Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Øvelser istedenfor ''kneeling band row''

    Av Chiraen,
    • 2 svar
    • 745 visninger

  2. Noen som vil se over mitt egentreningsforslag?

    Av r2d290,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  3. Har muskelen revnet?

    Av Softneck,
    • 2 svar
    • 996 visninger

  4. Restitusjon, nok hvile?

    Av Kekzneb,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  5. styrke og volum

    Av zezima,
    • 2 svar
    • 763 visninger

  6. Hvor finner man basisøvelser

    Av trening89,
    • 2 svar
    • 772 visninger

  7. Trenger å styrke rotatorcuffen?

    Av frankb85,
    • 2 svar
    • 913 visninger
    • MR-
    • MR-

  8. Hvordan få tak i pull-ups apparat

    Av wat,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • wat
    • wat

  9. Hjelp til å sette opp program.

    Av Exozza,
    • 2 svar
    • 760 visninger

  10. Hvor mye veier stangen?

    Av Exozza,
    • 2 svar
    • 709 visninger

  11. Noe jeg må passe meg for når jeg trener? (Enkel hjemmetrening)

    Av -Teddy-,
    • 2 svar
    • 601 visninger
    • DMN
    • DMN

  12. Forslag til endringer i treningsprogrammet mitt.

    Av Bruker-161582,
    • 2 svar
    • 396 visninger

  13. Hjelp til kosthold og styrkeprogram

    Av Haawy,
    • 2 svar
    • 465 visninger

  14. Power vs. Strength?

    Av Snusi,
    • 2 svar
    • 500 visninger

  15. Tips til hjemmetrening

    Av Zhet,
    • 2 svar
    • 480 visninger

  16. [Løst]trenger veiledning med styrketrening

    Av fredd5050,
    • 2 svar
    • 490 visninger

  17. [Løst]Kan man ta ZMA rett før trening?! Trenger svar så fort som mulig :O

    Av magnho,
    • 2 svar
    • 789 visninger

  18. Trenger beskrivelse på noen øvelser jeg har

    Av Modeswitch,
    • 2 svar
    • 579 visninger

  19. Noen som kan poste stronglifts 5x5 programmet i utskrivbar versjon? (Samme typen som man får på trenings-studioene)

    Av PyrionZ,
    • 2 svar
    • 636 visninger

  20. Styrketrening under utvikling

    Av bruker9842,
    • 2 svar
    • 430 visninger

  21. Spørsmål om biceps

    Av loffen90,
    • 2 svar
    • 564 visninger

  22. hvordan ungår jeg strekk merker ?

    Av donald66,
    • 2 svar
    • 482 visninger

  23. Hjelp: Egentrening med lite utstyr

    Av hennanhennan,
    • 2 svar
    • 440 visninger

  24. Spørsmål om iform.no treningsprog.

    Av genetex,
    • 2 svar
    • 453 visninger

  25. .

    Av fredd5050,
    • 2 svar
    • 442 visninger
×
×
  • Opprett ny...