Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 357 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Fullkroppsprogram for nybegynner

    Av Nesnitram,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  2. Lett havregryn oppskrift?

    Av mollasund,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  3. Havregryn i mikro

    Av Faktum1,
    • 3 svar
    • 863 visninger

  4. Er RYP å anbefale? :)

    Av Nauz,
    • 4 svar
    • 719 visninger

  5. 17 år - lav vekt, vil trening hjelpe?

    Av TheGreatClaw,
    • 6 svar
    • 739 visninger

  6. Er dette riktig trening for langdistanse?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 3 svar
    • 989 visninger

  7. Trening med manualer på egenhånd

    Av ukjentbrukergitt,
    • 4 svar
    • 592 visninger

  8. Forbrenne ved sykling?

    Av mollasund,
    • 1 svar
    • 462 visninger

  9. Trene for en årlig konkurranse

    Av Kate1,
    • 3 svar
    • 433 visninger

  10. Situps rygg problemer

    Av admir23,
    • 2 svar
    • 893 visninger

  11. Benkpresstråden: Hvor mye tar du i benk? (Ingen skrytetråd)

    Av LostinSpace,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  12. Hva er din erfaring med d-bol only kur?

    Av frankb85,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  13. Får man kondis av å løpe opp og ned i trapp.

    Av Cjaay90,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  14. Markløft og knebøy 1 2

    Av iverha2,
    • 21 svar
    • 2,4k visninger

  15. slett

    Av jarah,
    • 0 svar
    • 399 visninger

  16. laste opp treningsøkter på nikeplus.com

    Av iRik,
    • 0 svar
    • 441 visninger

  17. Sliter med motivasjonen

    Av Jo Are,
    • 10 svar
    • 857 visninger

  18. Magetrening?(HELST KJAPPE SVAR!)

    Av Andreaseh,
    • 7 svar
    • 554 visninger

  19. Lyst på 6-pack, beste måte? Proteiner nødvendig?

    Av Cola911,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  20. Er Kreatin egenentlig så lurt? 1 2 3

    Av Mrfluesikring,
    • 47 svar
    • 4,2k visninger

  21. Trening og kostholds hjelp.

    Av Morten1987,
    • 5 svar
    • 479 visninger

  22. Høy puls over lengre periode, skadelig?

    Av shadowano,
    • 13 svar
    • 3,1k visninger

  23. Få bedre kondis?

    Av perjonni,
    • 2 svar
    • 765 visninger

  24. Kjøpt meg pulsklokke. Kan jeg stole på den?

    Av anaconda,
    • 4 svar
    • 877 visninger

  25. Treningspartner i Bergen

    Av KvitKnekt,
    • 0 svar
    • 428 visninger
×
×
  • Opprett ny...