Burde jeg testet meg for cøliaki?

[ForTheImperium]

Virker som hver gang jeg kommer borti noe som inneholder hvete eller melk(store mengder) så blir avføringen bløte og grøtete. I tillegg sliter jeg med forstoppelser til tider. Burde jeg teste meg for cøliaki?

Endret 27. november 2014 av asdaylightdies

[Gavekort]

Vil heller anbefale deg å undersøke dietten din.

[ForTheImperium]

Hva tenker du på da? Kutte ut usunnn mat for eks?

[Gavekort]

Typiske årsaker til dårlig avføring er et dårlig kosthold med lite fiber og mye søppelmat. Prøv å spis litt bedre i en liten periode og se om det forbedrer seg. Kutt ut søppelmat og spis mer grovbrød, kjøtt, fisk, poteter osv. Drikk også store mengder melk for å kontrollere om du er laktose-intolerant. Hvis det ikke forbedrer seg så kan du gå å teste deg selv.

 

Jeg setter pengene mine på at det er kostholdet, da dette er et typisk problem for mange som ikke spiser skikkelig.

[vidor]

Akkurat de symptomene du snakker om har jeg sett gå bort mange ganger ved diettforandringer. Spesielt kumelk og hvetemel er gjengangere, men det kan være andre ting også, så en bred test gir bedre grunnlag til å luke vekk mat som trigger. Var selv plaget med hard avføring fra melk og det forsvant helt når melken ble fjernet fra dietten for mange år siden.

[crystalcastles]

Ikke nødvendigvis cøliaki, men kanskje bare vanlig matallergi? feks gluten eller melk?

 

Stress og psykiske problemer/situasjoner kan også være en viktig grunn. Eneste måten du finner ut av det er å snakke med legen og eventuelt prøve å finne ut hva slags mat du ikke tåler ved å eliminere dem fra kostholdet ditt.