Zethyr Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Ikke nødvendigvis muskler alt det han har lagt på seg. Thomas Stellander påstod at han hadde økt 15kg på 9 måneder når han begynte å trene
Lord-of-the-End-Times Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Men så har nok Mr. Stellander knaska litt av hvert da
Lord-of-the-End-Times Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Jeg laga en liten film idag Kvaliteten ble elendig når jeg lasta den opp http://s132.photobucket.com/albums/q38/tkd...nt=P1010039.flv
Zethyr Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Men så har nok Mr. Stellander knaska litt av hvert da 8602301[/snapback] Når han begynte å trene i VGS-alder? =/
Latskap Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Uff.. nå er jeg syk, også får jeg ikke trent.. verden er jævlig mot meg.
Hashtægg Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Du har lagt på deg 10 kg muskler på 9 mnder? Spist morsomme piller da? 8602112[/snapback] Kanskje det ikke er bare muskler han har lagt på seg..
Lord-of-the-End-Times Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Men så har nok Mr. Stellander knaska litt av hvert da 8602301[/snapback] Når han begynte å trene i VGS-alder? =/ 8602352[/snapback] Vet om et par som knasker jeg Fleste er i tenårene
_NiXoN_ Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Skal han øke muskelmassen sin MÅ han ha et skikkelig proteinpulver med forskjellige proteiner i seg. 8600869[/snapback] Sukk. Kommer ikke på noe mer å si. Skummelt hvor fort folk blir hjernevaska når de kommer inn i treningsmiljøer.
kalle_klovn_1990 Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Pardon the n00b'ness men hva mener dere med V-shape?
Gjest medlem-105476 Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Du har lagt på deg 10 kg muskler på 9 mnder?Spist morsomme piller da? 8602112[/snapback] Nej, dop kan brenne. Spiste masse havregryn, egg, kjøtt, brød og drakk ca. 1,5liter melk om dagen. En del av vekta er sikkert vann, men brukte iallefall ingen form for kosttillskudd.
Kjekssjokolade Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 (endret) Pardon the n00b'ness men hva mener dere med V-shape? 8602869[/snapback] Noe som det Edit: fy hvor dårlig jeg er å forklare, les de som har svart under Endret 13. mai 2007 av Kjekssjokolade
Loeve Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Pardon the n00b'ness men hva mener dere med V-shape? 8602869[/snapback] At ryggen og skuldrene er såpass mye bredere enn midjen at overkroppen ser ut som en distinkt V.
The Hoff Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Pardon the n00b'ness men hva mener dere med V-shape? 8602869[/snapback] Det er mål på formen på ryggen din. Hvis du legger et målebånd på venstre rumpeball og opp til venstre skulder, samt fra høyre rumpeball til høyre skulder - så har du en v-form hvis målebåndene ligger som en v. Herregud så dårlig forklart, men håper du forstår.
Andreaz_ Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 Lord-of-the-End-Times, jeg synes du burde satse litt mer på bryst ... ryggen ser jo rimelig grei ut.
Lord-of-the-End-Times Skrevet 13. mai 2007 Skrevet 13. mai 2007 hehe, takk.. veit det forsåvidt har ikkr trent bryst på 3-4 mnd pga av strekkmerker... Starter påan igjen denne uka her
Deadringer Skrevet 14. mai 2007 Skrevet 14. mai 2007 (endret) Bilde fra i fjor sommer, viser ikke mer enn armer og litt skuldre. Skal se om jeg får tatt et bedre senere. Dette var før jeg begynte å trene aktivt. edit: Jeg hadde dog noe lavere fettprosent på det tidspunktet. Endret 14. mai 2007 av -Nyhus-
kengdal Skrevet 14. mai 2007 Skrevet 14. mai 2007 Da går jeg mot strømmen og legger ut et crapy beinbilde
Andreaz_ Skrevet 14. mai 2007 Skrevet 14. mai 2007 (endret) Ikke noe vits i å "satse" noe. Kjør likt på alt 8606795[/snapback] Jeg skrev satse mer, ikke bare på bryst med andre ord ... edit: det går jo tydelig frem at han ikke har trent bryst på en lang stund (jeg prøver ikke å være krass eller noe i den duren. Jeg er jo selvfølgelig enig i at alt skal trenest like mye) Endret 14. mai 2007 av Andreaz_
Anbefalte innlegg