Vondt i skulder under gjesping

[KatrinaS]

Noen ganger når jeg hjelper eller puster helt inn, får jeg en utrolig smerte i høyre skulder. Hva kan dette skyldes? Kommer i perioder, og varer i noen dager. Innimellom gjør det utrolig vondt.

[henrikwl]

Stram eller stiv muskulatur i skulder eller øvre brystrygg. Det vil hindre ribbeina dine å bevege seg slik de skal, slik at når du puster helt inn og de egentlig trenger maks bevegelighet blir de hindret i dette. Er det en "øm" smerte, eller er det en stikkende smerte?

[KatrinaS]

Stram eller stiv muskulatur i skulder eller øvre brystrygg. Det vil hindre ribbeina dine å bevege seg slik de skal, slik at når du puster helt inn og de egentlig trenger maks bevegelighet blir de hindret i dette. Er det en "øm" smerte, eller er det en stikkende smerte?

Er en veldig stram og stikkende/skjærende smerte.

[henrikwl]

Som alltid skal du høre på legen din fremfor tilfeldige forumnisser som meg, men det høres veldig ut som om det kan være relatert til det jeg skrev. Jeg har selv lignende typer smerte fra tid til annen hvis jeg er litt stiv i ryggen og jeg trekker pusten dypt.

 

Gjør det veldig, veldig vondt: gå til lege eller fysioterapeut. Hvis det "bare" er plagsomt, kan du jobbe med mobilitetsøvelser for skuldre og øvre brystrygg - Kelly Starrett og hans MobilityWOD (søk på Youtube) kan absolutt anbefales. Blir det verre, stopp og kom deg til legen.