må på do mamge ganger daglig

[AnonymDiskusjon]

Hei jeg har begynt å trene så har derfor økt matinntaket mitt betraktelig. Jeg har alltid vært tynn og kunne fint klare en dag med bare 2 måltider tidligere. Nå spiser jeg minst 4 store måltider der jeg presser i meg så mye jeg kan. For å sette det litt i perspektiv så spiser jeg ca dobbelt så mye til lunch på jobb som de som veier 50 kg mer enn meg. Jeg er 175 ca 65-70 kg og lav fettprosent. Problemet mitt er at jeg nå driter 2-3 ganger hver dag.. Er det normalt? Akkurat som maten går rett igjennom..

 

Anonymous poster hash: 42110...107

[Maxi1234]

Nå er det jo engang slik at det som kommer inn, MÅ ut igjen. Etter at kroppen har tatt opp næringsstoffer osv, er det jo ingen grunn til å ta vare på "søpla". Med andre ord...helt normalt.

[Emancipate]

For å si det med et rim: totalt normalt.

[sånn er det!]

Hadde du driti mindre så burde du bekymret deg.

[AnonymDiskusjon]

Synes du det er gøy å drite?

Anonymous poster hash: ee4f3...8f5

[vidor]

Høyt enegibehov og matinntak gir jo naturlig nok mer avføring.