Hvordan regne ut overvektighet?

[Helpel]

Hvordan er det man regner ut om man er overvektig eller ikke?

[Garegaupa]

BMI er vel den kjappaste måten å få ein indikasjon på. Eg er sikker på at der er folk her som har betre kjennskap til slikt enn meg som kjem til å påpeike ein del svake sider med denne metoden, men du får i alle fall ein peikepinn.

 

Formel for utrekning: BMI = (vekt i kilo) / (høgde i meter)^2

Endret 26. november 2007 av Garegaupa

[Beyma]

Det blir jo litt feil da.. Jeg blir kvalifisert som overvektig.. Men har nesten ikke fett på kroppen.. trent mye, og fått en del muskler.. Man må måle fettprosent.. Ikke bmi

[knetrom]

Om du er utrent er jo BMI brukbart da. Går ut i fra at de som trener og stiller med sixpack hele uken vet at de ikke er overvektig bare for BMIen er høy

[Gjest Slettet-XHLacM]

En annen måte kan være å se seg selv i speilet og vurdere hvor "ille" det egentlig er, eller spørre en fortrolig.

[Schnell]

Det mest nøyaktige ville vert å laget en skala som tok for seg kroppens volum i stede for vekt, men dette ville derimot vært en veldig tungvint måte.

Røft så rekner BMI det ut bra nok. Når BMIen slår feil er stort sett når en har mye muskler (siden muskler veier mer enn fett).

[Aces]

Hørte alltid da jeg var liten at man skulle veie 110kg mindre enn høyden i cm, men det blir jo helt feil..