Selg korsryggen til høystbydende på Finn 😅
Fra spøk til revolver, jeg er selv plaget med skiveutglidninger og har så vidt greid å gå pga. smertene. Vært plaget i ca. 25 år.
I mitt tilfelle var jeg på AAP hos NAV, pga. sykdommer, søvn var hovedproblemet mitt. jeg tok tak i alle synlige fiender og rettet på dem. Polypp operasjon i bihulene, snorke operasjon, tok drøvel med laser, tok begge mandlene og strammet opp vevet i halsen.
Sluttet å røyke i 2009.
Så kommer tipset mitt til deg. Den siste fienden min var fedme. Jeg slanket meg 30 kilo og kunne slutte med flere medisiner. Poenget mitt er at etter vektreduksjonen har jeg hatt problemer med skiveprolapsene bare 2-3 ganger siden 2012 da jeg gikk ned 30 kilo.
Å gå turer de dagene du er i stand til det, både gatelangs og helst i skog og mark styrker ryggen voldsomt mye. Jeg håper du er i stand til å teste ut dette.
Ellers ønsker jeg deg alt godt ❤️