ntls
-
Innlegg
405 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Innholdstype
Profiler
Forum
Hendelser
Blogger
Om forumet
Innlegg skrevet av ntls
-
-
Twice - Like OOH-AHH
Er du meg?
Jeg fikk plutselig et sterkt behov for å høre på K-pop i går. Kjenner ikke til kulturen og hva som finnes der ute, men Twice - Like OHH-AHH var en av de bedre jeg stumblet over.
Dagens favoritt så langt: GAIN - Paradise Lost
-
Om noe du kan trekke ut fra denne situasjonen. Se på det som en mulighet til å vise at du "fungerer" ypperlig i situasjoner der man kan være i lag med et 3. hjul selv om dere skal ut på en "date".
Det finnes de som forandrer personlighet og oppfører seg enten super alpha/overbeskyttende pga av frykt for at man skal komme i skygge av en annen person. Det tyder bare på lav selvtillit i seg selv og forholdet, samt sjalusi, eiesyk oppførsel, noe som kan være turn off. Det er godt mulig kompisen din får henne til å le og underholde henne mer enn deg i ny og ne slik at du nærmest kan bli det 3. hjulet. Men det skjer kun dersom du lar det gå inn på deg personlig.
Det er en liten sjanse for at hun ubevisst (shit-)tester deg ved å inkludere flere for å se hvordan du responderer. Men ikke overtolk det og vis at du fikser dette ved å balansere oppmerksomhetsfordelingen rettferdig og viser at du også synes at jo flere er bedre.
-
Noen rett meg om jeg tar fei her.
Butikker som vises på prisguide.no, som f.eks expert.no, betaler for å få produktene og tilbudene sine synlige på prisguide.no. Det er tross alt et populært plattform for folk som er villig og oppsøker produkter fremfor å få de spammet i nettannonser og på epost.
Antar det er et system som lar prisguide.no automatisk crawle de butikkene som de har inngått avtale med så fort de har et tilbud.
Vet ikke om det er til noe hjelp
-
Smaken er som baken. Wow. Hvilke fighter i 1-3 er unødvendige?
Alle? De varer for lenge, og koreografien minner mer om dansing enn en sverdkamper.
That!!!
Ekte kriger...Ok jeg vet godt at SW er ikke ekte, men hold det realistisk til tross det er ikke på ekte. At de hopper og danser rundt er bare tullete å se på, det er ikke hva en ekte jedi står for.
Jeg likte hvordan lightsaber fightingen på slutten var koreografert. Det så ut som de slåss med sverd som hadde en faktisk vekt, som igjen førte til tyngde bak slagene sine. Balanse og stødighet ble en utfordrende faktor noe som jeg synes reflektere i koreografien.
Ja, lys veier "ingenting", men jeg foretrekker denne fremgangsmåten fremfor de luftige lette touch aktige kampene med saltoer og luftakrobatikk som i tidligere filmene.
-
Min første tanke:
Jeg tror min neste telefon blir en S6 Edge jeg.
-
1
-
-
Visste ikke at folk faktisk brukte apps i windows.
Har dette noen fordeler foran å bruke netflix i nettleseren?
Netflix på Chrome er maks 1280x720 og 2 kanals lyd.
Netflix appen støtter opp til 4K og 5.1 surround.
Jeg håper de har fått fikset feilen i windows 10 klienten som gjorde at det kræsjet ved fullskjermvisning og total ubrukelig.
Om det ikke er noe som er skjedd i de siste 2 ukene, så stemmer det ikke at appen støtter 4k. Det var sist jeg sjekket (ca 2 uker siden) umulig å få tilgang til 4k via pc.
Muligens du har rett der. Jeg bruker netflix appen som installeres på smart tv'en, ettersom jeg ikke sitter på HDM 2.0 ut fra pc'en.
-
Visste ikke at folk faktisk brukte apps i windows.
Har dette noen fordeler foran å bruke netflix i nettleseren?
Netflix på Chrome er maks 1280x720 og 2 kanals lyd.
Netflix appen støtter opp til 4K og 5.1 surround.
Jeg håper de har fått fikset feilen i windows 10 klienten som gjorde at det kræsjet ved fullskjermvisning og total ubrukelig.
Det er jo en ganske stor fordel. Rart det ikke er mer oppmerksomhet rundt dette. Har selv alltid brukt chrome, i god tro om at jeg fikk utnyttet netflix til det fulle.
Enig, jeg trodde jeg så 1080p helt frem til tek skrev denne artikkelen:
http://www.tek.no/artikler/guide-10-enkle-netflix-tips-som-du-neppe-visste-om/191828
-
Er enig med de fleste om hva de synes om nostalgien og hvor elsk det var å se mer av star wars, så jeg skal ikke gjenta det.
Derimot er min største pukkel med hele filmen hvor lite tyngde det var i filmen.
3-4 PLANETER ble slettet. Hele republikken, poff, borte. Sivilisasjoner, historie og kultur borte. Og reaksjonen til alle sammen? Meh.. careface, vi må finne Luke. Wait a minute, de peker "the weapon" mot planeten vi er på nå også! Vi må gjøre noe! Ok du ødelegger oscillatoren, ok, dere infiltrerer. ok og dere flyr inn og skyter på batteritingen. Alle sammen vet hva vi skal gjøre? Ja? LETS DO IT.
Ikke en eneste ord er nevnt at nylig ble 3-4 planter utslettet og at liv på de planetene.
Må også nevne hvor episk og destruktiv de fremstiller "the weapon", og tiden det tar for å lade den kan sammenlignes med tiden det tar å steke en pizza.
-
Visste ikke at folk faktisk brukte apps i windows.
Har dette noen fordeler foran å bruke netflix i nettleseren?
Netflix på Chrome er maks 1280x720 og 2 kanals lyd.
Netflix appen støtter opp til 4K og 5.1 surround.
Jeg håper de har fått fikset feilen i windows 10 klienten som gjorde at det kræsjet ved fullskjermvisning og total ubrukelig.
-
3
-
-
Har planer om å kjøpe JS9005, men siden den bruker en ekstern boks for alle tilkoblinger, er det da noe problemer å få den plombert?
Det siste jeg ønsker er å se det dukke opp regning fra NRK i postkassa, det gjør jo TV plutselig mye dyrere.
Jeg har JS9005 og tenker å plombere min snarest. Det burde være en enkel sak å få den plombert siden all av mottakere ligger i one-connect boksen. Men igjen kun en verifisert serviceelektroniker kan virkelig svare på det.
-
1
-
-
Okey takke. Anbefalinger om hvilken mat eg skal spise? Og om hvor mye eg skal spise hvis moren min lager til noe som ikke er så sunt? Eksempel pizza eller andre ting som kan være litt usunt. .
Som sagt tidligere, nå spør du litt feile spørsmål og ser ikke helt det store bildet.
Trening og spesielt veien mot lavkropsfett og sixpack er en disiplinert livstil som tar lang tid å bygge og videre må opprettholdes for å beholde godene.
Man må vite hva som er sunt og usunt, hvor mye mat er passelig for deg og lær å lag din egen måltider. Slik kunnskap læres ikke over natten, og helt ærlig tror jeg ikke man lærer så mye av å spørre om mammas pizza og andre ting er usunt eller ei.
Google og youtube er din venn. Oppsøk kunnskap i både mat og trening fra flere forskjellige kilder. Tenk fornuftig, les og lær, bygg opp en kompetanse med tiden.
For å komme i gang anbefaler jeg at du starter på hva som helst av fysisk trening, om det er så å løpe/joge i nabolaget eller hoppetau i stuen og bli andpusten. I tilllegg ta planke øvelser 3 ganger i uke. Les deg opp på mat inni mellom mens du sipper på vann eller kaffe/te uten sukker.
-
Hvor mange ganger og hvor lenge er nok ikke det riktige spørsmålet i første omgang for å få sixpack. Det er flere og andre faktorer som spiller inn.
I min mening er prioriteringslisten slik:
- Matkunnskap. Lær om kalori-inntak og forstå innholdsfortegnelse på matprodukter. Spis riktig, drikk nok vann.
- Forbrenning, enten om du jogger, intervall sprinter, eller løfter. Sørg for at du er nærmest andpusten. Det er tegn på forbrenning. Lår musklene forbrenner mer enn andre muskler i kroppen. Bruk de for å øke forbrenningnivået.
- Kunnskap om trening og riktig trening der magemusklene blir engasjert.
- Tren rygg for å stabilisere. Hvis ikke kan man få en hunchback positur.
- Tren resten av kroppen fordi man ser ikke bra ut med heftig sixpack og null alt annet.
Kjapp forslag på hva jeg anser som riktige mageøvelser: Planke, ab wheel, liggende leg raise, hengende leg lift og dragon flags. Alle sammen finnes det trinnvis oppbygging for å kunne variere intensiteten. Google/youtube er din venn
Merk at jeg ikke nevner sit-ups og alle varianter av den.Man vil få resultater etter et par mnd dersom man ligger på 15% kroppsfett eller mindre ved 2-3 treningsøkter i måneden.
Edit: leif
-
Det finnes idioter i alle slags samfunn og grupper og møtesteder. Samboeren min våknet opp til sms på telefonen fra en dritsur fyr som hadde vært på døren vår for å hente en microbølgeovn vi nylig la ut.
Han hadde vært der kl 03 på natta og var forbanna at ingen henvendte seg. Dette var uten å ha avtalt eller bekreftet handelen en gang...
-
2
-
-
Jeg så litt av angry joe sitt førsteinntrykk og gameplay.
Nå har jeg skippet de siste Farcry titlene fordi jeg er rett og slett er møkka lei av å spille spill som reskinner open-world formelen:
Step 1, gå til nærmeste outpost, overta den ved å fighte fiendene eller klatre opp på toppen av hovedbygget for å reveale alle point of interrest områdene i nærheten.
Step 2. Fyr opp kartet, gå til nærmeste POI, gjør det du må, gå til neste POI, og repeat helt til du har gjort alle på kartet.
Step 3. Se step 1
Å nei, gått deg vill?, nistirr på en pil i minimappet og følg den til du er fremme.
Jeg hadde håpet at ubisoft gikk vekk fra den formelen da de annonserte FC primal. Men neida det første Angry Joe gjorde var å flekke opp kartet, finne ut hvor alle villdyrene ligger, og gå mot dem. I Farcry primal hadde det vært tematisk riktig å ta vekk hjelpemidler i spillet og la spilleren selv skape historien i spillet ved å utforske og gå seg vill og møte uante farer.
Det er en grunn til at monopol uansett hvor starwars/risk/insert tema de har gjort spillet og folk er lei for lengst.
-
Spør du meg så ser det ut som spiller ligger i et uberørt mellomland innen moba type spillet. Fortsatt stor fokus på 3rd person shoter type sikting, men en spillebane som ser mer ut som en halo type verden i motsettning til Smite sin ekstrem kjedelige flate stil. Pluss varierte abilites og skillshots som fungerer bra i et 3rd ps, ala overwatch.
Jeg kan like dette.
-
3
-
-
Hva passer best til slanking? Kalorikutt? Fettkutt?
Her må litt kunnskap om begrepet kalori som også betyr energi for å gi deg et svar. Man må få i seg tilstrekkelig for å fungere optimalt, men for mye av det gjør at det blir lagret som fett på kroppen.
Vi kan forenkle det vi spiser ned til protein, fett og karbohydrater. Disse tre hovedkategoriene bidrar alle sammen til å gi kroppen vår energi, altså kalorier.
Kalorikutt betyr å kutte ned på menge mat man spiser, som består av både protein, fett og karbodrater.
Fettkutt, betyr å kutte kun ned på fett mengden man tar i seg, som resulterer til færre total kalorier med mindre man kompanserer ved å spise mer av karbohydrater og proteiner.
For å slanke seg må man altså ta i seg færre kalorier, og det gjør man med å innta mindre av protein, fett og karbohydrater.
Begge måter fungerer, men kalorikutt er det mest direkte svaret på ditt spørsmål.
For slanking er det lureste er å kutte ned på karbohydratene og beholde protein og fett inntaket. Altså spise mindre poteter, ris, brød, pasta og den slags. Noe vi nordmenn er i utgangspunktet alt for glad i.
Man kan øke effektiviteten ved i vektnedgangen ved å være bevisst på hva slags type karbohydrater man inntar seg. Det deles opp i to underkategorier; enkle og kompliserte karbohydrater. Enkle karbohydrater brytes lettere opp og inntas fortere i blodet som øker omdannelse til energi og overskudd. For mye av det gjør at karbohydrater omdannes til fettvev lettere. Kompliserte karbohydrater tar lengre tid å bryte opp og inntas saktere som "passer" bedre med forbrenningnivået i kroppen, slik at kroppen får tid til forbruke det uten at det går til overskuddlageret, altså fettvevet. Mat og drikke som inneholder tilsatt sukker som er enkle kalorier er noe av det verste man tar i seg og definitivt bidrar til å gjøre en feit.
Enda et tiltak man kan gjøre er å kutte litt på fettet fordi per gram fett gir mer kalorier enn tilsvarende gram protein og karbohydrater. For at man ikke skal gå rundt å føle seg sulten kan man innta mer proteiner som kompensasjon for mindre fett.
I tillegg jobber kroppen hardere for å omgjøre protein til energi, enn det fett og karbohydrater gjør.
En høy protein og lav karbohydrat matstil er i min mening den beste måten å gå ned i vekt så lenge man først og fremst ikke tar i seg flere kalorier enn man forbrenner.
-
1
-
-
Her står jeg på med en fot på hver side om 4k er nødvendig eller ei utfra hvilken premisser man skal regne med. Som andre har påpekt er 55" skjerm så vidt under den magiske grensa før man bør snuse på å investere i en 4k TV.
La oss først og fremst nevne materialet som er brukt i testen.
Big Buck Bunny, animasjonsfilmen ble laget i 2008 da fullHD tok sitt innmarsj, og i sin tid så svært bra ut for å være en 3D animasjon. Selv om filmen har blitt rerendrert i nyere tid og pelsen ser skarpere ut i 3840 × 2160, så er fortsatt teksturene uforandret og lavoppløselige.Hele greien minner om en forvirrende collage av ting som tydeligvis ikke passer sammen. Ikke en direkte god kandidat til å fronte 4k med andre ord...
Når det gjelder klipp fra film i testen, er heller ikke det den beste eller skarpeste. Ja det er filmet med RED kamera i 5k og nedskalert til 4k. Men konstant bevegelige kamerabevegelser og gjenstander som suser over skjermen gir motionblur og vil alltid være uskarpt enten om det er 4k eller 720p. Viser man f.eks et fotografi på 10 megapixler som tilsvarer 4k-5k, vil det se MYE bedre ut på en 4k skjerm enn en fullHD.
Jeg har sett Bloodlines på Netflix, og en del trailere i 4k, og er av og til litt forbløffet over at det ikke ser skarpere ut.
Derimot elsker jeg Costa Rica videoen på youtube som virkelig ser bra ut og imponerer. Den videoen, sammen med Paintball Mad Max er mine go-to videoer for å vise venner på besøk som vil se hva Tv'en min er god for.
Jeg viser ikke Big Buck Bunny eller 4k trailere. Det ville vært det samme som å servere en lunken fjordlands i en 5-stjernes restaurant.
På en annen side, så er Costa Rica videoen, den som jeg mener ser best ut, ikke din typiske fredags filmkveld med venner/dama, og heller ikke realistisk dersom premissene for testen er "trenger man 4k til ditt hverdagsbruk?". Her stemmer jeg nei, det er ikke store forskjellen på 1080p og 4k. Det kommer til å ta laaaang tid før TV sendinger begynner å bruke 4k som i tillegg ser skarpt ut også.
Dersom det store spørsmålet er; Er det en forskjell mellom 1080p og 4k? Ja absolutt og ingen tvil om det. Noe mindre merkbar ved skjermer under 60", men større ved over 60". Når man har sett hvor bra 4k ser ut (Costa Rica & Mad Max), skulle man ønske at all film og sending som blir levert i dag kunne sett like bra ut.
-
Jeg endte opp med en 4k TV fra Sony. Årsaken var at den "vanlige" fikk litt trekk på lekkasje i kantene og var ikke ideell for spill pga noe lag-tid. Kjøpt ny Xbox one, så tenkte da at vi ikke burde hemmes av noe der. Men da betaler vi 3000 ekstra, selv med black Friday tilbud.
Håper ikke vi går på noen smell der med at vi har kjøpt oss mer trøbbel enn glede. Selve 4k muligheten tviler jeg litt på at vi noen gang får glede av før vi kjøper ny TV.
Hva slags trøbbel ville det vært i så fall?
-
Hva med å la henne bestemme over egen kropp? Så lenge det ikke går ut over helsen bør du virkelig ikke blande deg..
Helt ok! Det er et veldig dårlig utgangspunkt å pushe på trening og andre spisevaner som en motivasjon for å gå ned i vekt. Men han beskriver det selv at det har allerede gått over helsen hennes. Nedgang i selvfølelse og selvtillit. Hissigere eksem blant annet. Så på det tidspunktet er både hun og han påvirket av hennes vektøking.
Jeg foreslår til TS å virkelig å finne ut hvor langt i prosessen hun har kommet på veien til å motivere seg til å ha lyst til å gå ned i vekt, og såpass mye at hun er klar over hva som må til. Det er den eneste og første steget man må gjennom. Snakk med henne og finn ut om vil selv vil gjøre noe med det eller bare klager og uffer seg for å fiske etter trøst.
-
Hoff kjedelig at det ikke låses opp før kl 2 i natt :/ hadde tenkt å få inn en time før jeg tok kveld
Legg deg nå, og stå opp kl 02:00 og spill frem du skal på skole/jobb!
-
Og der fikk jeg tilgang til F4 uten vpn-triks eller noe.
12 timer for tidlig?
Lyst å dele metoden du brukte?
Tydeligvis er han for opptatt med å spille Fo4 *insert douchbag steve here*
-
3
-
-
Jeg syns det virker som lavkarbo er i ferd med å mer eller mindre debunkes, og jeg har ikke noen ønsker eller planer om å begynne på dietten selv (eller diett i det store og hele). Men jeg lurer litt på hvordan det fungerer. Er det bare at karbohydrater metter mindre enn fett og proteiner, slik at man orker færre kalorier om man spiser lite karbohydrater? Eller er det en slags reaksjon som oppstår i kroppen som følge av mangel på karbohydrater?
Anonymous poster hash: 0939c...8e4For å svare på spørsmålet om lavkarbo diett.
Jeg vet ingenting om trendene nå til dags, eller nøyaktig hva lavkarbo er. Men jeg tror lavkarbo (ikke ekstrem lavkarbo/keto) er enkel i prinsipp: Man får for mye mat daglig og det letteste og sunneste å kutte ut er karbohydrater. Normal mengde med fett er bra for kroppens hormonbalanse, og protein bra for det meste alt. Karbs er da noe man finner i potet, pasta, ris, brød og ikke minst i prosessert mat og drikke med tilsatt sukker. Det sier seg selv at det er både lettest og smartest å kutte det ned fremfor fett og proteiner.
Hvor ofte ser man ikke på middagsbordet i de fleste norske hjem dette: kjøttboller i saus med 3-4 poteter. Eller kylling tandoori med masse ris. Bolognese på med spagetti som nesten velter seg ut fra tallerkener. Bare tanken på de tallerkene gjør meg mett allerede.
Dersom jeg tenker rett om lavkarbo, så er det ganske enkelt å øke kunnskapen om næringsinnhold og mengdefordeling. Poteter er karbohydrater. Færre poteter betyr færre karbohydrater. Gjør man dette til alle dagens måltider i lengre tid, er man i en livstil der man spiser lav karbo måltider.
-
Du sier mye feil her altså. Redusert energiintak= mer fettvev. Det er ikke det samme som at man blir feit. Du vet vel hvordan kroppen lagrer energi, ikke sant, og hva tror du skjer når man reduserer det som bør være hovedkilden til energien?
Man kan unngå jojo delvis ved et gradvis økt inntak etter endt diett, men den er fortsatt tilstedeværende i større eller mindre omfang.
Hopper inn i denne samtalen jeg også:
La oss være 100% klare på begrepene, hovedkilde til energi er mat, kjent som kalorier. Fettvev er et resultat av overflødig kalorier som er tilført, fordi kroppen vår er smart på den måten ved å lagre "mat" til en annen dag når tilstrekkelig mat ikke er tilgjengelig.
Så det som skjer når ikke man ikke spiser tilstrekkelig over en lengre tid, er at fettvevet gradvis tømmes for energi og man går ned i vekt som et resultat.
Fettvevet blir ikke større ved å tilføre færre kalorier. Dette er simpel matte.
Ja, dersom man utsetter kroppen for ekstrem mat mangel over flere dager, vil energi forbrenningen synke dramatisk som et forsvar, slik at man overlever lenger i en periode i sult. Det er ikke det som skjer når man er på en diett, fordi man spiser fortsatt daglig, bare i mindre mengder.
Hvorfor begrepet JOJO DIETT eksisterer kommer av alle kjøtthuene som nekter selv ansvar over sin egen mat disiplin og kunnskap om næring. Man starter på dietten pga man er overvektig som skyldes overspising vs forbrenning. I løpet av diett perioden (la oss si 3 mnd) har man gått ned i vekt, til gjerne ideal målet sitt. Så istedet for å spise normalt fra nå av, er det alt for mange som går tilbake til å spise usunt og for mye. Vipps så er man tilbake til det overvektige stadiet man startet på, og det er greit dersom man tar ansvar for sitt valg å spise for mye.
MEN så har vi de nevnte kjøtthuene som nekter å innse at de ikke hadde disiplin til å holde unna den daglige dobbel mocha frappuchinoen med krem og overbeviser seg selv at posen med chips på en fredagskveld (og lørdag og søndag). Så istedet for å stå foran et speil og ser hva de selv har gjort med sin kropp, er det mye enklere å finne opp et begrep som man kan peke på og legge skylden på:
"Se! Jeg gikk på diett i 3mnd, og se hvordan jeg ser ut nå! Gikk opp igjen 12 kg på bare på 2 mnd, dietter virker ikke!"
Og i ditt tilfelle ende opp missinformert om kosthold og fysiologi om at man magisk hvis går opp i vekt igjen ved normal spising etter en avsluttet diett. Går man opp i vekt igjen ville jeg satt søkelyset på "normal spising" delen og regnet ut via kalori telling om man faktisk spiste "normalt" i hele tatt i utgangspunktet.... jeg tror de fleste ville bli overrasket over hvor mye kalorier det i en "normal" middag nå til dags.
Jeg er enig med noe av det du sier, det er en dårlig idè å kutte ut karbohydrater all together. Men er det noe man KAN redusere så er det daglige inntaket av karbs og da de enkle karbohydratene først og fremst (potet, pasta, hvit ris, brød) og prosessert mat og drikke med tilsatt sukker.
-
Noen som vet om spillet låses opp på steam i morgen når klokken slår 00:00 eller må vi vente på amerikansk tid som vanlig?
Tirsdag kl 00.01 tror jeg
I følge steam sin "unlocks in x hours" kommer den til å bli spillbar ikke før kl 02:00 i natt :-/
Noen som får opp det samme?
Den gigantiske Heroes of the Storm tråden
i Generell spilldiskusjon
Skrevet · Endret av ntls
Ser etter folk som er interessert i å spille HL (duo) med god forståelse av prioriteringer i ulike stadier i en kamp.
Skype ikke nødvendig. Rank 10-25
Krav:
Bonus om du kan spille alle klassene og kan tilpasses etter behov.
Bonus om du også kan counter picke fiendens hero valg.
Når: Som oftest hver kveld fom kl 19., alt fra 1-10 kamper hva vi enn har tid til.
Formål: Ha det gøy, stige i rank i HL, og minske sjansen for å ende opp på lag med toxic/trolls og LoL spillere.
Add: Caelium#2722 - Husk å presenter deg, slik at jeg kan tagge deg fra diskusjon.no