Gå til innhold

Pezzonovante

Medlemmer
  • Innlegg

    289
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av Pezzonovante

  1. ..... noe som er helt umulig å svare på. Det eneste du kan gjøre er å vente.

     

    Det kommer veldig an på hvor mye snittet vil gå ned på NHH. I og med at det kreves kun S1 + S2, eller R1 for å komme inn, kan det hende de fleste ikke har andre realfag enn det, og at derfor flyter på generelt gode karakterer. Da vil ikke snittet falle like mye som i f.eks medisin, hvor det kreves både kjemi, fysikk og matematikk - noe som gir mer realfagspoeng. Dog, realfagspoengene spiller jo bare 2 poeng her. De 4 fordypningspoengene kan du trekke i fra, så det vil jo falle en del. Tatt i betrakning at det blir 10% flere flere fra prim. kvoten som kommer inn gjør at snittet også vil gå ned litt. (muligens)

     

    Men uansett, det er jo null stress. Ordniærkvoten var på 60,X (?) så å vente ett lite år hvor du får noen tilleggspoeng er vil ikke helt forjævlig.

  2. Kommer vel an på hva man studerer også. Om man skal bli siviløkonom er det samme bøll om man tar den på NHH, BI eller Bodø, siden det er en tittel som er såpass stabil i Norge uansett. Når det gjelder andre merkatintile fag, har jeg hørt tidligere at BI er litt mer up-to-date, og mer fokusert på å ha en moderne og tidsriktig utdanning.

     

    Studentmiljøet er sikkert bra, men man skal være litt forsiktig med å høre for mye på folk som kun har gått på 1 skole, og ikke har noe sammenlikningsgrunnlag.

     

    Aight, skjønner. Var siv.øk. jeg siktet til.

  3. Ok, der leste jeg nettopp ferdig Double Your Dating. Interessant, må jeg si.

     

    Ettersom jeg er ny i gamet, vil jeg helst begynne emd litt rutinebasert game, før jeg går over til Natural Game etter å ha blitt litt komfortabel i gamet.

     

    Men greia er at jeg ikke helt vet hva jeg skal gjøre etter å ha åpna et sett (og hooket, altså). Hjelp. :p

    Gjør det motsatte. Start med natural game, så kan du eventuelt fyre inn med rutiner senere om du føler du trenger det. 

  4. Må ikke ødelegge for karen da. Hvor mange av karene her var det som fikk pupper og mus når de var 13? Jeg var hvertfall ikke i nærheten å oppnå det han oppnådde.

     

    Hehe, neida skal ikke ødelegge noe. 

     

    Hva legger du i å få pupper og mus? Han mener å ta på puppene til jenta når de har genser/topp på. Det jo wild shit mand.

    Jeg blir fremdeles glad når jeg får tatt en jente på puppene, utenpå genseren samt innenfor, og jeg er 22. Når jeg var 13 tror jeg ikke jeg hadde gjort det en gang. Sussing var fremdeles storslagent.

     

    Bare jeg og nopros som var interessert i det motsatte kjønn i de tidligere tenårene? :o

     

    Hehe. Da jeg gikk på ungdomsskolen var vi egentlig helt syke på kino (what happened? :p). Rart med det, men vi 'lekte' og tok på jente så mye at de til slutt ble helt komfortable med det. Vi holdt jo bokstavelig talt på puppene dems konstant uten at de brydde seg :)

  5. Bør jeg virkelig ha langtur og så styrketrening? Kan godt hende jeg kjører en 4x4 intervall i uken, som en vedlikeholdsøkt, og istedenfor langtur spiller jeg sikkert fotball da jeg veldig ofte spiller fotball utenom treningene.

     

     

    Hva du velger er helt opp til deg selv å kjenne. Det kommer mao. an på overskuddet ditt. Har du en 4x4 int. i tillegg til fotballtrening vil det forbedre kondisjonen din - altså er det ikke bare en vedlikeholdsøkt. Langkjøring er bra å ha noe av da det er kontinuerlig løp over lengre tid - noe som du får en enda bedre utholdenhet av. 

     

    Du kan gjerne kjøre styrketrening etter intervall eller fotballtrening om du føler det er bedre. Ellers kan du dele det opp slik at du har fri hver dag du trener styrke. Allikevel skal det i prinsippet være 48 timers restitusjon mellom hver styrkeøkt. (Dvs. 48 timers restitusjon mellom hver økt hvor du bruker samme muskelgruppe.) Altså går det an å trene to dager etter hverandre om du trener, f.eks: bryst og armer dag 1, og bein og mage dag 2. Men jeg går ut i fra at du kjører samme øvelser tre ganger i uka? Da er det kanskje best å ha 48 timer mellom hver styrkeøkt.

     

    Vil kreatin ha en effekt på restitusjonen, slik at jeg greier mer og ikke blir utbrent ved å gjøre mye?

     

     

    Ja.

     

     

    Kreatin drar hovedsaklig inn væske i muskelcellene, og det settes i gang en haug med reaksjoner. Kreatinet er ansvarlig for å forsyne muskulaturen med energi under trening. Dvs. at ved å bruke kreatin får muskelene bedre tilgang til energi, og det kan være svært effektivt. Vanligvis går du opp noen kilo når du starter med det (mye vann), og mange ender opp med å pisse ganske ofte.

     

    Det er absolutt noe som er verdt å prøve ut, men jeg anbefaller å trene en del før du evt. begynner med det. Det er også viktig å finne rett type kreatin til deg.

  6. Mange som sier mye forskjellig her.

     

    For det første ville jeg variert type slags intervall du kjører. Å kjøre flere 4x4 minuttere i uken er ikke særlig ideelt. Jeg ville istedet kjørt f.eks en 4x4 minutter og en langtur, løp, på omtrent to timer. Det kommer også an på hvor høy intensitet du kommer til å kjøre intervallene på. En liten regel er at førstedraget skal gå omtrent like fort som sistedraget. To intervalløkter à 4x4 minutter med max intensitet (du blir dritsliten), samt fotballtreninger i tillegg, vil ikke være gunstig. Dermed vil det være smartere å legge inn en langtur istedenfor en 4x4 økt.

     

    Hvis du i tillegg til dette skal starte med styrketrening kan det fort bli mye for deg (avhengig av hva du har trent før.) For å få noe økning i styrken din burde du minst ha to økter i uken.

     

    Jeg ville satt opp dagene dine noe i nærheten av dette:

     

    Mandag: 1.ø. Styrke. 2.ø. Fotballtrening

    Tirsdag: Fotballtrening

    Onsdag: Løp, langtur - deretter styrketrening.

    Torsdag: Fri

    Fredag: ? (Kamp som regel, sjelden ganger onsdag og torsdag)

    Lørdag: Styrke

    Søndag: Int. 4x4 min.

×
×
  • Opprett ny...