DJViking

Jeg har stort sett sluttet med drikkeflasker i plast. Mine shakers og vannflasker er nå kun rustfritt stål, eller glass. Når det gjelder kjøkkenredskaper har jeg også sluttet å bruke plast, og heller gått over til heltre, metall og silikon. Samme gjelder mine skjærefjøler hvor jeg har kastet ut plastfjølene og bruker kun Tre eller Silikon.

Jeg har vært en tilhenger av hermetikk på metallboks, men etter å ha lest denne i dag fikk jeg meg en liten overraskelse. https://www.nordlys.no/kreft/bpa/bisfenol/n-av-disse-variantene-kan-gi-ekstra-kreftrisiko-burde-vart-forbudt-for-25-ar-siden/s/5-95-1767248 Virker som det er BPA i det belegget på innsiden av hermetikk og brusbokser. > Forbrukerrådet testet nylig 14 typer mat og drikke på boks som alle viste seg å inneholde bisfenol. > Forbrukerrådet testet også Vesteraalens Fiskeboller, Orkla Brun Lapskaus, Heinz tomatsuppe, Clearspring kokosmelk, Bonduelle røde kidneybønner og Mutti hakkede tomater. Alle inneholdt BPA i varierende mengder. Noen produsenter som har gått over til papp har også valgt å fore innsiden med BPA-fri plastbelegg. Da er vel Papp plutselig blitt det bedre valget for noen som vil holde seg unna BPA. Jeg har drukket veldig mye brus på boks, men nå vil jeg absolutt vurdere å kjøpe flasker i stedet. Den nyhetssaken jeg leste nevnte at PET-flasker i Norge ikke inneholder BPA.

Har noen kjøpt den Freestyle Libre 2 hos Abbott? Jeg får ikke til å bestille den. Får ikke fylt innformasjon om betalingsinformasjon. Nettsiden har ingen felter synlig for å skrive inn kredittkortet. Er det kun gjennom den abbott-siden man kan bestille Freestyle Libre 2? Jeg ble også litt usikker om den pakken til 726kr også inneholder sensorapplikator og sensorleseren, eller bare sensoren.

Jeg har sett noen Youtube-videoer som mener den studien er bare tull og at det hadde ikke noe med selve fastingen å gjøre for de som døde i den studien. Det er viktig med flere kilder. Det er så mye motstridene forskning der ute.

Hva slags produkt er det? Er det noe måltidserstatter? Hva jeg kan finne er det kun et kosttillskudd. https://natur.no/chlorella-tabletter-okologisk https://sunkost.no/supernature-chlorella-tabletter https://sunkost.no/sun-chlorella https://www.proteincompany.no/no/foodin-korean-chlorella-powder-120-g

Jeg har ikke tenkt å gjøre Keto til en livsstil, men vil prøve det en periode for å få bedre resultater på å bli kvitt fett. Periodevis fasting er noe jeg gjør og har gjort lenge nå. Vanligvis spiser jeg 1-2 måltider om dagen (OMAD eller 2MAD) Lunsj/Middag. Fasting og trening lot meg bli kvitt 20Kg for et par år siden, men det ble så mye rundt fasting og trening at jeg ble lei og falt av treningsvogna. Nå prøver jeg å komme meg opp på den vogna igjen. Jeg faster fortsatt, men er ikke lenger så veldig strikt (frokost hopper jeg uansett over fortsatt).

Prøvde å finne noen Matkasser som hadde Keto. Kunne hjulpet meg i starten. Adams Matkasse Godt Levert Men ingen kasser for Keto.

Tenkte jeg skulle prøve Keto en stund. Hvor lenge bør man holde på med Keto for å få noe effekt av det? 4 uker 8 uker 12 uker Er det lovt å gå litt utenfor Keto iblant, eller ødelegger det for hele Keto-opplegget? Tenker når det er noe spesielt for jobben, sosialt, pizza, etc. Spise kake på bursdagen min, 17 Mai, etc. Hvis jeg en dag spiser litt mer karbohydrater enn det som er vanlig med Keto. Jeg er glad i rødvin, men tenker jeg skal prøve å holde meg unna den i perioden jeg prøver ut Keto. Har skaffet meg noen Keto-oppskrifbøker for å finne oppskrifter jeg kan bruke til å lage noe som er Keto-vennlig. https://www.adlibris.com/no/bok/fett-forstands-favoritter-norges-beste-keto-oppskrifter-9788293154310 https://www.adlibris.com/no/bok/keto---lekende-lett-100-retter-pa-under-30-minutter-9788293154877 Ellers kommer jeg nok til å bruke Internett til å finne passende Keto-oppskrifter som jeg kan like. Kom over denne oversikten over matvarer som skal være Keto-godkjent. https://ketose.no/matvare-tabell/keto-matvaretabell/ Når det gjelder Grønnsaker, er det kun de som er listet på den siden som man bør holde seg til hvis man skal følge Keto? Jeg tenkte å bruke den listen til å hva jeg burde holde meg til når jeg skal handle inn matvarer.

Da er det nok kun denne som kan være aktuelt https://www.freestyle.abbott/no-no/produkter/freestyle-libre-2.html Men det blir nok sikkert bare noen få sensorer jeg vil prøve med. Når jeg har fått vite det jeg trenger å vite, så kan jeg droppe den. Det blir nok da ikke aktuelt å bruke den helt kontinuerlig et helt år. Varighet 14 dager, pris 726kr 26stk 18876kr for et år.

Jeg er på leting etter en rimelig, enkel å bruke, kontinuerlig blodsukkermåler. Jeg har vært i faresonen for Diabetes 2, og jeg prøver nå å kontrollere blodsukkeret bedre for å komme ned i vekt. Så jeg tenker med en slik kontinuerlig blodsukkermåler kan jeg enklere finne ut av insulintoppene og kontrollere insulin bedre. Jeg har også lyst å finne ut om Sukkerfri Cola påvirker insulin hos meg. Jeg har lest at det for noen kan påvirke en insulinrespons for de kunstige søtningstoffene som Cola Zero inneholder. Har sett endel som bruker en slik som man fester til armen og måler blodsukkeret kontinuerlig over timer/dager. Fant denne https://www.freestyle.abbott/no-no/produkter/freestyle-libre-2.html Denne virker litt dyrt. 726kr for 1 sensor som varer i 14 dager, så må man vel kjøpe en ny sensor. Eller er det billig? Men er det noen andre også som kanskje er bedre eller er billigere? Kanskje man kan få noe slikt på resept for at det kan bli billigere, men ikke sikkert det er lett å få slikt på resept.

Det er jo kjipt, men da forventer jeg at Tekna ordner avtale med ny bank.

Bare noen dager etter jeg ordnet flytting av mitt boliglån til Handelsbanken, så setter SBanken ned renten bittelitt. Belåningsgrad Gammel Ny 60 % 5,60 % 5,45 % Virker som et labert forsøk på å tviholde på resten av kundene. Selv om Handelsbanken nå er 0,30% dyrere enn SBanken, så kommer jeg til å la boliglånet ligge hos Handelsbanken. Jeg har i Handelsbanken 5,50% (5,75% effektiv)

Booking.com opererte også med 50% rabatt for samme hotell. Sjekket også direkte på hotellet, og det var samme pris der, men det stod ingenting om rabatt. Jeg betalte gjennom Hotels.com og betalte 1 940400 KRW (ca. 15500kr) På hotellet sine sider, så kostet det 144,000 KRW per natt for Deluxe, som blir akkurat 1940400 for 9 netter. Hotellet hadde også Premier Deluxe til 165,000 KRW. I tillegg fikk jeg 800kr Trumf-bonus gjennom Hotels.com

Jeg vet ikke om Hotels.com hadde lokkepris eller noe, eller om det var et reelt veldig godt tilbud, men jeg booket meg et rom på Shilla Stay Mapo hvor jeg fikk 55% rabatt. 9 netter 15500kr Hvis normalprisen virkelig ville vært 34000kr, så måtte jeg bare slå til siden hotellet hadde endel av mine krav (som ikke teppegulv). De hadde en 8,4 vurdering https://no.hotels.com/ho524774/shilla-stay-mapo-seoul-s-r-korea Vanligvis ser jeg etter hotell med en vurdering 8+, helst 9+. Likevel andre kan ha gitt en vurdering på 9, hvor jeg selv kanskje ville vurdert det lavere. Alt er subjektiv.

Ibis Ambassador så helt greit ut. Fint hotell, men dessverre teppegulv på hotellrommet. Skjønner ikke hvorfor så mange hoteller velger teppegulv. Det er jo ikke hygienisk eller allergivennlig. Jeg hadde samme problem med Hong Kong og brukte mye tid på å finne hoteller som ikke hadde teppegulv.