Sett pearcing i lunga og leppa slik at du ikke klarer å spise særlig også finn et bilde av den dama du ønsker deg og bare la være å spis, drøm deg vekk inne i en vanvittig lekker fremtid som slank og vakker, tynn i ansiktet, pen osv .. Hold på dette bildet og la det motivere seg, så venner du deg av med all maten. Det er som når man slutter å røyke så glemmer kroppen om det med nikotinsuget etterhvert når man har fått avstand.