Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Får man nok ryggtrening med SL 5x5?

   Av MonkeyMadness, 20. februar 2012
   • 7 svar
   • 676 visninger
   • 
   • MonkeyMadness
   • 24. februar 2012

2. Trenger HJELP! Aldri trent før.

   Av snape, 13. mars 2012
   • 7 svar
   • 927 visninger
   • 
   • €uropa
   • 18. mars 2012

3. Pause fra trening - beholde utseendet og styrke?

   Av Elvis Plesly, 9. juni 2012
   • 7 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Elvis Plesly
   • 16. juni 2012

4. 1 spørsmål ang. RYP

   Av Alaserine, 20. august 2012
   • 7 svar
   • 745 visninger
   • 
   • Windoge
   • 26. august 2012

5. Dopingtest i skoletiden (gym)

   Av JAYZ, 22. august 2012
   • 7 svar
   • 828 visninger
   • 
   • Aleks855
   • 23. august 2012

6. Beste mageøvelser?

   Av Elvis Plesly, 9. september 2012
   • 7 svar
   • 815 visninger
   • 
   • Elvis Plesly
   • 9. september 2012

7. Trenger råd om restitusjon og mengde!

   Av JaySpearing, 14. november 2012
   • 7 svar
   • 973 visninger
   • 
   • Akse
   • 16. november 2012

8. Trene for mye?

   Av lol123xD, 16. november 2012
   • 7 svar
   • 885 visninger
   • 
   • Aleks855
   • 17. november 2012

9. Vondt i underarm og albue ved tricepstrening

   Av Jostein K., 12. desember 2012
   • 7 svar
   • 4,4k visninger
   • 
   • Rairai
   • 14. desember 2012

10. Helt utslitt

    Av Lineplx, 24. desember 2012
    • 7 svar
    • 663 visninger
    • 
    • Lineplx
    • 25. desember 2012

11. Kreatin-pause

    Av Aleks855, 24. desember 2012
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Akse
    • 13. januar 2013

12. Mitt spede forsøk på treningsprogram

    Av hessel, 30. januar 2013   

    • styrketrening
    • styrke
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • styrketrening
      • styrke
      • trening
    • 7 svar
    • 756 visninger
    • 
    • Zeph
    • 31. januar 2013

13. Trene rumpe

    Av -Just-Me-, 5. februar 2013
    • 7 svar
    • 866 visninger
    • 
    • jant90
    • 5. februar 2013

14. for intens program for meg?

    Av Jack123, 22. april 2013
    • 7 svar
    • 881 visninger
    • 
    • Diskutant
    • 24. april 2013

15. Pull/Chin Up Stang som festes til vegg

    Av 49neffets, 7. juni 2013
    • 7 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • 49neffets
    • 11. juni 2013

16. Hjelp til forbedring i hang ups, push ups og spesielt sit ups!

    Av SumFortyOne, 9. juni 2013   

    • Lots of ups
    • 7 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Sopranosfc
    • 11. juni 2013

17. Vil ha nytt treningsprogram

    Av salamishit, 28. juli 2013
    • 7 svar
    • 740 visninger
    • 
    • McDuck_
    • 1. august 2013

18. Trene trøtt?

    Av Aleks855, 16. august 2013
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Akse
    • 17. september 2013

19. Jeg har store lår og rumpe - 17år gutt

    Av NeEeO, 3. september 2013
    • 7 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 4. september 2013

20. Nybegynner, RYP eller Cutler?

    Av Magnarok, 27. november 2013
    • 7 svar
    • 798 visninger
    • 
    • Kiff Kannigan
    • 20. desember 2013

21. Hjelp til å kjøpe ok benkpress

    Av ræss93, 7. februar 2014
    • 7 svar
    • 732 visninger
    • 
    • RAMBO21331
    • 7. februar 2014

22. Hvordan øke muskelmasse og hvor ofte proteinshake?

    Av HuskyHaugen, 8. februar 2014
    • 7 svar
    • 998 visninger
    • 
    • War
    • 17. februar 2014

23. "Forbudte" mageøvelser

    Av eplekasse, 29. mars 2014
    • 7 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Vittu
    • 31. mars 2014

24. Lang vs kort eksentrisk fase (time under tension)

    Av Forumtroll1, 31. mars 2014
    • 7 svar
    • 688 visninger
    • 
    • Forumtroll1
    • 1. april 2014

25. Trenger tips til noen gode rygg øvelser jeg kan ta hjemme

    Av TheKims, 9. mai 2014
    • 7 svar
    • 5,2k visninger
    • 
    • Taggi
    • 9. mai 2014