Gå til innhold

Spørsmål om push-ups


Anbefalte innlegg

Hei jeg har lurt på noe ganske lenge nå:

 

Når man gjør push-ups hvilken måte mister man fortest vekt på?

 

1: Mens beina røre bakken

 

2: Mens føttene er på en benk e.l

 

takker til de som kan løse dette mysteriet :thumbup:

Endret av bkf_94
Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse
Hvilken push-up øvelse forbrenner man mest fett på

 

det var spørsmålet mitt :D

8753941[/snapback]

 

Ta forskjellige: armene brede, korte, og i midten. Gå helt ned hver gang. Forstår?

For å svare direkte på spørsmålet ditt: Skuldrene 90 grader altså armene skal være helt strake, så pusher du opp og ned.

 

 

*Hvis du vil forbrenne fett kan du vel ta en joggetur eller gåtur. Det er jo mye bedre*

Lenke til kommentar
Han lurte på hvordan pushups som forbrenne mest fett.

8754279[/snapback]

Jeg tenkte at jeg kunne informere han om at pushups nesten ikke brenner fett i det hele tatt, da jeg ut fra tråden tolker det slik at han har tenkt å forbrenne fett med pushups. Forøvrig ingen grunn til å være frekk, da jeg hverken er ny her eller leser halve teksten :)

 

Hvis du på død og liv vil ha fasitsvaret så er det at de forbrenner cirka akkurat like mye ! Problemet er at like "mye" burde vært like "lite" da det nesten ikke er noen ting.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...