Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Trenger litt hjelp til endring/forbedring av treningsplan..

   Av nizze90, 16. januar 2009
   • 7 svar
   • 547 visninger
   • 
   • nizze90
   • 20. januar 2009

2. Hva tror dere om dette programmet?

   Av 4MB, 26. januar 2009
   • 7 svar
   • 709 visninger
   • 
   • Anthila
   • 28. januar 2009

3. Program for å forbedre hurtigheten.

   Av shadowshaggy92, 18. februar 2009
   • 7 svar
   • 768 visninger
   • 
   • spellbound
   • 24. februar 2009

4. Treningsprogram - Godt nok?

   Av TTomas, 5. mars 2009
   • 7 svar
   • 632 visninger
   • 
   • TTomas
   • 15. mars 2009

5. Russetid: mulig å komme i "fastere form" til sommeren?

   Av anine_89, 9. mars 2009
   • 7 svar
   • 656 visninger
   • 
   • Papirstopp
   • 17. mars 2009

6. Trene hver dag?

   Av opijos, 16. mars 2009
   • 7 svar
   • 606 visninger
   • 
   • DMN
   • 17. mars 2009

7. Trene bryst med kroppsvekten og manualer?

   Av opijo, 17. mars 2009
   • 7 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • samemannen
   • 18. mars 2009

8. [Løst]Effektiv Trening RYP

   Av fredd5050, 26. mars 2009
   • 7 svar
   • 689 visninger
   • 
   • rolax
   • 29. mars 2009

9. [

   Av fredd5050, 29. mars 2009
   • 7 svar
   • 639 visninger
   • 
   • fredd5050
   • 30. mars 2009

10. Problem med benkpress..

    Av 4MB, 13. mai 2009
    • 7 svar
    • 674 visninger
    • 
    • xeigen
    • 20. mai 2009

11. Kjøpe pulver på bodybuilding.com hva anbefaler dere?

    Av opijo, 7. juni 2009
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • hagfors
    • 7. juni 2009

12. er veldig svak i forhold til kroppsvekten=(

    Av dan83, 7. juni 2009
    • 7 svar
    • 820 visninger
    • 
    • hagfors
    • 8. juni 2009

13. Hva heter "chalk" på norsk, hvor kan jeg kjøpe det, hvor mye koster det og hvor mye trenger jeg?

    Av Carl Sagan, 11. juni 2009
    • 7 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Carl Sagan
    • 13. juni 2009

14. [Løst]Kan jeg trene vær dag?

    Av joakimz, 8. juli 2009
    • 7 svar
    • 809 visninger
    • 
    • wee93
    • 11. juli 2009

15. treningtips 16 år.

    Av Monstah, 1. september 2009
    • 7 svar
    • 865 visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 9. september 2009

16. På tide å bytte treningsprogram, Satser på bodybuilding (split eller fullkrops) kom med tips!

    Av Knife, 3. oktober 2009
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Knife
    • 4. oktober 2009

17. 100 push ups, hvordan påvirker dette resten av treningen?

    Av Anthila, 11. oktober 2009
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • archanios
    • 14. oktober 2009

18. Gulv til treningsrom - Hvor og hvilket?

    Av Marvil, 26. oktober 2009
    • 7 svar
    • 4,5k visninger
    • 
    • Marvil
    • 27. oktober 2009

19. Generell styrketrening + kosthold

    Av Attityd, 23. november 2009
    • 7 svar
    • 1k visninger
    • 
    • War
    • 4. desember 2009

20. Dama vil ha meg til å trene

    Av PiratRaff, 30. november 2009
    • 7 svar
    • 946 visninger
    • 
    • Freddy K
    • 30. november 2009

21. Multigym med knebøystativ - Hva syntes dere om det?

    Av Rocky1, 13. desember 2009
    • 7 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 13. desember 2009

22. hva er deffing?

    Av Rubenevo, 28. desember 2009
    • 7 svar
    • 818 visninger
    • 
    • Patience
    • 28. desember 2009

23. Treningsprogram til en utrent 17åring?! :O

    Av Joowi, 18. januar 2010
    • 7 svar
    • 723 visninger
    • 
    • Knife
    • 20. januar 2010

24. Helsestudio - Nybegynner

    Av Stianlf, 19. januar 2010
    • 7 svar
    • 876 visninger
    • 
    • War
    • 20. januar 2010

25. Skade i handa

    Av iverha2, 22. januar 2010
    • 7 svar
    • 729 visninger
    • 
    • iverha2
    • 23. januar 2010