Kung Fu i Kina

[mokira]

Noen som har vært i Kina og trent Kung Fu? De som har vært der, kunne de ha sagt noe om treningen om, hva som ventes av deg osv?

[PureChaos]

Her har vi en fra forumet som har kost seg

 

Du kan jo prøve å sende han en PM, eller håpe at han svarer i tråden her, eller så kan du stille spørsmål i den tråden.

[mokira]

Kan ikke si det gav meg så mye, ser også at han ikke er så veldig aktiv.

Grunnen til at jeg lurer er at jeg har sagt opp jobben, i ferd med å selge leilighet og bil og flytter fra august av til Qufu (eller Zhengzhou) i Kina for å trene wushu(kung fu, sanda, tai chi osv...) ett års tid. Har aldri trent kung fu før eller noen form for kampsport så kunne vært bra med noen tips på veien. Til nå har jeg trent ganske intenst med løping, roing og svømming samt en del styrke ved siden av. Noen andre tips til trening?

[Hr Kotelett]

Er en fordel å ikke være stiv som en stokk heller

[Haelas]

som nevnt ovenfor så er det nok lurt og tøye litt, og være mjuk er alltid en fordel ;p

spenst kan også være lurt og trene, kondis og så klart hurtighet.

 

kommer ikke på noe mer i slengen men høres jo kjempe deilig ut og bare stikke til kina og trene et år

[mokira]

som nevnt ovenfor så er det nok lurt og tøye litt, og være mjuk er alltid en fordel ;p

spenst kan også være lurt og trene, kondis og så klart hurtighet.

 

kommer ikke på noe mer i slengen men høres jo kjempe deilig ut og bare stikke til kina og trene et år

 

 

Driver å tøyer for harde livet om dagen. Det er foreløpig ikke noe moro, men merker en klar forbedring fra da jeg startet.

Kondis trener jeg mest. Mye løping, samt at jeg prøver å trene en del eksplosiv trening. Har funnet ut at basket funker bra til det, moro er det og. Ellers går mye av treningen med til å trene push ups (på knokene), hang ups, sit ups og med vekter.

 

Begynner å lure litt hva jeg har begitt meg utpå nå. Det høres fryktelig lenge ut med ett år. Jaja. Skal man på tur, så skal man på tur. Om noen skulle føle for å gjøre noe av det samme, så kontakt meg gjerne. Reiser alene

[TKY]

Vil bare si at

Det eneste du trenger er egentlig mest hurtighet. Kung fu er mer kraft selv om du har ikke så mye muskler.

=)

Driver å lærer meg kung fu også. Ser på video og lærer.

Men ikke minst tålmodighet.

 

Lykke til:)

[mokira]

Virker som om det går mest på hurtighet og spenst faktisk. Tror ikke det er en fordel med ti kilo ekstra med muskler for å gjennomføre butterfly kick f.x. Driver å løper mye om dagen, spiller basket (eksplosiv trening), tar push ups, hang ups, holder manualer i hendene og skyggebokser (høres rart ut, men sykt bra trening).

Push-ups og alt som innebærer mage og bryst må jeg ta en pause fra forresten, bristet tre ribbein rett v/hjertet etter en litt heftig runde basket, så legen anbefalte å ta det rolig.

 

Takk for det, og lykke til med treningen selv

[Orwandel]

Virker som om det går mest på hurtighet og spenst faktisk. Tror ikke det er en fordel med ti kilo ekstra med muskler for å gjennomføre butterfly kick f.x. Driver å løper mye om dagen, spiller basket (eksplosiv trening), tar push ups, hang ups, holder manualer i hendene og skyggebokser (høres rart ut, men sykt bra trening).

Push-ups og alt som innebærer mage og bryst må jeg ta en pause fra forresten, bristet tre ribbein rett v/hjertet etter en litt heftig runde basket, så legen anbefalte å ta det rolig.

 

Takk for det, og lykke til med treningen selv

 

Hoppetau.