Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Lurer på noe angående ett fullkroppsprogram...

   Av fredd5050, 8. september 2009
   • 3 svar
   • 820 visninger
   • 
   • Knife
   • 13. september 2009

2. Hvilket treningssenter i Oslo?

   Av Latro, 8. september 2009
   • 3 svar
   • 828 visninger
   • 
   • Inaktiv bruker 7
   • 9. september 2009

3. Pump? eller var det plump sa du...?

   Av xypher606, 8. september 2009
   • 3 svar
   • 869 visninger
   • 
   • xypher606
   • 9. september 2009

4. smerter i ryggen ved mageøvelser

   Av Monicaott, 6. september 2009
   • 2 svar
   • 719 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 7. september 2009

5. Kombinere spinning og styrke

   Av sampaka, 6. september 2009
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • sampaka
   • 7. september 2009

6. Hva mener dere om dette programmet fra Iforum?

   Av fredd5050, 4. september 2009
   • 5 svar
   • 726 visninger
   • 
   • fredd5050
   • 8. september 2009

7. Treningsprogam hjelp forslag forbedringer?

   Av Selvbyggern, 4. september 2009
   • 0 svar
   • 726 visninger
   • 
   • Selvbyggern
   • 4. september 2009

8. Går small-benk og dips under bryst?

   Av fredd5050, 3. september 2009
   • 4 svar
   • 901 visninger
   • 
   • Laughing Madcap
   • 7. september 2009

9. treningtips 16 år.

   Av Monstah, 1. september 2009
   • 7 svar
   • 850 visninger
   • 
   • Papirstopp
   • 9. september 2009

10. Trenger ny Benkpress

    Av Raul07, 31. august 2009
    • 0 svar
    • 559 visninger
    • 
    • Raul07
    • 31. august 2009

11. 10kg skiver på manualer ?

    Av Gjest Slettet+6132, 31. august 2009
    • 4 svar
    • 817 visninger
    • 
    • hagfors
    • 13. oktober 2009

12. 5x5 på alle øvelser?

    Av Knife, 31. august 2009
    • 13 svar
    • 864 visninger
    • 
    • Knife
    • 1. september 2009

13. Forslag: Egen kategori for logger.

    Av Laughing Madcap, 31. august 2009
    • 3 svar
    • 625 visninger
    • 
    • cyclo
    • 2. september 2009

14. Treningsapparat som erstatter manuell markløft

    Av Halib, 31. august 2009
    • 8 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • ShareFun
    • 9. september 2009

15. Reise og trene

    Av Mikael89, 31. august 2009
    • 1 svar
    • 567 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 31. august 2009

16. Vil bli større. et par spørsmål.

    Av michael691, 29. august 2009
    • 5 svar
    • 752 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 31. august 2009

17. Ingen fremgang i Pull-ups!

    Av Laughing Madcap, 28. august 2009
    • 19 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • Selvbyggern
    • 31. august 2009

18. Trenger hjelp/tips til å sette opp egenkomponert program

    Av AndyPanda, 28. august 2009
    • 18 svar
    • 938 visninger
    • 
    • gnav
    • 9. september 2009

19. hva syns dere om dette?

    Av creaT, 24. august 2009
    • 3 svar
    • 646 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 25. august 2009

20. Kordan oppnår ein stor biceps?

    Av larsjakobb, 22. august 2009
    • 5 svar
    • 843 visninger
    • 
    • Knife
    • 22. august 2009

21. Lyder i skulderen når eg trener.

    Av Raul07, 22. august 2009
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Kenneth199
    • 22. august 2009

22. Tips til treningsprogram for nybegynner?

    Av JohannesDenBarske, 20. august 2009
    • 2 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Robols
    • 20. august 2009

23. Politihøgskolens treningsprogram - er det noe?

    Av baat, 18. august 2009
    • 3 svar
    • 848 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 20. august 2009

24. treningsplan gutt 13 år

    Av jonastb, 18. august 2009
    • 4 svar
    • 880 visninger
    • 
    • Robols
    • 18. august 2009

25. Trene hjemme uten apparater

    Av Jørnan, 17. august 2009
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Robols
    • 18. august 2009