» Off topic » Forumarkiv » Innlegg.no-arkiv » Tilbakemeldinger (Arkiv: Innlegg.no) » Treningsmagasinet.no (Arkiv) » Ekspertpanel (Treningsmagasinet.no)

Hvordan utnytte 45 min sykkelavstand til jobben

Av Treningsmagasinet.no
20. april 2010 i Ekspertpanel (Treningsmagasinet.no)

Følgere 0

Anbefalte innlegg

Treningsmagasinet.no

Skrevet 20. april 2010

- Rapporter
- Del

Skrevet 20. april 2010

Hei,

Jeg har ca 45 min sykkelvei til og fra jobb (Grorud-Lillestrøm) og lurer på hvordan jeg bør legge opp turene (3-4 X uke) for å få best mulig treningsutbytte av det. Greit om denne tiden kan utnyttes effektivt i en travel hverdag, så blir det langtur i helga. Målet er å komme under 4t i birken.

Les saken her

Lenke til kommentar

Følgere 0

Gå til emneliste

Populær nå
- Russlands invasjon av Ukraina [Ny tråd, les førstepost] 1 2 3 4 3011
  
  Av Gjest Slettet-404071, 26. februar 2022 i Politikk og samfunn
  - 60 206 svar
  - 4 336 180 visninger
Hvem er aktive 0 medlemmer
- Ingen innloggede medlemmer aktive

Hvordan utnytte 45 min sykkelavstand til jobben

Anbefalte innlegg

Treningsmagasinet.no

Lenke til kommentar

Populær nå

Russlands invasjon av Ukraina [Ny tråd, les førstepost] 1 2 3 4 3011

Hvem er aktive 0 medlemmer