Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Hva er din BMI?


Kallileo

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Det finnes også fettprosent-kalkulatorer på nett, der inngangsdata er høyde, vekt og midjemål. Ellers har man badevekter med fettprosentmåler. Skjønt, disse er vel ikke veldig nøyaktige, men helt sikkert bedre estimatorer enn BMI.

Skrevet

Your weight is: 198 pounds

Your sex is: Male

Your Body Fat percentage is: 19

Your Lean Body Mass is: 160 pounds

Your 'Ideal' weight is: 184 pounds

Your activity factor is: 0.7

Your recommend blocks per day are: 15 (112 grams of protein)

Skrevet

183 og veier 90kg+- fordi jeg trener mye (veide 60kg for litt over et år siden).

 

I følge BMI er jeg altså overvekting. ;)

 

26.9

 

BMI er egentlig et unøyaktig mål som sier veldig lite.

Skrevet

ca 26 i BMI. Trener aktivt, og eier ikke synlig fett på kroppen om dagen, så er jo klart disse kalkulatorne ikke fungerer for oss som trener. De er laget for de inaktive folka her i verden ;)

Skrevet (endret)

Ikke en gang vits i å regne ut BMI im man noen gang har plukket opp en vekt.

Fettprosenten kan man måle HER

Bruk Jackson/Pollock 3 Caliper Method

Kan også ta mage ,sideflesk og lår der i hvilken som hels rute av de 3.

Man trenger ikke fettklype , klem sammen fettet og dra fingrene ut uten å forandre dem og mål med en linjal. Sett kalkulatoren på mm

Det er ikke nøyaktigheten som teller men at man måler på en lik måte gang for gang så man kan registrere evt forskjeller.

Endret av War
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...