Hva er fettprosenten din?

[Deathie]

Artig å se hvordan forumnerdene her inne ligger an i forhold til fettprosent. Skriv hva fettprosenten din er og om du ligger der du bør være i forhold til den eventuelle idretten du holder på med.

 

Selv har jeg 10,2% som egentlig er perfekt for en mellomdistanseløper.

[CCola]

Noen måte man kan finne det ut på egen hånd, eller må man til lege (elsn) for å finne ut?

[DNA]

Min fettprosent er nok til at jeg ikke har six pack thats for sure

 

Noen måte man kan finne det ut på egen hånd, eller må man til lege (elsn) for å finne ut?

7514269[/snapback]

Fettklype, kan kjøpes på www.tn.no tror jeg.

[CCola]

Min fettprosent er nok til at jeg ikke har six pack thats for sure

 

Noen måte man kan finne det ut på egen hånd, eller må man til lege (elsn) for å finne ut?

7514269[/snapback]

Fettklype, kan kjøpes på www.tn.no tror jeg.

7514345[/snapback]

Okok. Tror jeg har nokså liten fettprosent. Er 2 meter høy, og veier knappe 80 kg. Tynn som faen (ARGH).

 

 

Hvis jeg har fettprosent, tror jeg iallfall den ligger i minus

Endret 16. desember 2006 av Ilsaldur

[Lock-Aze]

Min fettprosent er nok til at jeg ikke har six pack thats for sure

 

Noen måte man kan finne det ut på egen hånd, eller må man til lege (elsn) for å finne ut?

7514269[/snapback]

Fettklype, kan kjøpes på www.tn.no tror jeg.

7514345[/snapback]

Okok. Tror jeg har nokså liten fettprosent. Er 2 meter høy, og veier knappe 80 kg. Tynn som faen (ARGH).

 

 

Hvis jeg har fettprosent, tror jeg iallfall den ligger i minus

7514581[/snapback]

 

Mange som lever i den misoppfatningen at siden de er tynne, så har de automatisk lav fettprosent. Eneste måten du kan få sjekka hva fettprosten din er, er ved hjelp av en fettklype. BMI er bullshit. For å si det forsiktig. Har kompiser som ser mye tynnere ut enn meg som har hatt høyere fettprosent, så med mindre du har målt, så skal du ikke være skråsikker...

 

OT : Venter på fettklype, men, i mellomtiden, så kan jeg vel si at jeg har litt for mye...

[Zethyr]

Jeg har litt håndtak og ligger vel omtrent der en vanlig norsk mann ligger i fettprosent. Håndtakene skal dog bort til neste år

[Xtra]

Hva er egentlig normalen for et gjennomsnittlig menneske, altså hva er gjennomsnittlig fettprosent?

 

Har noen "love handles" som hvis jeg orker, skal deffes vekk til sommeren.

Endret 17. desember 2006 av Xtra

[Geir M]

Akkurat nå er den litt for høy. Det kommer av at jeg har bulket i en del måneder. Mesteparten av fettet skal dog være borte før sommeren. Blir litt stress med deffing, men det må til.

[thekid]

Ingen som tør å oppgi noe tall?

 

(Har ikke målt selv)

[Bushmills]

Kjøpte en trimsykkel som målte fettprosent.

Skrev inn høyde 180 cm og vekt 55 kg.

Fettprosent: 17%

 

EDIT: 9,2 %

Endret 31. desember 2006 av Bushmills

[DNA]

Kjøpte en trimsykkel som målte fettprosent.

Skrev inn høyde 180 cm og vekt 55 kg.

Fettprosent: 17% 

7528233[/snapback]

Akurat den målingen ville jeg ikke stolt på Fettklype er nok den eneste måten å måle fettprosent på. Hvor høy du har og hvor mye du veier har ingen ting med fettprosent å gjøre.

[Bushmills]

Det var det jeg tenkte!

[zeltex]

De har en ny maskin på Idrettshøgskolen i Oslo som måler hvor i kroppen du har det ekstra fettet. Kanskje den er tilgjenglig for en pris hvis folk vil testes?

[Deathie]

Kjøpte en trimsykkel som målte fettprosent.

Skrev inn høyde 180 cm og vekt 55 kg.

Fettprosent: 17% 

7528233[/snapback]

Akurat den målingen ville jeg ikke stolt på Fettklype er nok den eneste måten å måle fettprosent på. Hvor høy du har og hvor mye du veier har ingen ting med fettprosent å gjøre.

7529004[/snapback]

Vekten har vel strengt tatt noe å si. Om du veier 160 kg har du litt mer å rutte på på en slik test enn en som sliter med lusne 60kg.

 

Bushmills: Du må være uhorvelig tynn. Jeg er 183 og veier 63,5 kg og er tynnere enn folk flest.

[DNA]

Bushmills har ivertfal LANGT fra en fettprosent på 17%. Ivertfal under 10 vil jeg si.

 

Jeg er sån passe tynn/stor, ikke noen sixpack akurat. 184cm og 76kg.

[Isbilen]

Fikk testa meg her om dagen på en InBody 720-maskin. Den sender strøm gjennom kroppen (du merker ingenting til det) og bruker motstandsmålinger til å gi ganske nøyaktige diagnoser. F.eks. kunne den fortelle meg at jeg har 29,5 kg kroppsfett, noe som selvsagt er for mye, men det er på vei bort. 80 kg av meg er fettfritt. I tillegg får man vite om skjelettmasse, muskelmasse, hvor sterk man er på forskjellige steder i kroppen og om man har nok proteiner, mineraler og fett i kostholdet.

Jeg prøvde den på mitt lokale SATS-senter, kjeden har noen slike maskiner som går på rundgang. Forøvrig koster de en halv formue.

 

Les mer om maskinen her: http://bodyanalyse.no/

[DNA]

Hvor mye koster det å få testet seg sånn i InBody 720-maskinen? Eller er det gratis så lenge man er medlem av SATS?

Endret 18. desember 2006 av DNA

[Isbilen]

Var gratis for medlemmer, men jeg vet ikke om man får bruke den i det hele tatt hvis man ikke er medlem. Uansett er det ikke en slik maskin på hvert senter heller, de går litt på rundgang.

[gaardern]

183, 69kg (på en god dag), 3-4% fett.

Endret 18. desember 2006 av gaardern

[DNA]

183, 69kg (på en god dag), 3-4% fett.

7530943[/snapback]

Wow, rene Nichole Richie jo Sikker på at du har gjort det riktig?

Endret 18. desember 2006 av DNA