Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Tips for å bygge muskler for å bli sterkere i overkropp?

   Av ZevenZ, 2. desember 2012   

   • trening
   • styrke
   • (og 1 andre)

     Merket med:

     • trening
     • styrke
     • overkropp
   • 4 svar
   • 844 visninger
   • 
   • Akse
   • 3. desember 2012

2. [Løst] Hjelp til skadeforebygging

   Av Ther, 18. desember 2012   

   • hjelp
   • til
   • (og 3 andre)

     Merket med:

     • hjelp
     • til
     • alternativt
     • treningsprogram
     • skade
   • 4 svar
   • 758 visninger
   • 
   • Ther
   • 21. desember 2012

3. Vondt i håndledd

   Av heeey, 31. desember 2012
   • 4 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • fenele
   • 1. januar 2013

4. High Intensity Training (HIT)

   Av vroomvroom007, 11. januar 2013
   • 4 svar
   • 643 visninger
   • 
   • Aleks855
   • 12. januar 2013

5. Hvor mye veier "låsene"?

   Av johan1, 21. januar 2013
   • 4 svar
   • 747 visninger
   • 
   • Quote
   • 22. januar 2013

6. Treningstips

   Av KingInTheNorth, 6. februar 2013
   • 4 svar
   • 739 visninger
   • 
   • Ultimat
   • 6. februar 2013

7. Laget en egen "treningsplan". Noen med peiling som vil approve?

   Av medlem-124997, 19. februar 2013
   • 4 svar
   • 760 visninger
   • 
   • Diskutant
   • 19. februar 2013

8. Ryggups og skoliose

   Av Gjest Slettet-lYlo5C, 17. april 2013
   • 4 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 17. april 2013

9. spørsmål ang kjøp av kettlebells.

   Av Nemasi, 2. mai 2013
   • 4 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • rioi
   • 10. juni 2013

10. Helkroppsprogram?

    Av jippi123, 5. juni 2013
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Jext
    • 7. juni 2013

11. Vedlikeholde muskler uten utstyr

    Av muummi, 6. juni 2013
    • 4 svar
    • 907 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 11. juni 2013

12. Treningsbenk FLAT?

    Av Lindquist93, 27. juni 2013
    • 4 svar
    • 801 visninger
    • 
    • Lindquist93
    • 27. juni 2013

13. Sånn tålig nybegynner. Trenger litt veiledning.

    Av Kjexx, 27. juli 2013
    • 4 svar
    • 619 visninger
    • 
    • Kjexx
    • 27. juli 2013

14. styrketrening for 16åring

    Av sk97, 31. august 2013
    • 4 svar
    • 634 visninger
    • 
    • sk97
    • 31. august 2013

15. På tide å bli kvitt fettet - Trenger jeg å endre treningsprogram for deff?

    Av henrikrox, 24. september 2013
    • 4 svar
    • 886 visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 16. oktober 2013

16. Mitt Treningsprogram

    Av Rankiz, 29. september 2013   

    • Feedback
    • 4 svar
    • 609 visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 3. oktober 2013

17. Pensum Personlig trener/Treningsbøker

    Av jippi123, 18. oktober 2013
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • wingeer
    • 19. oktober 2013

18. Navn på øvelse

    Av Aleks855, 11. november 2013
    • 4 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 18. november 2013

19. Kommentarer på treningsprogram

    Av Magnarok, 4. desember 2013
    • 4 svar
    • 582 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 7. desember 2013

20. Må igang, men trenger hjelp!

    Av KOA1, 27. desember 2013
    • 4 svar
    • 623 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 28. desember 2013

21. Helkroppsprogram flere dager på rad?

    Av Lindquist93, 17. februar 2014
    • 4 svar
    • 754 visninger
    • 
    • AdNauseam
    • 18. februar 2014

22. Kjøp av multi/hjemme-gym

    Av AvidGamer, 17. februar 2014
    • 4 svar
    • 623 visninger
    • 
    • Akse
    • 17. februar 2014

23. Klarer ikke å gå ned i fettprosent

    Av smurfine, 2. mars 2014
    • 4 svar
    • 782 visninger
    • 
    • matamat
    • 7. mars 2014

24. Trenger godkjenning/input på selvlaget styrkeprogram.

    Av opx, 10. mars 2014
    • 4 svar
    • 931 visninger
    • 
    • -submariner-
    • 6. april 2014

25. Jogging på hviledager?

    Av En_annen, 16. mars 2014
    • 4 svar
    • 748 visninger
    • 
    • War
    • 17. mars 2014