O.J Skrevet 25. november 2006 Skrevet 25. november 2006 Har fått ganske vondt i korsryggen i det siste. er ikke helt sikker på hva det kommer av, men tjenestegjør på båt for tiden, og tror jeg bøyer ryggen i en unormal stilling når jeg går ut fra underkøya. er det noe jeg kan gjøre for å lindre dette? evt noe jeg bør unngå å gjøre? fysioterapaut er siste utvei. håper det går over..
maxM Skrevet 25. november 2006 Skrevet 25. november 2006 Trene ryggen og magemusklene. Det støtter opp om ryggsøylen din og minsker belastningen. Men hvis du konsekvent løfter tunge løft feil vil ikke dette hjelpe nevneverdig. Se litt rundt på nettet etter øvelser som trener opp mage og rygg. Er sikkert mange andre ting du kan gjøre, men dette er hvertfall noe du kan gjøre selv, andre ting får noen andre komme med
Datasmurf Skrevet 25. november 2006 Skrevet 25. november 2006 Hva er geleshot, og hvordan lager man det? Blander gele og sprit eller noe?
O.J Skrevet 25. november 2006 Skrevet 25. november 2006 Hva er geleshot, og hvordan lager man det? Blander gele og sprit eller noe? 7359192[/snapback] bland i litt sprit, gjerne vodka, når du blander sammen pulveret og vann.
TanglewoodD Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Har fått ganske vondt i korsryggen i det siste. er ikke helt sikker på hva det kommer av, men tjenestegjør på båt for tiden, og tror jeg bøyer ryggen i en unormal stilling når jeg går ut fra underkøya. er det noe jeg kan gjøre for å lindre dette? evt noe jeg bør unngå å gjøre? fysioterapaut er siste utvei. håper det går over.. 7355737[/snapback] Trene ryggen og magemusklene. Det støtter opp om ryggsøylen din og minsker belastningen. Men hvis du konsekvent løfter tunge løft feil vil ikke dette hjelpe nevneverdig.Se litt rundt på nettet etter øvelser som trener opp mage og rygg. Er sikkert mange andre ting du kan gjøre, men dette er hvertfall noe du kan gjøre selv, andre ting får noen andre komme med 7357099[/snapback] Ja. Tren korsryggen, samt at når man skal løte veldig tunge ting fra bakken, og man har dårlig vane med og bruke ryggen som hjelpemiddel, så strutt med rumpa og vær rett i ryggen og bruk armer og bein. Ellers kan du være varm og strekke deg i en sirkel med ryggen Det er deilig.. Eller fysioterapaut Jeg lurer på når jorden går under, og hvorfor vi her nede i Østold / sarpsborg ikke har noe som helst snø, eller har hatt det, det er den 26november, noe er vel galt ?! Før hadde vi jo snø i oktober liksom...
gimme Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Hvordan fungerer G-kraften eller Gyro kraften som det heter?
Skogli Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 FirstPrice: Den globale oppvarmningen stiger med årene. Det er mye varmere i luften i år enn i fjor... (ikke spesielt merkbart) Snøen har egentlig kommet, men bare i regn-form. Spesielt her i Bergen. (min mening)
O.J Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Har fått ganske vondt i korsryggen i det siste. er ikke helt sikker på hva det kommer av, men tjenestegjør på båt for tiden, og tror jeg bøyer ryggen i en unormal stilling når jeg går ut fra underkøya. er det noe jeg kan gjøre for å lindre dette? evt noe jeg bør unngå å gjøre? fysioterapaut er siste utvei. håper det går over.. 7355737[/snapback] Trene ryggen og magemusklene. Det støtter opp om ryggsøylen din og minsker belastningen. Men hvis du konsekvent løfter tunge løft feil vil ikke dette hjelpe nevneverdig.Se litt rundt på nettet etter øvelser som trener opp mage og rygg. Er sikkert mange andre ting du kan gjøre, men dette er hvertfall noe du kan gjøre selv, andre ting får noen andre komme med 7357099[/snapback] Ja. Tren korsryggen, samt at når man skal løte veldig tunge ting fra bakken, og man har dårlig vane med og bruke ryggen som hjelpemiddel, så strutt med rumpa og vær rett i ryggen og bruk armer og bein. Ellers kan du være varm og strekke deg i en sirkel med ryggen Det er deilig.. Eller fysioterapaut Jeg lurer på når jorden går under, og hvorfor vi her nede i Østold / sarpsborg ikke har noe som helst snø, eller har hatt det, det er den 26november, noe er vel galt ?! Før hadde vi jo snø i oktober liksom... 7359757[/snapback] Mener jeg er flink til å løfte riktig når jeg bærer tungt, tror ikke det er det som er problemet. håper det går over, skal prøve å trene en del rygg og mage framover.
Espein Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Hvorfor finnest det så mange forskjellige tannkremer? Kunne de ikke bare laget en tannkrem med alle ingrediensene så vi fikk : frisk pust, hvite tenne, fjerning av gulfarge, behandling for tannkjøtt osv i en tube? Alle ville ha kjøpt det og alle ville ha likt det, god formue, hehe... Dritt at man skal stå å tenke hvilken tannkrem man skal kjøpe hver gang man står der :!:
CustomTP Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 kom hjem akkuratt fra byen og lurer veldig på hvorfor soslialister er så jævlig frammpå! hvorfor kan de ikke bare holde kjeft med den komunist pratensin!?
Forumforumforum Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Hvorfor finnest det så mange forskjellige tannkremer? Kunne de ikke bare laget en tannkrem med alle ingrediensene så vi fikk : frisk pust, hvite tenne, fjerning av gulfarge, behandling for tannkjøtt osv i en tube? Alle ville ha kjøpt det og alle ville ha likt det, god formue, hehe... Dritt at man skal stå å tenke hvilken tannkrem man skal kjøpe hver gang man står der :!: 7360073[/snapback] Det er konkurranse.. Om vi bare hadde hatt 1 tannkremmerke hadde det sikkert kostet 1000 kr. pr. tube bare fordi det var 1 merke.. og folk MÅTTE ha kjøpt det. Sånn er det vel stort sett med alt vi er avhengige av, eller kjøper.
Datasmurf Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Hva er geleshot, og hvordan lager man det? Blander gele og sprit eller noe? 7359192[/snapback] bland i litt sprit, gjerne vodka, når du blander sammen pulveret og vann. 7359226[/snapback] Bah, da var jeg for sent ute. Trodde man hadde det i geléen etterpå Sitter her med en dugelig porsjon gele og en liter vodka, som jeg skulle blandet før Ja ja, dessert til frokost fungerer vel det og.
Zappza Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Jeg trodde man skulle bytte ut litt av vannet i oppskriften med sprit jeg? Ellers blir det jo sinnsykt tynt?
O.J Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Jeg trodde man skulle bytte ut litt av vannet i oppskriften med sprit jeg? Ellers blir det jo sinnsykt tynt? 7361379[/snapback] Jo, det er vel logisk
Gjest medlem-105082 Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Jeg trodde man skulle bytte ut litt av vannet i oppskriften med sprit jeg? Ellers blir det jo sinnsykt tynt? 7361379[/snapback] Hehe.. Einstein
Kakofoni Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Hvordan fungerer G-kraften eller Gyro kraften som det heter? 7359794[/snapback] Si du befinner deg i en boks. Naturkreftene vil at du skal være på samme sted hele tiden, men hvis boksen flytter på seg, tar den jo deg med seg. Da vil du bli dradd mot plassen du sto. Dårlig forklart, I know.
Gaston Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Nytter det å spise mye hvis maten er gratis? Det hjelper vel ikke å spise mer enn det man trenger, altså til man blir mett. Hva er du når du er: Lord? Lady? Sir? Duke?
Gjest medlem-105082 Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 (endret) Nytter det å spise mye hvis maten er gratis? Det hjelper vel ikke å spise mer enn det man trenger, altså til man blir mett. Hva er du når du er: Lord? Lady? Sir? Duke? 7362321[/snapback] Lord: Mann med makt og autoritet Lady: Det er en dame som er motstykke til en Lord Sir: Det er en person med høy status. Sir er en ærestittel Duke: Da er man adel. Ofte er monarker kalt "duke" Edit: Vet ikke hva man blir kalt i Norge hvis man er noe av det over. Endret 26. november 2006 av medlem-105082
Gjest medlem-105082 Skrevet 26. november 2006 Skrevet 26. november 2006 Betyr ikke Duke hertug eller noe? 7362389[/snapback] Det betyr hertug ja.
Anbefalte innlegg