Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Trene bryst med kroppsvekten og manualer?

   Av opijo, 17. mars 2009
   • 7 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • samemannen
   • 18. mars 2009

2. Bør jeg skifte styrkeprogram?

   Av Duffo, 16. mars 2009
   • 10 svar
   • 714 visninger
   • 
   • Duffo
   • 20. mars 2009

3. Trene hver dag?

   Av opijos, 16. mars 2009
   • 7 svar
   • 590 visninger
   • 
   • DMN
   • 17. mars 2009

4. Noen som kan hjelpe meg å komme i gang med RYP?

   Av ole-c, 16. mars 2009
   • 11 svar
   • 894 visninger
   • 
   • Sitronsaft
   • 30. mars 2009

5. Hjelp: Egentrening med lite utstyr

   Av hennanhennan, 16. mars 2009
   • 2 svar
   • 436 visninger
   • 
   • hennanhennan
   • 16. mars 2009

6. Tips til program..

   Av Enya, 15. mars 2009
   • 8 svar
   • 610 visninger
   • 
   • Jarmo
   • 16. mars 2009

7. trening og alkohol, mister trening for 2 uker?

   Av ajabonga, 14. mars 2009
   • 8 svar
   • 2,5k visninger
   • 
   • hakongram
   • 15. mars 2009

8. 6 Weeks Tranformation - Hva tror dere? 1 2

   Av opijos, 13. mars 2009
   • 20 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Papirstopp
   • 17. mars 2009

9. Merkelig smerte i skulder :S

   Av genetex, 12. mars 2009
   • 9 svar
   • 881 visninger
   • 
   • DMN
   • 26. mars 2009

10. Kommentarer til treningsprogram?

    Av lockdog, 10. mars 2009
    • 8 svar
    • 635 visninger
    • 
    • lockdog
    • 12. mars 2009

11. 2 spørsmål om spise og trene.

    Av opijos, 10. mars 2009
    • 14 svar
    • 739 visninger
    • 
    • ole85
    • 12. mars 2009

12. Bremse ned på bryst treninga?

    Av f0kus, 10. mars 2009
    • 3 svar
    • 454 visninger
    • 
    • f0kus
    • 11. mars 2009

13. Russetid: mulig å komme i "fastere form" til sommeren?

    Av anine_89, 9. mars 2009
    • 7 svar
    • 640 visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 17. mars 2009

14. [Løst]God ide å begynne fra starten igjen?

    Av f0kus, 9. mars 2009
    • 0 svar
    • 337 visninger
    • 
    • f0kus
    • 9. mars 2009

15. hvordan ungår jeg strekk merker ?

    Av donald66, 9. mars 2009
    • 2 svar
    • 479 visninger
    • 
    • Jethrotulling
    • 9. mars 2009

16. hva er best treningopplegg? 1 2

    Av muummi, 9. mars 2009
    • 21 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • hakongram
    • 18. mars 2009

17. trening av mage

    Av opijo, 9. mars 2009
    • 6 svar
    • 509 visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 9. mars 2009

18. Hjelp til å komme i gang - helt fra scratch

    Av Sweeny_girl, 7. mars 2009
    • 3 svar
    • 623 visninger
    • 
    • Snusi
    • 8. mars 2009

19. skal kjøpe treningsutstyr. trenger veiledning

    Av Gjest, 6. mars 2009
    • 8 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Gjest
    • 13. mars 2009

20. Spørsmål om biceps

    Av loffen90, 5. mars 2009
    • 2 svar
    • 558 visninger
    • 
    • mattjin
    • 6. mars 2009

21. Spørsmål om stronglifts 5x5 programmet

    Av Sitronsaft, 5. mars 2009
    • 6 svar
    • 667 visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 8. mars 2009

22. Restitusjon, hvor går grensen?

    Av 564215, 5. mars 2009
    • 17 svar
    • 933 visninger
    • 
    • ole85
    • 15. mars 2009

23. Treningsprogram - Godt nok?

    Av TTomas, 5. mars 2009
    • 7 svar
    • 616 visninger
    • 
    • TTomas
    • 15. mars 2009

24. Trenes ikke biceps i Chins-øvelsen?

    Av Finne, 5. mars 2009
    • 9 svar
    • 964 visninger
    • 
    • Snusi
    • 6. mars 2009

25. Økning på dips i RYP?

    Av Teig, 4. mars 2009
    • 8 svar
    • 742 visninger
    • 
    • Discipline
    • 11. mars 2009