Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Tiltak depresjon?/Lillehammer


jodaneida

Anbefalte innlegg

Noen som vet om ulike plasser/aktiviteter man kan drive på med i byen som kan hjelpe mot depresjon? har prøvd samtale med psykiatrisk sykepleier men følte ikke at det fungerte. Vil finne noe så kan få meg over til bedre tanker, en plass/aktivitet hvor man enten er sammen med andre med samme problemer eller noe som gjør at man rett og slett får bedre energi. Skulle gjerne prøvd f.eks. yoga men holder på med så mye annet fysisk så tror ikke jeg har energi til det (bare et eksempel). 

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse
  • 2 uker senere...

Frivilligsentralen?

Det hjalp hvertfall meg kolosalt. Du kan hjelpe gamle mennesker, syke, ensomme, narkomane(...)

Av og til er det godt å ha fokus på noe annet enn seg selv. Det var nok der jeg kjørte meg fast. Men etter at jeg begynte med frivillig arbeid og så hvor vanskelig enkelte faktisk har det der ute, forstod jeg raskt at jeg har det ikke så jævlig ille likevel

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...