Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 521 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Fettforbrenning - Jogging kontra tur

    Av Newbieboka,
    • 2 svar
    • 789 visninger

  2. Fullkroppsprogram for nybegynner

    Av Nesnitram,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  3. Lett havregryn oppskrift?

    Av mollasund,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  4. Havregryn i mikro

    Av Faktum1,
    • 3 svar
    • 869 visninger

  5. Er RYP å anbefale? :)

    Av Nauz,
    • 4 svar
    • 723 visninger

  6. 17 år - lav vekt, vil trening hjelpe?

    Av TheGreatClaw,
    • 6 svar
    • 742 visninger

  7. Er dette riktig trening for langdistanse?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 3 svar
    • 993 visninger

  8. Trening med manualer på egenhånd

    Av ukjentbrukergitt,
    • 4 svar
    • 594 visninger

  9. Forbrenne ved sykling?

    Av mollasund,
    • 1 svar
    • 465 visninger

  10. Trene for en årlig konkurranse

    Av Kate1,
    • 3 svar
    • 440 visninger

  11. Situps rygg problemer

    Av admir23,
    • 2 svar
    • 896 visninger

  12. Benkpresstråden: Hvor mye tar du i benk? (Ingen skrytetråd)

    Av LostinSpace,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  13. Hva er din erfaring med d-bol only kur?

    Av frankb85,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  14. Får man kondis av å løpe opp og ned i trapp.

    Av Cjaay90,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  15. Markløft og knebøy 1 2

    Av iverha2,
    • 21 svar
    • 2,4k visninger

  16. slett

    Av jarah,
    • 0 svar
    • 402 visninger

  17. laste opp treningsøkter på nikeplus.com

    Av iRik,
    • 0 svar
    • 444 visninger

  18. Sliter med motivasjonen

    Av Jo Are,
    • 10 svar
    • 858 visninger

  19. Magetrening?(HELST KJAPPE SVAR!)

    Av Andreaseh,
    • 7 svar
    • 557 visninger

  20. Lyst på 6-pack, beste måte? Proteiner nødvendig?

    Av Cola911,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  21. Er Kreatin egenentlig så lurt? 1 2 3

    Av Mrfluesikring,
    • 47 svar
    • 4,2k visninger

  22. Trening og kostholds hjelp.

    Av Morten1987,
    • 5 svar
    • 482 visninger

  23. Høy puls over lengre periode, skadelig?

    Av shadowano,
    • 13 svar
    • 3,1k visninger

  24. Få bedre kondis?

    Av perjonni,
    • 2 svar
    • 769 visninger

  25. Kjøpt meg pulsklokke. Kan jeg stole på den?

    Av anaconda,
    • 4 svar
    • 879 visninger
×
×
  • Opprett ny...