Virker noen av disse helseproduktene for 40+?

[AnonymDiskusjon]

Mest kjente er Vita-pro reklamen, imot knirkende ledd ol. Virker noen av disse produktene evt. hvilken er å anbefale? Har masse energi, men får vondt i føttene og ledd lenge før jeg går tom for energi. 

Anonymous poster hash: 71c23...e7e

[Emancipate]

Oppsøk lege.

 

VitaePro

https://www.vitaelab.no/Produkter/VitaePro/Ingredienser

 

Det er alt for lite av virkestoffene i tabletten, til at den gjør noen forskjell. Dosen av Astaxanthin burde f.eks vært 5 ganger høyere. I én kapsel selolje fra apoteket er det dobbelt så mye omega 3 - og der er dosen er 2-3 kapsler.

Endret 9. mai 2018 av Emancipate

[Skandinav]

Forslaget om legebesøk kan virke overdrevent, men i en alder av 40 bør man normalt kunne ta seg en Besseggentur uten større plager. Så fremt du ikke er overvektig, undertrent, underernært, etc. Et legebesøk vil kunne avdekke om du f.eks har revmatiske plager.

 

Det er ellers et veldig komplekst tema. Det er så mange individuelle faktorer som styrer at det blir nesten helt umulig å anbefale noe som helst av kosttilskudd. Helt sikkert er det å anbefale 5-om-dagen og et ellers varierende kosthold. En av de bedre artiklene om Vitaepro finner du her: https://forskning.no/forebyggende-helse-vitaminer/2009/03/skal-vi-spise-vitaepro

 

Hva gjelder dine plager, har du mye å utforske fordi du kanskje begynner i feil ende av problemstillingen.

Smerter i føtter og ledd er kanskje så enkelt som feil sko = feilbelastning. Der vil en f. eks. en vurderingstime hos en fysioterapeut raskt kunne avdekke både det ene og det andre. Kanskje du må lære deg nye forflytningsteknikker.