Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Er dette 3 dagers programmet bra?

    Av TXfosh0,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  2. Carboshake, proteinshake og kreatin

    Av Nickless,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  3. Trenger treningsopplegg for 3mnd, noen som kan hjelpe:)

    Av eldavid,
    • 6 svar
    • 908 visninger

  4. Store armer mindre mage.

    Av Lordglenn,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  5. Benkpress, hvordan gjør man det?

    Av Gjest Slettet-1ZSK0pUMX2,
    • 6 svar
    • 976 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Trenger litt tips, en fersking

    Av FKL982,
    • 6 svar
    • 968 visninger

  7. Thomas's Treningsprogram - Ideér?

    Av TheClown,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  8. Den ene Brystmuskelen endel større enn den andre!

    Av Tollingen,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  9. Hva slags treningsopplegg burde jeg ha? Trener pushups.

    Av Justice123,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  10. [Løst]Er ZMA bol? ( anabolic )

    Av magnho,
    • 6 svar
    • 2,1k visninger

  11. noen spørsmål om repps

    Av loffen90,
    • 6 svar
    • 642 visninger

  12. Proteinshaker som gir mere muskler

    Av bruker9842,
    • 6 svar
    • 751 visninger

  13. 5x5 eller RYP for Volum?

    Av Miranos,
    • 6 svar
    • 890 visninger

  14. Benkpress... gutt 15 år

    Av cerny,
    • 6 svar
    • 4k visninger

  15. Gutt 16: Tips til øking av muskelmasse

    Av evn,
    • 6 svar
    • 963 visninger

  16. Forbedringer i kostholdet

    Av Moder8tor,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  17. Spørsmål om stronglifts 5x5 programmet

    Av Sitronsaft,
    • 6 svar
    • 710 visninger

  18. trening av mage

    Av opijo,
    • 6 svar
    • 538 visninger

  19. l

    Av fredd5050,
    • 6 svar
    • 531 visninger

  20. Styrketrening --> Fotball gutt!

    Av DaddyYankee,
    • 6 svar
    • 661 visninger

  21. Kan jeg bruke dette treningsprogrammet?

    Av MadsFN,
    • 6 svar
    • 746 visninger

  22. Har 2 små spørsmål om trening

    Av Cristea,
    • 6 svar
    • 574 visninger

  23. Opp i vekt! Trenger tips og viljestyrke;)

    Av Effectiv,
    • 6 svar
    • 652 visninger

  24. Kondisjon ved sykling?

    Av Rocky1,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  25. Styrketrening for syvåringer i Sverige

    Av WD40,
    • 6 svar
    • 672 visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...