Jeg sover kanskje for mye?

[SisteBert]

Sover 12-14 timer hver dag nå?

Er det litt mye når man er 16år?

Trener en del i tillegg da.

[Fritz0r]

enkelte har godt sove hjerte.

 

Jeg trenger en 12 timers søvn 1-2 ganger i måneden for og fungere.

[Akidon]

Kort og greit ja, det er mye. Du sover jo faen meg halve døgnet.

[SisteBert]

Kort og greit ja, det er mye. Du sover jo faen meg halve døgnet.

8927761[/snapback]

Men noen ganger er jeg oppe to døgn fordi jeg ikke får sove da.

 

poenget: Hvis jeg legger meg og ingen vekker meg sover jeg alltid 12 timer.

[Gjest member-101642]

Jeg kan sove i seksten timen i strekk hvis ingen forstyrrer meg. Merker ikke noen spesielle problemer som følge av det. For å svare på spørsmålet ditt, så vil jeg påsta at over tolv timer er mye for folk over seksten år.

Endret 23. juni 2007 av member-101642

[SisteBert]

Kanskje jeg trenger mye søvn fordi jeg vokser?

[TheFifthApe]

Det har mye og si om du legger deg til veldig forskjellige tider. Hvis du har en sove rutine blir det nok lettere å sove når du må og du vil mest sannsynlig ikke sove så mye som 12 timer.

[GeirHH]

Leste en artikkel engang som het "La tenåringen sove". Stod at skolen burde begynne litt lengre utpå formiddagen da den første skoletimen ga lite produktivitet.

 

Du trenger mye søvn i den alderen , men 12-14 timer syns jeg er mye. Det at det kan gå to døgn uten søvn må vel bety at noe er ubalanse mht til sovingen ? Psykisk oppstemthet ev. problemer kan forstyrre en god søvn.

 

Det sies at de timene man sover før midnatt er de viktigste. Legger man seg veldig seint, kan man sove vanvittig mye lengre. Tror det er viktig at du legger et godt grunnlag for søvnvaner, men sov mye med god samvittighet - dog alt har sin grense.

[Bushmills]

Da jeg hadde vanlige lyse gardiner sov jeg i helgene fra ca 02:00 - 10:00.

 

Og da jeg fikk rullegardiner (helt mørkt i rommet) sover jeg til 12 - 14 tiden, visst ingen vekker meg. Er 15 år.

 

[^fmj]

12-14 timer er mye uansett hvordan du ser på det.

[Wubbable]

Man kan aldri sove for mye

[Bruktbilen]

Jeg sover rundt 7-8 timer til vanlig, våkner naturlig. Legger meg i 1-2 tida, men når jeg får den nye laptopen min så blir jeg nok å legge meg et par timer senere...

 

Jeg klarer rett og slett ikke å sove forbi 11-12 tida, føles ut som hele dagen blir bortkastet. Jeg blir rett og slett sur hvis jeg våkner sent på dagen.

 

Vil si at 12-14 timer er ganske mye for meg.

[SisteBert]

Jeg sover rundt 7-8 timer til vanlig, våkner naturlig. Legger meg i 1-2 tida, men når jeg får den nye laptopen min så blir jeg nok å legge meg et par timer senere...

 

Jeg klarer rett og slett ikke å sove forbi 11-12 tida, føles ut som hele dagen blir bortkastet. Jeg blir rett og slett sur hvis jeg våkner sent på dagen.

 

Vil si at 12-14 timer er ganske mye for meg.

8932906[/snapback]

Er enig med at dagen blir litt bortkastet.

Står jeg opp 7 på en fridag, varer dagen så mye lenger.

[Kakebakelate]

12-14 et litt mye syns jeg da. jeg kan godt sove i 10 timer hvis jeg kan og vil. Men jeg står ikke oppe noe særlig senere enn klokken 12 på formiddagene.

[pumba50]

Hva tror dere folk gjorde før menneskeheten oppfant elektrisitet, stearinlys, oljelamper og div. Det var ikke mye lys dem hadde da, og gav lite produktivitet for dem deretter, ingen kunne jobbe noe særlig i mørket. Så jeg tror at det er menneskelig og naturlig at man skal legge seg ganske tidlig på kvelden for så å stå opp straks sola er så mye oppe at hanen galer.

[fatalicus]

Selv så sover jeg gjerne rundt 12 timer i helgene, men jeg ser på det som en måte å ta igjen søvn etter hverdageene, siden jeg da kun sover 6 timer hver natt.

 

kunne gjerne ha sover 12 timer hver dag en stund, men etter hvert så ville det blitt for mye, og jeg hadde balansert ut sovingen til et sted rundt 8 timer.

 

kan det være at dette er "problemet" ditt? at du tar igjen søvn?

[Bruktbilen]

Så jeg tror at det er menneskelig og naturlig at man skal legge seg ganske tidlig på kvelden for så å stå opp straks sola er så mye oppe at hanen galer.

 

 

Hva med de som ikke var i et område der det var noen haner?

Endret 24. juni 2007 av Bruktbilen

[Akidon]

I gamle dager i norge sto de ofte opp midt på natten på grunn av at de la seg så tidlig på vinteren. Så etter å ha vert våken en stund sov de til solen sto opp. Om sommeren sov de selfølgelig hele natten igjenom.

[Luis_Garcia]

Jeg synes ikke at 12-14 timer er for mye. Det er vel det man skal ha i denne alderen. Føler selv at man orker mye mer og klarer å konsentrere seg bedre om enkelte ting når man har sovet mye.

[Wubbable]

Gjør som meg, ta en sykkeltur

Skal sykle til stranda nå, bare simpelten ELSKER å sykle om natten

Er så nydelig ute