Gå til innhold

Styrkeløft om noen år?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei!

 

Jeg er 17 år. Veier rundt 87 kg og er 198 cm høy.

Driver mye med trening både på skolen og fritiden.

Har trent i ca 1/2 år.

Blitt veldig interessert i styrke og vektløfting.

 

Kunne tenke meg å prøve meg som styrkeløfter om noen år.

Nå tar jeg i de ulike øvelsene:

Benkpress: 60 kg.

Markløft: 90 kg.

Knebøy: 110 kg.

 

Dette er ikke 1 RM, trener dette til vanlig nå.

Har jeg sjans som styrkeløfter om noen år?

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Kommer an på gener, men i utgangspunktet når man leeeeengt med trening, kosthold dertil og nok søvn.
Er man konsekvent på de tre faktorene er mye gjort.

Skrevet

Det er jo mulig, litt avhengig av hvilken klasse du ønsker å legge deg i. I fra -105 og ned er det jo flere kategorier som kunne passet, men med tanke på høyde blir det jo fort at du kommer opp i -120, der er det mange som hever seg ganske bra internasjonalt og dem er også fordelt utover forskjellige regioner.

 

Med tanke på høyden din er jo det å oppnå 105 - 120kg klassen veldig lett oppnålig, det å konkurere i den er vanskelig.

 

Men om du ikke vinner medaljer fast er det jo mulig å ta enkelt medajler ol. Til og med de sterkeste har begynnt ett sted.

Skrevet

Med mange års trening og spising, absolutt. Da kan alle komme langt.

 

Har du i tillegg gode gener kan du nå helt opp.

 

Greia med styrkeløft/strongman er at det må være en livsstil for at du skal kunne komme noen vei.

Skrevet

Hva er vitsen med å stille hvis man vet man havner langt nede på lista? Jeg skal stille i strongman etter hvert, men det blir ikke før jeg er sterk nok til å hevde meg.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...