 1,1k visninger

  24. Trenger man å trene bena, når man jogger opptil 4 ganger i uken?

    Av Andreaseh,
    • 4 svar
    • 562 visninger

  25. [Løst]funker dette porgrammet?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 759 visninger
×
×
  • Opprett ny...