Styrketrening

2 369 emner i kategorien

1. Noen erfaringer med "fleximanual" eller lignende?

   Av Bruker-182606, 12. januar 2010
   • 6 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • Bruker-182606
   • 13. januar 2010

2. hjelp til å finne treningsprogram som lå på trening.no!

   Av Babyloner, 12. januar 2010
   • 1 svar
   • 624 visninger
   • 
   • Knife
   • 13. januar 2010

3. Kvifor er der eigentleg ingen Showoff tråd på forumet?

   Av Bolivar, 12. januar 2010
   • 4 svar
   • 677 visninger
   • 
   • Knife
   • 13. januar 2010

4. Trenger to-dagers opplegg for styrke

   Av Welhaven, 11. januar 2010
   • 5 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Knife
   • 12. januar 2010

5. kreatin og protein pulver HVER dag? 1 2

   Av Dalland94, 3. januar 2010
   • 39 svar
   • 4,1k visninger
   • 
   • Sitronsaft
   • 11. januar 2010

6. Eget styrkeprogram, tilbakemeldinger

   Av kallepetrus, 11. januar 2010
   • 3 svar
   • 667 visninger
   • 
   • kallepetrus
   • 11. januar 2010

7. Hjelp med treningsprog. og kost

   Av r1hunter, 11. januar 2010
   • 1 svar
   • 658 visninger
   • 
   • Knife
   • 11. januar 2010

8. hvilket kosttilskudd er best?

   Av Dalland94, 3. januar 2010
   • 11 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Knife
   • 11. januar 2010

9. er vel greit oppsett?

   Av donald66, 4. januar 2010
   • 3 svar
   • 671 visninger
   • 
   • donald66
   • 10. januar 2010

10. Normalt / Unormalt med usymetrisk kroppsbygging?

    Av Bolivar, 10. januar 2010
    • 1 svar
    • 704 visninger
    • 
    • b0berg
    • 10. januar 2010

11. Magen forsvinner! Grunna (mangel på) trening?

    Av Bolivar, 10. januar 2010
    • 2 svar
    • 676 visninger
    • 
    • Knife
    • 10. januar 2010

12. Hjelp til treningsprogram

    Av kallepetrus, 10. januar 2010
    • 9 svar
    • 657 visninger
    • 
    • Knife
    • 10. januar 2010

13. Usikker på styrkeøvelsene mine

    Av vonkane, 9. januar 2010
    • 16 svar
    • 875 visninger
    • 
    • Knife
    • 9. januar 2010

14. Hjelp med oppsett

    Av iverha2, 2. januar 2010
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • iverha2
    • 7. januar 2010

15. Hvordan få six-pack fort?

    Av ballalinho, 6. januar 2010
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Knife
    • 7. januar 2010

16. Hurtighet og Styrke trening

    Av Trinity93, 5. januar 2010
    • 1 svar
    • 616 visninger
    • 
    • Discipline
    • 5. januar 2010

17. Trenger hjelp med mitt program.

    Av Tmz, 5. januar 2010
    • 1 svar
    • 643 visninger
    • 
    • Knife
    • 5. januar 2010

18. Hjelp til program :)

    Av TheFighter94, 4. januar 2010
    • 6 svar
    • 739 visninger
    • 
    • War
    • 4. januar 2010

19. Noen spm mht treningsprog. og fett

    Av r1hunter, 3. januar 2010
    • 0 svar
    • 603 visninger
    • 
    • r1hunter
    • 3. januar 2010

20. Effektivt benkpressprogram - Starte på periode 3?

    Av godingen00, 2. januar 2010
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • godingen00
    • 3. januar 2010

21. Hjelp til en plan jeg kan følge hver dag?

    Av Glassflasken, 2. januar 2010
    • 0 svar
    • 562 visninger
    • 
    • Glassflasken
    • 2. januar 2010

22. Treningsplan for skogsmann

    Av skogsmann, 2. januar 2010
    • 1 svar
    • 623 visninger
    • 
    • Knife
    • 2. januar 2010

23. Proteinpulver delt utover dagen

    Av TheFighter94, 1. januar 2010
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • different
    • 2. januar 2010

24. Hjelp til å få lavere fettprosent,slik at jeg kan få six pack?

    Av Toalettet, 30. desember 2009
    • 3 svar
    • 741 visninger
    • 
    • War
    • 31. desember 2009

25. hvordan få lavere fettprosent rundt magen slik at jeg får sixpack?

    Av Glassflasken, 30. desember 2009
    • 2 svar
    • 867 visninger
    • 
    • War
    • 31. desember 2009