HTCthomas Skrevet 18. august 2008 Skrevet 18. august 2008 trenger tips/programmer om måter og gjøre dette på! kotstilskudd o.l er uaktuelt! jeg har ikke det beste kostholdet men jeg kommer ikke til og greie og forandre på det! tak på forhånd!
ole_marius Skrevet 18. august 2008 Skrevet 18. august 2008 her er min plan, den er rettet får å klare befalskolens krav styrke utholdenhet
HTCthomas Skrevet 19. august 2008 Forfatter Skrevet 19. august 2008 har non manualer hjemme...xD går ikke på treningstudio:P!!!!!!!!!!!!
ole_marius Skrevet 19. august 2008 Skrevet 19. august 2008 du kan da ta armhevinger, sit-ups og løpingen selv.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå