Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Gjennomkjøring av iform sitt benkpressprogram

   Av Elgvenn2, 17. februar 2008
   • 4 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Elgvenn2
   • 17. februar 2008

2. Benkpress løft !

   Av godingen00, 16. februar 2008
   • 2 svar
   • 743 visninger
   • 
   • Elgvenn2
   • 16. februar 2008

3. Trenger man hoppetau?!?

   Av bkf_94, 13. februar 2008
   • 5 svar
   • 932 visninger
   • 
   • Sovesofa
   • 16. februar 2008

4. Styrketrening + kosthold! Trenger hjelp av erfarne :D

   Av godingen00, 14. februar 2008
   • 1 svar
   • 884 visninger
   • 
   • Prizefighter
   • 14. februar 2008

5. Hvordan finne maksvekt i benkpress?

   Av Snusi, 9. februar 2008
   • 8 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Elgvenn2
   • 10. februar 2008

6. Snusi's nybegynner styrkeprogram

   Av Snusi, 7. februar 2008
   • 7 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Snusi
   • 7. februar 2008

7. elektrisk trenings utstyr som her - jalla?

   Av Solefald, 1. januar 2008
   • 18 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Solefald
   • 7. februar 2008

8. Noen forslag til treningsprogram?

   Av Hsw, 5. februar 2008
   • 8 svar
   • 937 visninger
   • 
   • Lambada
   • 6. februar 2008

9. Miste vekt på sit-ups?

   Av bkf_94, 5. februar 2008
   • 3 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • Stian89
   • 6. februar 2008

10. Noen spørsmål om 5x5 oppsett

    Av -Eriksen, 31. januar 2008
    • 4 svar
    • 857 visninger
    • 
    • Stian89
    • 4. februar 2008

11. Begynner med styrketrening nå!

    Av mopani, 30. januar 2008
    • 10 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • PuseOdd
    • 3. februar 2008

12. Spenst og styrketrening - nybegynner

    Av Medisinmannen, 28. januar 2008
    • 7 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 29. januar 2008

13. Eksplosivt trenigsopplegg....

    Av mopani, 28. januar 2008
    • 1 svar
    • 744 visninger
    • 
    • Haraldson
    • 28. januar 2008

14. Hvordan bruke situpsbenk for best mulig effektivitet

    Av Laffebaffen, 5. januar 2008
    • 5 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • hagfors
    • 28. januar 2008

15. Løfte vekter riktig? 1 2

    Av Dyrehagen, 19. januar 2008
    • 34 svar
    • 4,6k visninger
    • 
    • Poor Leno
    • 27. januar 2008

16. burde jeg kjøpe meg boksesekk?

    Av Pilla, 24. januar 2008
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Sinnsyk asylaspirant
    • 25. januar 2008

17. Sixpack, hvilke øvelser?

    Av olopolo, 6. januar 2008
    • 15 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 24. januar 2008

18. Starte med Trening.

    Av 12Anonym12, 6. januar 2008
    • 3 svar
    • 806 visninger
    • 
    • Elgvenn2
    • 24. januar 2008

19. Skal kjøpe Trenings utstyr på G-sport, ca 4000 kr

    Av On1Musha, 2. november 2007
    • 18 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 23. januar 2008

20. Mitt treningsopplegg, tips/forbedringer?

    Av TehKris, 19. januar 2008
    • 15 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Daniar
    • 22. januar 2008

21. Trenger kommentarer på treningsprogram

    Av -Eriksen, 22. januar 2008
    • 0 svar
    • 752 visninger
    • 
    • -Eriksen
    • 22. januar 2008

22. trene når man er syk

    Av aklla, 21. januar 2008
    • 5 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Prizefighter
    • 21. januar 2008

23. Armhevinger og benkpress! Hvordan forbedre seg fort?

    Av godingen00, 1. desember 2007
    • 8 svar
    • 4,1k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 20. januar 2008

24. skal begynne med styrke trening å kondis trening og jeg er 14 snart 15 år trenger råd?

    Av Pilla, 19. januar 2008
    • 1 svar
    • 836 visninger
    • 
    • Fikseren
    • 19. januar 2008

25. Sommerens store prosjekt, treningsbane i skauen

    Av olopolo, 6. januar 2008
    • 5 svar
    • 817 visninger
    • 
    • olopolo
    • 19. januar 2008