Hjelp til trening,pluss meninger

[IcedInsanity]

Hei.

 

Er en gutt på snart 23 år..er ikke akuratt fornøyd med kroppen min som

den er nå,eg er ca 1,83cm høy og veier rundt 86-87kilo...har fått noen "lovehandles"iløpet av de to-tre siste årene og vil ha de bort å få en pen mage og gå ned noen..mange kilo...

.noen som har noen råd..noen som kan hjelpe meg på veien,gi meg ett spark bak?..er motivert til å trene å sånt er ikke det som er problemet,problemet er at eg liksom aldri kommer igang..så kan noen hjelpe meg?

 

Takk for de råd,evt hjelp eg kan får

[Deadringer]

Prøv å spørre på dette underforumet:

https://www.diskusjon.no/index.php?showforum=328