Få kropp som Lars Monsen?

[DawnDusk]

Hei!

 

Så nettopp Canda på tvers av Lars Monsen, og ble imponert. På slutten står han i bar overkropp, og han hadde mildt sagt en sterk kropp. Noen som vet hva slags styrketrening han har benyttet seg av?

[KNB]

Trur du han har benyttet styrketrening da? Mest sannsynlig fått den kroppen av det han holder på med, vær mye ute i naturen og arbeide. Når du er ute å arbeider så trener du kroppen mye mer variert enn å løfte manualer osv.

[anon12234]

trekke pulk 200 dager i året. god tur

[DawnDusk]

Vil det å gå med veldig tung ryggsekk gjøre overkroppen min sterkere, eller vil det ha liten innvirkning? Er det å gå fjellturer med tung ryggsekk noe som faktisk vil gi deg en fin kropp etter flere år? Og som siste svar nevner, det å gå med skipulk er vel også noe.

 

Er ivrig naturmenneske fra før av, men lurer på hvordan man da kan benytte seg av naturens gleder til få en finere kropp

[Havard_92]

Vanskelig å si akkurat hva du bør.

Men du får ikke automatisk fin kropp av å gå med ryggsekk...

[KNB]

Nei, men du får ikke automatisk fin kropp av å løfte manualer heller

[Sovesofa]

Nei, men du får ikke automatisk fin kropp av å løfte manualer heller

 

nei, men nå er da å gå med en tung rygg sekk meget statisk trening... ingen her har vel påstått at man får en fin kropp automatisk bare ved og løfte manualer?

[KNB]

Nei, men ingen har vel egentligt påstått at du får AUTOMATISK fått fin kropp av å gå rundt med en tung ryggsekk.

Eg tenkte egentligt ikke bare å gå rundt med en sekk, men alle de tingene du gjør når du er på tur, ikke bare gå, klatre litt her og der, løfte tunge ting, vedkløyving osv osv. Viss dere fatter tegninga

[Havard_92]

Jaja alt slit i skauen er jo bare positivt. Men studio er jo selvfølgerlig mye bedre måte å oppnå nice kropp.

[DawnDusk]

Men vil liksom alt arbeidet føre til at jeg får en kraftig kropp for å si det slik? Er med på at jeg nok ikke får noe "babe-alarm-body", men kanskje bredere skuldre og en generelt kraftigere kropp?

[Stian89]

Not really. Å gå i fjellet blir mer som cardio enn styrketrening. Vil du bli større må du spise mat, og hvis du vil utvikle muskler raskest mulig er styrketrening den greieste veien å gå.

[anon12234]

en aktiv fjellvandrer som ofte går med tung sekk (les: marinejeger med 60kg pakning) o.l har bra med styrke i kroppen. men tar mye kortere tid å oppnå samme utseendemessige resultater på treningsstudio.

[KNB]

Men Lars Monsen har sikkert fått mye av det godt utseende ved sine aktiviteter uten treningsstudio. Sier ikke at han ikke går på treningsstudio, men det er ikke bare en "treningsstudiokropp" han har.

[hagfors]

Men Lars Monsen har sikkert fått mye av det godt utseende ved sine aktiviteter uten treningsstudio. Sier ikke at han ikke går på treningsstudio, men det er ikke bare en "treningsstudiokropp" han har.

 

Han er jo en 2-300 dager i året i skauen, så da sier det seg nesten selv hvor han får treningen sin.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Han har vært marinejeger, så han har nok slept med seg et par kilo gjennom skog og mark. Han er som flere nevner i konstant aktivitet store deler av året, så det hjelper jo.

Endret 23. mai 2008 av Slettet+9817234daf