Hvor mye løfter dere i benkpress?

[DevN]

Ikke legg inn sånt tull her, bruk http://forum.hardware.no/index.php?act=ST&f=63&t=224153

Neh, jeg er en "got" (go off topic).

Poster aldri on topic.

[sluffy]

Poster aldri on topic.

pirkepirke, bortsett fra i skrivefeiltråden

[Morpheus-]

Tok 125kg i benkpress idag:) Alt godkjent og greier!

 

Slå den da gutta?

 

Hehe

[Penneknekt]

Klarer å løfte en null-trogtredve, en halvliter og en flaske whisky til munnen. Det er akkurat nok, det.

[Morpheus-]

Klarer å løfte en null-trogtredve, en halvliter og en flaske whisky til munnen. Det er akkurat nok, det.

Da er du for svak, hvem drikker vel bare en halvliter

[Oblivion]

125 står det respekt av ja. Man skal ha rimelig mye muskelmasse for å løfte så mye. Regner nesten med at du er ganske stor.

 

 

for å kaste meg på skryte bølgen, så klarer jeg 80 KG (100 er det realistiske målet). 40-60 pushups, avhenger av formen, og 5-10 enhånds-pushups

 

høyde 180

 

vekt 80KG

[Morpheus-]

Jeg er ikke så stor syns jeg selv jaffal... Mitt mål er vel 150 eller.no

Greier du mer enn 10 stk enhåndspushups er det veldig bra, ha det som et mål oxo!

Jeg veier 83kg og er 169 høy.

 

Oblivion: jeg er 43,5 rundt armen etter trening, hva er du da ?

Endret 30. mars 2004 av Morpheus-

[Oblivion]

hmmmmm "etter trening" har jeg ikke målt på lenge, skal se etter etter jeg har trent i kveld. Har hatt en 2 års trenings pause nå, så det står litt dårlig til. Har akkurat startet med å benke igjen, så jeg prøver å gjøre det annen hver dag og trene kickboxing ca 2 ganger i uka. Regner med at jeg kommer meg fort tilbake i form slik.

Hvis jeg klarer 100 før august, så er jeg fornøyd.

[bfisk]

Hvis jeg klarer 100 før august, så er jeg fornøyd.

Word! Det er mitt mål også. Regner med at jeg klarer 85 nå, er en stund siden jeg maxa. Kanskje 87,5?

[Dynejonas]

Jeg er 14(blir 15 i år) og tar stanga 3x10 rep(ikke vekter altså)

men det var for 2-6 mnd siden så tror jeg må teste på nytt nå.

 

Btw:Tissen min er 16+-cm lang,du har liten tiss Devn

[Bach]

Jeg kan stå på henda og ta "armhevinger".

Gjelder det eller?

Under førstegangstjenesten tok jeg 75kg i benk og 125kg i knebøy.

Da veide jeg snaue 65kg.

 

Btw: Hjelper ikke å kunne tisse langt om man ikke treffer.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg kan stå på henda og ta "armhevinger".

Gjelder det eller?

Det er tungt det.

[Putekos]

Jeg klarer 25*25 ! Did it yesterday!

 

*begynner å bli maskulin*

[b0berg]

er 14(15 i sommer), veier 58kg og tar stanga uten vekter (20kg ) rundt 50 ganger, får ikke prøve med vekter på treningsstudioe :/ er 16års aldergrense på det :/

30-40-50 pushups (vet ikke helt), 10-20 med en hånd(litt mindre med venstre hånd kanskje, men er venstrehendt)

eg har POWAH!

[bfisk]

Fean, jeg klarte ikke 85 kg etter å ha trent. Hadde klart det hvis jeg ikke hadde låst meg ut og mista konsen i bunnen av løftet... Får prøve igjen til uka. Klarte 3x6x75kg da

 

"Armhevinger på hendene": Klarer du det, er du pro! Det blir jo omtrent det samme som militærpress: mine beste mil.press er 3x6x50kg.

 

bfisk

[Bach]

Fean, jeg klarte ikke 85 kg etter å ha trent. Hadde klart det hvis jeg ikke hadde låst meg ut og mista konsen i bunnen av løftet... Får prøve igjen til uka. Klarte 3x6x75kg da

 

"Armhevinger på hendene": Klarer du det, er du pro! Det blir jo omtrent det samme som militærpress: mine beste mil.press er 3x6x50kg.

 

bfisk

Har alltid vært litt "propell" og bedrevet mye fysisk.

Første "bragden" var å klatre opp på toppen av en bokhylle da jeg var 2år.

Har aldri trent for å bli "svær" men jeg liker å kunne beherske de kiloene jeg har.

Ikke er jeg ten-åring lenger heller, så aktiviteten har et element av "investering".

[Veritas_]

Woohooo. Telletråd

 

Har tatt 110 KG.

 

Men etter ett år uten trening har det nok gått ned litt. Akkurat begynt igjen. Regner med at jeg tar 85/90 hvis jeg legger litt vilje i det. Men om 3 4 måneder. Når jeg bumper denne tråden igjen. Da skal jeg ta 150

[Oblivion]

Nei stusselige greier Morpheus, var bare 39cm rundt biceps. Var 46 før, da jeg spiste kreatin (men det teller ikke). Ligg unna det faenskapet.

Endret 6. april 2004 av Oblivion

[bfisk]

... og hva er galt med kreatin?

[Lore]

Har trent vekter siden jeg var 16 og har 150kg som rekord i benken. Er 21år og veier 140kg, så i forhold til alder og vekt er det ikke noe særlig

 

Er en 20åring på samme sted som klarer ca200kg(husker ikke akkurat),når han trener føler jeg meg som den sveklingen.

 

Tro meg, uansett hvor mye dere klarer så blir dere ikke fornøyd. Husker når jeg begynte å trene, var SÅ imponert over de som trente med 120kg, mens når jeg klarte det selv så var jeg bare skuffet over å ikke klare mer.

 

Hadde vært greit om folk opplyste om hvor de trener. Trener selv på Åsane Vektløfterklubb (koster bare 450kr året)